HAND MADE |
---|
![]() |
[ 699 položiek ]
K N Í H K U P E C T V O
| |
141979-NB-01
Allen James - Johnson Vic | |
James Allen žil v 19. storočí v Anglicku. Bol to nenápadný, no veľký mysliteľ, predchodca dnešných motivačných autorov. Vic Johnson je súčasný autor a poradca v oblasti osobného rozvoja, ktorý vychádza z diela Jamesa Allena. V tejto `dvojknihe` sú obsiahnuté zaujímavé podnety na každý deň mesiaca, ktoré vás dovedú k úspechu a vnútornej harmónii, úvahy na témy ako myšlienka a charakter, vplyv myšlienky na okolnosti, pôsobenie myšlienok na zdravie a telo či úloha vízií a ideálov v ľudskom živote. |
A N T I K V A R I Á T
| |
163234-58-01
Ameren Jennifer | |
Šarm a vitalita aj po štyridsiatke. |
A N T I K V A R I Á T
| |
139441-58-01
Amerenová Jennifer | |
Šarm a vitalita i po čtyřicítce. |
A N T I K V A R I Á T
| |
4195-13-01
Appel C. Frederic | |
Mnoho informácií a rád. Z obsahu: Ženské telo, Bronzové náramky a iné lieky na všetky choroby, Zdravie a krása, Naše nervy, Štipka opatrnosti, Otázky a odpovede, Spánok. |
A N T I K V A R I Á T
| |
43729-12-01
Atkinsonová Hilary - Deaneová Andrée | |
Perfektná postava za 10 minút denne... (Kniha neobsahuje elastický pás na cvičenie) |
K N Í H K U P E C T V O
| |
124510-90-02
Bartáková Nikola | |
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program. |
K N Í H K U P E C T V O
| |
110303-90-03
Bartošovská Gabriela | |
Vařte jídla pro děti tak, aby chutnala i vám, a ušetřete tak spoustu drahocenného času. Není to nic složitého. Gábi, máma dvou dětí a autorka blogu Recepty dětem, vám poradí, jak na to. V knížce najdete více než stovku úžasných receptů na svačiny, dresinky, pečivo, přílohy, polévky, hlavní jídla, dezerty i nápoje. Recepty jsou řazeny podle sezóny – od jarních po zimní – a jsou připraveny z lokálních surovin, které jsou obecně známé a běžně dostupné. |
K N Í H K U P E C T V O
| |
150680-NB-03
Bassford Katherine | |
Novinka z edície Ako povedať nie ponúka stravovacie tipy a lákavé recepty na pokrmy, pripravené bez cukru. Poradí vám, ako zlepšiť svoje stravovacie návyky a dostať cukor pod kontrolu, prirodzene, postupne a s čo najmenším stresom. Vyskúšajte niektoré z nich a uvidíte, že aj život bez cukru môže byť spokojný a sladký. |
K N Í H K U P E C T V O
| |
178575-90-03
Beierová Dana | |
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci • Prostor pro zápis vlastních myšlenek Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav. |
A N T I K V A R I Á T
| |
33040-12-01
Berdychová Jana | |
Cvičenie pre rodičov a deti. |
A N T I K V A R I Á T
| |
65297-12-01
Beto Perez - Greenwoodová-Robinsonová Maggie | |
Už vás prestalo baviť úmorne sa celé hodiny trápiť v posilňovni bez viditeľných výsledkov? Túžite po dobrom jedle a zároveň po štíhlej postave? Schudnite pomocou fenoménu v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet! Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nechcených centimetrov a kilogramov. Teraz vám ponúkame v knižnom formáte a na DVD hodiny svetoznámeho trénera Beta Pereza, ktoré ohúrili ľudí na celom svete. Obsahuje kompletný cvičebný a stravovací program zameraný na spaľovanie tukov a inštruktážnu DVD prílohu so šesťdesiatimi minútami hudby, ktoré vám pomôžu vytancovať si vytúženú postavu. V jednoduchých tanečných prvkoch zumby (inšpirovaných kumbiou, salsou, sambou či tancom merengue) sú zakomponované princípy intervalového cvičenia a posilňovania svalstva, čím prirodzene spevňujú a tvarujú postavu. Pri zumbe spálite 600 až 1 000 kilokalórií za hodinu, a preto sa v stravovaní nemusíte obmedzovať len na plané diétne pokrmy. Stravovací program zumba sa začína expresnou päťdňovou diétou zumba, pomocou ktorej sa okamžite odštartuje proces chudnutia (za päť dní môžete schudnúť až štyri kilogramy). Predkladáme vám jedálny lístok na dva týždne a recepty zamerané na cielené spaľovanie tuku v oblasti brucha a stehien. Zároveň tu nájdete: Sexi pohyby, pri ktorých sa budete cítiť ako kráľovná tanečného parketu. Recepty na lahodné pokrmy urýchľujúce metabolizmus. Desiatky pohybových zostáv, pri ktorých sa nikdy nebudete nudiť. Exkluzívny úvodný pohybový program, ktorým sa už v priebehu jedného týždňa pripravíte na nový životný štýl. Užitočné rady, ako pokračovať v chudnutí a dosahovať čo najlepšie výsledky. Neváhajte a začnite sa hýbať, zabávať a chudnúť v štýle zumby už dnes! |
K N Í H K U P E C T V O
| |
114080-90-02
Bez David | |
Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa – dodajú vám energiu a silu čeliť výzvam, ktoré prináša dnešná uponáhľaná doba. Ak máte pokušenie vynechať raňajky alebo si cestou do práce kúpiť niečo sladké, kniha Davida Beza vám ukáže, že existuje aj lepšie riešenie. 150 nápadov na pestré, zdravé a zároveň rýchle raňajky vás navyše presvedčí, že aj malé jedlo môže byť veľkým potešením pre oči. Bezove raňajky tvoria dva druhy ovocia či zeleniny, kombinácie obilnín, zdroj bielkovín a tekutá zložka, ako je jogurt alebo mlieko, plus niečo na dochutenie. Či už máte chuť na sladké, alebo slané raňajky, určite si vyberiete! |
K N Í H K U P E C T V O
| |
131923-90-03
Binns Brigit | |
Inšpiratívna zbierka receptov všetkých chodov pre každé ročné obdobie prinesie na váš stôl zdravé, farebné a chutné jedlá po celý rok. Bude vaším užitočným sprievodcom na trhu aj v kuchyni – od sladkého hrášku na jar, chutného letného ovocia, cez zemitú koreňovú zeleninu na jeseň až po žiarivé citrusy v zime. |
A N T I K V A R I Á T
| |
99616-12-01
Binter Lukáš | |
Nové vydání úspěšného bestseleru, ve kterém všichni vyznavači tohoto krásného a dynamického sportu mimo jiné naleznou novou techniku alpské jízdy, která je přizpůsobena freestylovým snowboardům a spoustu detailně popsaných triků pro freestyle. Autoři, bývalí úspěšní snowboardový závodníci a současní trenéři a instruktoři, pojímají snowboarding jako životní styl a především jako sport pro volný čas. Hlavní část knihy věnují technice jízdy i freestylu, poradí vám s výběrem vhodného "prkna" i ostatního sportovního vybavení a přinášejí nejnovější poznatky ze snowboardového světa. |
A N T I K V A R I Á T
| |
146382-12-01
Blahušová Eva | |
Cvičení s gumou, mírný aerobik. |
K N Í H K U P E C T V O
> nové knihy > ezoterika ostatné > psychológia > duchovné náuky > partnerské vzťahy > zdravý životný štýl
| |
82399-NB-01
Bleckt Rami | |
Táto kniha vznikla na základe poradenskej praxe autora. Väčšina ľudí rieši veľmi podobné, ak nie rovnaké problémy, takže každý čitateľ si iste nájde odpovede na vlastné trápenie v prípadoch, ktoré sa rozoberajú na stránkach tejto knihy. Sú usporiadané podľa tém: ako byť šťastný v osobnom živote a ako vytvárať harmonické vzťahy, rodina a deti, osud a duchovný vývoj, peniaze a kariéra. Autor vysvetľuje zákonitosti života a učí, ako na sebe pracovať. |
A N T I K V A R I Á T
> v nemčine / ostatné > botanika, záhradníctvo > nemecká / Gartenbau > dom, stavba, záhrada > zdravý životný štýl
| |
51676-43-01
Boden Franz | |
Príručka pre záhradníkov a pestovateľov. |
A N T I K V A R I Á T
> nečítané knihy > dom, stavba, záhrada > botanika, záhradníctvo > nemecká / Gartenbau > zdravý životný štýl
| |
125088-34-01
Böhmig Franz | |
Erfolgreich Gärtnern - Tag für Tag Über 1500 Ratschläge zu allen grundlegenden Arbeiten Arbeitskalender für jeden Monat Zahlreiche Tabellen für die richtige Pflanzenwahl Das zuverlässige Nachschlagewerk begleitet Sie mit mehr als 1500 Ratschlägen zum Anbau von Gemüse und Obst sowie zur Kultur von Zierpflanzen sachkundig durch die einzelnen Monate des Gartenjahres. Über 500 Zeichnungen und ein umfangreicher Tabellenteil helfen bei den grundlegenden Arbeitsvorgängen im Garten und der Pflanzenwahl. |
A N T I K V A R I Á T
| |
50804-43-01
Böhmig Ulf | |
Naturnahe Behandlung. |
K N Í H K U P E C T V O
| |
158749-90-02
Bonnie Henry | |
Doktorka Bonnie Henryová desaťročia pomáha zvládať choroby po celom svete – od eboly v Ugande cez detskú obrnu v Pakistane a SARS v Toronte až po epidémiu vtáčej chrípky v Severnej Amerike. Všetkým odporúča riadiť sa tromi pravidlami: umývajte si ruky, zakrývajte si ústa pri kašli a s horúčkou zostaňte doma. V rukách nedržíte len príručku o vírusoch, baktériách a parazitoch, ale dozviete sa zaujímavosti o pandémiách v minulosti, čo predchádzalo vývoju prvých antibiotík a ako svet začal používať vakcíny. |
| Allen James - Johnson Vic
Ako správne myslieť
5.40 €
![]() |
| Ameren Jennifer
Nebojte sa rokov
4.40 €
![]() |
| Amerenová Jennifer
Nebojte se let
4.30 €
![]() |
| Appel C. Frederic
Poznajte svoje telo
2.25 €
![]() |
| Atkinsonová Hilary - Deaneová Andrée
Dyna-band
1.80 €
![]() |
| Bartáková Nikola
Postav si svou postavu
13.48 €
![]() |
| Bartošovská Gabriela
Recepty dětem
11.15 €
![]() |
| Bassford Katherine
Ako povedať nie cukru
5.00 €
![]() |
| Beierová Dana
Jóga
15.34 €
![]() |
| Berdychová Jana
Mama, otec, cvičte so mnou
2.60 €
![]() |
| Beto Perez - Greenwoodová-Robinsonová Maggie
Zumba
6.50 €
![]() |
| Bez David
Raňajky s láskou
13.90 €
![]() |
| Binns Brigit
Varíme podľa ročných období
15.34 €
![]() |
| Binter Lukáš
Snowboarding
2.60 €
![]() |
| Blahušová Eva
Kalanetika
1.88 €
![]() |
| Bleckt Rami
Osud a já
9.80 €
![]() |
| Boden Franz
Selbstversorger-Gemüsebau
10.00 €
![]() |
| Böhmig Franz
Rat für jeden Gartentag
5.50 €
![]() |
| Böhmig Ulf
Aufbau von Abwehrkräften
1.95 €
![]() |
| Bonnie Henry
Mydlo, voda a zdravý rozum
12.08 €
![]() |
Hľadáčik | |
---|---|
|
Papers/Noviny | |
---|---|
|
RETRO darčeky | |
---|---|
|
Emailový servis |
---|
![]() 0
|
Info |
---|
Ponuka: 91416 titulov. |
Kuriozity |
---|
Kuriozity |