Antikvariát a kníhkupectvo u Slimáka
TELEFÓN:
0908789792
0907510658
Pri kúpe 6 a viac kníh máte najlacnejšiu z nich zdarma, a to aj v kníhkupectve!





































HAND MADE
antikvariát hand made
[ 861 položiek ]

K N Í H K U P E C T V O
Academia Barilla - Saláty - 50 snadných receptů 80262-90-03

Academia Barilla
Saláty - 50 snadných receptů


NAŠE VOJSKO, s.r.o., 2013
Cena: 11.59 €
Jazyk: česky
128 strán, EAN: 9788020613554, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.486 kg, rozmer: 22.5 cm x 19.7 cm
Zdravá a lehká večeře, příloha nebo jedno ze zásadních jídel při hubnutí. Salátů existuje velké množství, od ledového přes římský až po rukolu či polníček. Kolektiv Academie Barilly přináší nejrozmanitější recepty na saláty malé, přílohové i na ty velké, které vydají za celý oběd či večeři. Seznámí vás také s nejrůznějšími zálivkami a dresinky. Připravte si zdravou dobrotu!
K N Í H K U P E C T V O
Adamčíková Patrícia - Recepty mojej zdravej kuchyne 102527-90-03

Adamčíková Patrícia
Recepty mojej zdravej kuchyne


Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian, 2017
Cena: 16.65 €
Jazyk: slovensky
256 strán, EAN: 9788081641183, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.857 kg, rozmer: 24.3 cm x 17.3 cm
• V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať.

• Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov.

• V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a tukov.

• Vhodné pre ľudí s intoleranciami – recepty sú označené prehľadnými značkami (bez laktózy, bez cukru, bez lepku).

• Recepty vhodné pre ľudí, ktorí sa chcú zdravo stravovať, aktívnych športovcov, či pre tých, ktorí chcú zredukovať svoju hmotnosť bez diét a hladovania.

• 300 receptov, z ktorých si môžete sami zostaviť stravovací plán na celý deň.

• Tipy a rady, ako si v kuchyni uľahčiť prácu a ušetriť čas.
K N Í H K U P E C T V O
Agus B. David - Krátký průvodce pro dlouhý život 106831-90-03

Agus B. David
Krátký průvodce pro dlouhý život


CPRESS, 2014
Cena: 9.29 €
Jazyk: česky
176 strán, EAN: 9788026405641, (stav A), brož., hmotnosť: 0.311 kg, rozmer: 17.8 cm x 12.7 cm
Tento přehledný a čtivý průvodce vám poskytne 65 efektivních rad pro to, abyste dlouho žili, a naplno mohli užívat svého dobrého zdraví. Autor známé a velmi úspěšné knihy Konec nemocem vás nyní provede možnostmi, jak zůstat zdravý, přičemž se opírá o nejnovější poznatky lékařské vědy. Ukazuje vám možné a překvapivě snadné změny ve vašem životě, které zatím leží nevyužity před vámi. I zdánlivé maličkosti mohou pozitivně ovlivnit naše zdraví, ale musíme o nich vědět.
K N Í H K U P E C T V O
Ajmerová Ripa Ananta - Život podľa ajurvédy 119654-90-03

Ajmerová Ripa Ananta
Život podľa ajurvédy


Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian, 2018
Cena: 18.51 €
Jazyk: slovensky
256 strán, EAN: 9788081641602, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.853 kg, rozmer: 24.3 cm x 17.4 cm
ŽIVOT PODĽA AJURVÉDY vám ponúka jednoduchú a zároveň efektívnu cestu k zdraviu a vitalite.
Uznávaná učiteľka ajurvédy Ananta Ripa Ajmerová ponúka inšpiratívny pohľad na najstarší a najkomplexnejší liečebný systém na svete, vďaka ktorému dokážete predísť vážnym chorobám, budete sa cítiť šťastne a viesť harmonický život bez zbytočného stresu.
V 108 kapitolách vás autorka prevedie touto prastarou múdrosťou, ktorá vás naučí vďačnosti, zlepší vám trávenie, spánok a prinavráti radosť do života.

Rozlúčte sa s potravinami, ktoré vám kradnú krásu a inšpirujte sa receptami, ktoré vám naopak prinavrátia pôvab a zdravie. Naučte sa jesť v tichosti, meditovať na rušných miestach
a podľahnite tajomstvám jogy.
Odhaľte liečivú silu ajurvédy a osloboďte svojho ducha.
K N Í H K U P E C T V O
Al Kavadlo - Posúvame hranice 80012-90-03

Al Kavadlo
Posúvame hranice


Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o., 2014
Cena: 16.28 €
Jazyk: slovensky
224 strán, EAN: 9788097153496, (stav A), brož., hmotnosť: 0.555 kg, rozmer: 23.6 cm x 16.4 cm
AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKAVANIE SKUTOČNEJ TELESNEJ SILY
Ako si vybudovať explozívnu silu a veľkolepú postavu – iba s využitím vlastnej hmotnosti.

Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím... Telo, ktoré dokáže podávať výkony na hranici fyzických schopností…
Al Kavadlo, autor knihy Posúvame hranice!, a jeho brat Danny sú dokonalým svedectvom telesnej kultúry surovej sily, ktorá sa buduje spôsobom starej školy, prastarým spôsobom – holými rukami, len za pomoci vlastného tela. Bratia Ka¬vadlovci sú žijúcimi dôkazmi teórie posilňovania s vlastnou hmotnosťou. Tieto dôkazy nájdete na každej strane knihy Posúvame hranice!
Vaše telo je váš chrám. Chráňte si ho a spevňujte používaním metód majstrov cvičenia. Al Kavadlo je skutočným majstrom v tom, čo robí, a jeho vlastný chrám to dokazuje. Nasledujte jeho plán na postupné získavanie skutočnej telesnej sily, ktorý podáva v knihe Posúvame hranice! Kráčajte po stopách veľkých majstrov cvičenia s vlastnou hmotnosťou a aj vy si dokážete vybudovať zaslúženú explozívnu silu a veľkolepú postavu.
„Keď sa ma ľudia pýtajú na tréning s využitím vlastnej hmotnosti, poradím im, aby si vyhľadali Ala Kavadla. Posúvame hranice! je kniha, ktorú by mal vlastniť každý nadšenec tréningu s vlastnou hmotnosťou a každý, kto chce získať silu bez toho, aby musel dvíhať činky. Al ponúka množstvo rôznych efektívnych cvičení pre každú úroveň telesnej kondície a zároveň dbá na to, aby bol tréning zábavný a povzbudzujúci.“
-MARK SISSON, autor knihy The Primal Blueprint a The Primal Connection

„V tejto úžasnej knihe bude od teba Al vyžadovať iba jeden druh náradia – tvoje vlastné telo! Stoická, sparťanská, dokonalá... táto kniha predstavuje silový tréning s využitím vlastnej hmotnosti pre najväčších puristov!“
-PAUL WADE, autor knihy Tréning väzňa

Preklad: Filip Tvrdoň
K N Í H K U P E C T V O
Alan Herdman - Pilates - Príručka 79784-90-02

Alan Herdman
Pilates - Príručka


Svojtka, 2008
Cena: 4.65 €
Jazyk: slovensky
208 strán, EAN: 9788081070181, (stav A), brož., hmotnosť: 0.387 kg, rozmer: 21 cm x 12.7 cm
Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými návodmi a fotografiami v piatich prehľadne členených oddieloch:
-základy
-centrum sily
-chrbát
-posilňovanie končatín
-cvičebný program
K N Í H K U P E C T V O
Allen James - Johnson Vic - Ako správne myslieť 141979-NB-02

Allen James - Johnson Vic
Ako správne myslieť


Eugenika, 2020
Cena: 5.40 €
Jazyk: česky
168 strán, ISBN - 978-80-8100-203-8, (stav A), brož., hmotnosť: 0.106 kg, rozmer: 17.9 cm x 11.7 cm
James Allen žil v 19. storočí v Anglicku. Bol to nenápadný, no veľký mysliteľ, predchodca dnešných motivačných autorov. Vic Johnson je súčasný autor a poradca v oblasti osobného rozvoja, ktorý vychádza z diela Jamesa Allena. V tejto "dvojknihe" sú obsiahnuté zaujímavé podnety na každý deň mesiaca, ktoré vás dovedú k úspechu a vnútornej harmónii, úvahy na témy ako myšlienka a charakter, vplyv myšlienky na okolnosti, pôsobenie myšlienok na zdravie a telo či úloha vízií a ideálov v ľudskom živote.
A N T I K V A R I Á T
Amenová Karen - Dobinsonová Tee - Preč s bruchom 93115-12-01

Amenová Karen - Dobinsonová Tee
Preč s bruchom


Ikar, 1997
Cena: 2.90 €
Jazyk: slovensky
122 strán, ISBN - 978-80-7118-376-8, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.468 kg, rozmer: 24.7 cm x 18.1 cm
Nová účinná cesta k plochému bruchu.
A N T I K V A R I Á T
Amerenová Jennifer - Nebojte se let 139441-58-01

Amerenová Jennifer
Nebojte se let


Perfekt, 2002
Cena: 4.30 €
Jazyk: slovensky
96 strán, 1.vydanie, ISBN - 80-8046-209-7, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.708 kg, rozmer: 30.2 cm x 23.5 cm
Šarm a vitalita i po čtyřicítce.
A N T I K V A R I Á T
Amosov Nikolaj - Úvahy o zdraví
Amosov Nikolaj - Úvahy o zdraví ilustr.1
11737-13-01

Amosov Nikolaj
Úvahy o zdraví


Obzor, 1980
Periskop
Cena: 1.55 €
Jazyk: slovensky
192 strán, náklad 8 000 ks, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.28 kg, rozmer: 20.5 cm x 13 cm
rozprávanie o zdraví
K N Í H K U P E C T V O
Ann Swansonová - Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie 139406-90-03

Ann Swansonová
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie


IKAR, a.s., 2020
Cena: 18.51 €
Jazyk: slovensky
224 strán, EAN: 9788055170848, (stav A),, hmotnosť: 0.762 kg, rozmer: 23.8 cm x 20.3 cm
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
K N Í H K U P E C T V O
Anna Strunecká - Babské rady profesorky Struneckej 90608-90-03

Anna Strunecká
Babské rady profesorky Struneckej


IKAR, a.s., 2016
Cena: 8.84 €
Jazyk: slovensky
215 strán, EAN: 9788055148830, (stav A), brož., hmotnosť: 0.276 kg, rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm
Rady, ako zdravo variť a jesť, živiť deti, starať sa o svoj vzhľad a vyrovnávať sa s neduhmi starnutia sa na nás valia zo všetkých strán. Ako si z nich však vybrať? Komu a čomu veriť? Mnohí si čoraz naliehavejšie uvedomujú, že zodpovednosť za svoje zdravie musia vziať do vlastných rúk. Práve im prináša táto kniha pohľad autorky, ktorý často ide proti prúdu všeobecnej spoločenskej mienky, podobne ako v knihách o dobe jedovej. Profesorka Strunecká predstavuje jedlo ako preventívny liek proti rakovine, srdcovo-cievnym chorobám, autizmu a Alzheimerovej chorobe. Čitateľom ponúka užitočné rady, ako nepoškodzovať nevhodnou stravou svoje zdravie ani zdravie svojich detí a v zdraví sa dožiť vysokého veku.
A N T I K V A R I Á T
Anna Strunecká - Jiří Patočka - Doba jedová 2 134061-13-03

Anna Strunecká - Jiří Patočka
Doba jedová 2


Triton, 2012
Cena: 5.44 €
Jazyk: česky
368 strán, 1.vydanie, ISBN - 978-80-7387-555-8, (stav A), brož., hmotnosť: 0.438 kg, rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm
Kniha nabízí poutavé čtení o škodlivých látkách v potravinách, nápojích, kosmetice, lécích a potravinových doplňcích a životním prostředí vůbec, které jsou reklamou, sdělovacími prostředky a mnohdy i medicínou doporučovány jako zdraví prospěšné. Značná pozornost je věnována možným rizikům očkování, jež v současné době vyvolávají zvýšený zájem veřejnosti.

Autoři Anna Strunecká a Jiří Patočka, vysoce erudovaní a mezinárodně uznávaní odborníci v oblasti biomedicíny a toxikologie s dlouholetými zkušenostmi v publicistice, podávají vysvětlení jasnou, přístupnou a srozumitelnou formou. Každá kapitola je doplněna odkazy na populární i vědeckou literaturu. Čtenářům se tak nabízí zcela ojedinělá příručka pro každodenní orientaci v nepřehledné oblasti ovládané zájmy trhu a zisku, s náměty, jak se bránit před mnoha zdravotními riziky a rádoby vědecky podloženými radami.
K N Í H K U P E C T V O
Anne-Marie Millard - Ploché bruško 77575-90-02

Anne-Marie Millard
Ploché bruško


Svojtka, 2010
Cena: 7.35 €
Jazyk: slovensky
128 strán, EAN: 9788081072765, (stav A), brož., hmotnosť: 0.249 kg, rozmer: 21 cm x 15 cm
-Získajte telo, po akom ste vždy túžili,prostredníctvom tohoto dynamického 30-dňového programu.
-Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície.
-Rýchly a efektívny spôsob formovania brušného svalstva.
-Skvelé rady v oblasti zdravotného stravovania na zvýraznenie výsledkov.
K N Í H K U P E C T V O
Antonie Krzemieňová - Tělo napoví 87367-90-03

Antonie Krzemieňová
Tělo napoví


E S P, spol s. r. o., 2015
Cena: 13.07 €
Jazyk: česky
163 strán, EAN: 9788026085577, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.355 kg, rozmer: 21.5 cm x 15 cm
Tak jako poupata tvoří květy, tak slova se skládají ve věty. Člověk obdivuje jejich krásu a jiný zas hledá svoji spásu... jak žebrák s nataženou rukou chodí a přitom ví, že právě jeho mysl plodí, co v těle se odehrává... žádná sláva...

Tak jako záhon tvoří květy, tak knihu zase moudré věty, když teorie se s paxi snoubí... a jako v lese houby, tak mezi lidmi se šíří, že k vám teď míří TĚLO NAPOVÍ a na otázky odpoví, proč v něm ten zmatek máme, jakpak že myslíváme... já chci být zdravé volá, nenuť mne dookola nemocné být! Vždyť já chci žít! Pochop už, co se odehrává v hlavě, když bolí játra právě, když ledvina zase zlobí a hýbat se mohu jen s holí!

Vybrat si smíš – žít nebo živořit. Být zdráv či nechat se pokořit. Jak žebrák s nataženou rukou stát, či na cestu k uzdravení se dát. Život může být bojem... ovšem, bojuj s hnojem... do vínku nám rozum dali, a taky s ním počítali. Jenže člověk, tvorstva pán, do truhly jej uschoval. Myšlení jej totiž bolí, raděj bude chodit s holí. Že nejsi ovce ve stádu? Máš právě dobrou náladu? Vezmeš si mne domů a budeme spolu lepší život žít? Ty chceš opravdu zdravý/á být? Pak ti přeji hodně síly, ať tvé nohy tančí jak nožky víly na hebkém lesním paloučku, ať tvůj život není přeživání jen a splní se ti každý sen.
Antonie Krzemieňová
autorka cyklu Síla myšlenky
K N Í H K U P E C T V O
Antonie Krzemieňová - Tělo napoví II. 87368-90-03

Antonie Krzemieňová
Tělo napoví II.


E S P, spol s. r. o., 2015
Cena: 13.07 €
Jazyk: česky
315 strán, EAN: 9788026085584, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.33 kg, rozmer: 21.5 cm x 15 cm
Tak jako poupata tvoří květy, tak slova se skládají ve věty. Člověk obdivuje jejich krásu a jiný zas hledá svoji spásu... jak žebrák s nataženou rukou chodí a přitom ví, že právě jeho mysl plodí, co v těle se odehrává... žádná sláva... Tak jako záhon tvoří květy, tak knihu zase moudré věty, když teorie se s paxi snoubí... a jako v lese houby, tak mezi lidmi se šíří, že k vám teď míří TĚLO NAPOVÍ a na otázky odpoví, proč v něm ten zmatek máme, jakpak že myslíváme... já chci být zdravé volá, nenuť mne dookola nemocné být! Vždyť já chci žít! Pochop už, co se odehrává v hlavě, když bolí játra právě, když ledvina zase zlobí a hýbat se mohu jen s holí! Vybrat si smíš – žít nebo živořit. Být zdráv či nechat se pokořit. Jak žebrák s nataženou rukou stát, či na cestu k uzdravení se dát. Život může být bojem... ovšem, bojuj s hnojem... do vínku nám rozum dali, a taky s ním počítali. Jenže člověk, tvorstva pán, do truhly jej uschoval. Myšlení jej totiž bolí, raděj bude chodit s holí. Že nejsi ovce ve stádu? Máš právě dobrou náladu? Vezmeš si mne domů a budeme spolu lepší život žít? Ty chceš opravdu zdravý/á být? Pak ti přeji hodně síly, ať tvé nohy tančí jak nožky víly na hebkém lesním paloučku, ať tvůj život není přeživání jen a splní se ti každý sen. Antonie Krzemieňová autorka cyklu Síla myšlenky .
A N T I K V A R I Á T
Appel C. Frederic - Poznajte svoje telo 4195-13-01

Appel C. Frederic
Poznajte svoje telo


Osveta, 1979
Cena: 1.50 €
Jazyk: slovensky
144 strán, náklad 30 000 ks, 1.vydanie, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.6 kg, rozmer: 26.5 cm x 19.5 cm
Mnoho informácií a rád. Z obsahu: Ženské telo, Bronzové náramky a iné lieky na všetky choroby, Zdravie a krása, Naše nervy, Štipka opatrnosti, Otázky a odpovede, Spánok.
A N T I K V A R I Á T
Atkinson Mary - Masáže vlastníma rukama 134727-13-02

Atkinson Mary
Masáže vlastníma rukama


Alpress, 2008
Cena: 8.90 €
Jazyk: česky
192 strán, 1.vydanie, ISBN - 978-80-7362-606-8, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.938 kg, rozmer: 30.2 cm x 21.6 cm
Rychlé životní tempo a narůstající každodenní povinnosti nám způsobují únavu, stres a různé zdravotní potíže. Díky této nepostradatelné knize můžete sami sobě a zcela bez pomoci druhé osoby provádět účinné masáže, uvolňovací cvičení a akupresuru. Krok za krokem se naučíte, jak je možné třeba v práci se zbavit bolestí hlavy, ospalosti, únavy očí nebo tuhnutí šíje. Na cestách si dokážete skvěle poradit s nervozitou, špatným zažíváním nebo problémy se změnou časového pásma, a dokonce vás už nezaskočí ani nespavost či bolavé nohy. Ženy ocení návod, jak postupovat proti vráskám, premenstruačnímu syndromu a obtížím v menopauze.
A N T I K V A R I Á T
Atkinsonová Hilary - Deaneová Andrée - Dyna-band 43729-12-02

Atkinsonová Hilary - Deaneová Andrée
Dyna-band


Ikar, 1995
Cena: 1.80 €
Jazyk: slovensky
160 strán, ISBN - 80-7118-175-7, (stav B), viaz., hmotnosť: 0.63 kg, rozmer: 26 cm x 20.5 cm
Perfektná postava za 10 minút denne... (Kniha neobsahuje elastický pás na cvičenie)
K N Í H K U P E C T V O
Au von Franziska - Domáce recepty proti rôznym chorobám, 4. vydanie 127095-90-03

Au von Franziska
Domáce recepty proti rôznym chorobám, 4. vydanie


IKAR, a.s., 2018
Cena: 10.14 €
Jazyk: slovensky
272 strán, EAN: 9788055163222, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.446 kg, rozmer: 23.3 cm x 15.3 cm
Možno povedať, že sme sa ocitli v dobe, keď sa opäť vo väčšom meradle vraciame ku tradičnej medicíne a potvrdzujeme tak prospešnosť a šetrnosť prírodných liečiv. Tieto majú častokrát menej nepriaznivých vedľajších účinkov ako súčasné lieky. V predkladanej publikácii nájde čitateľ prírodnú domácu lekárničku pre celú rodinu s receptami starej mamy – proti bolestiam hrdla, krvácaniu z nosa, páleniu záhy, lýtkovým kŕčom, lámaniu nechtov a mnoho iných, rokmi overených a účinných prostriedkov proti našim chorobám a boľačkám.
Hľadáčik
Formulár na predobjednanie nedostupných titulov.
 
Papers/Noviny
Objednajte si originálne noviny zo dňa vášho narodenia... alebo iného výročia
 
Nákupný košík [ €]
Nákupný košík je prázdny.
Emailový servis
adresa
Zasielajte mi...
prírastky
akcie
Info
Ponuka: 89834 titulov.