...::: ...::: Antikvariat u Slimaka - oddelenie - :::... -> Antikvariát a kníhkupectvo u Slimáka
Antikvariát a kníhkupectvo u Slimáka
TELEFÓN:
0908 789 792
0907 510 658
Ak chcete pomôcť s výberom knihy pre niekoho, napíšte nám jeho záľuby
na knihy@wallstreet.sk a my vám poradíme.






































[ 36 položiek ]
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
43729-12-01

Atkinsonová Hilary - Deaneová Andrée
Dyna-band


Ikar, 1995
Cena: 1.80 €
Jazyk: slovensky
160 strán, ISBN - 80-7118-175-7, (stav B), viaz., hmotnosť: 0.63 kg, rozmer: 26 cm x 20.5 cm
Perfektná postava za 10 minút denne... (Kniha neobsahuje elastický pás na cvičenie)
K N Í H K U P E C T V O
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
164798-90-01

Ballingová Ivana Vojtěchová- Věra
Jóga pro seniory


CPRESS, 2022
Cena: 13.01 €
Jazyk: česky
172 strán, EAN: 9788026440611, (stav A), brož., hmotnosť: 0.306 kg, rozmer: 22.5 cm x 16.7 cm
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.
K N Í H K U P E C T V O
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
124510-90-02

Bartáková Nikola
Postav si svou postavu


CPRESS, 2018
Cena: 13.48 €
Jazyk: česky
240 strán, EAN: 9788026421467, (stav A), brož., hmotnosť: 0.388 kg, rozmer: 22.5 cm x 16.4 cm
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení.
Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
146382-12-01

Blahušová Eva
Kalanetika


Olympia, 1994
Cena: 1.88 €
Jazyk: česky
144 strán, ISBN - 80-7033-320-0, (stav A), brož., hmotnosť: 0.158 kg, rozmer: 19.7 cm x 13.9 cm
Cvičení s gumou, mírný aerobik.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
53897-12-01

Burke Karen
Štíhle boky


Svojtka & Co., 2004
Cena: 2.70 €
Jazyk: slovensky
128 strán, ISBN - 80-89246-18-4, (stav A), brož., hmotnosť: 0.25 kg, rozmer: 21 cm x 14.9 cm
Cvičenie a recepty na pekne vytvarované boky a stehná.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
170749-80-01 [DVD]

Hanka Kynychová
Cvičení pro každého 4


Neuvedené, 2009
DVD
Cena: 1.00 €
Jazyk: česky
2 strán, (stav A - bez obalu), hmotnosť: 0.02 kg, rozmer: 12.5 cm x 12.5 cm
Cvičení pro začátečníky, aerobní spalovací trénink pro pokročilé, posilovací cviky pro střední a vyšší věk Obsah DVD: Blok 1 (21:44 min.) - Trénink pro začátečníky (Hanka Kynychová). Posilování vahou vlastního těla - od pasu dolů., Blok 2 (19:22 min.) - Trénink pro pokročilé (Hanka Kynychová). Aerobní spalovací trénink., Blok 3 (22:40 min.) - Trénink pro střední a pokročilý věk (Helena Jarkovská). Výběr posilovacích cviků problémových partií.
délka: 66 minut
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
20075-12-00

Hanušová Jiřina - Šmolík Petr
Hubneme pohybem


Olympia, 1981
Sport a zdraví
Cena: 1.10 €
Jazyk: česky
144 strán, náklad: 60 000 ks, 2.vydanie, ilustrácie: Radim Malát, (stav A), brož., hmotnosť: 0.14 kg, rozmer: 20 cm x 13 cm
Aneb co venuše věstonická nevěděla...
Ako schudnúť pomocou športu.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
48984-12-01

Hanušová Jiřina - Šmolík Petr
Hubneme pohybem


Olympia, 1979
Sport a zdraví
Cena: 1.20 €
Jazyk: česky
144 strán, náklad: 33 000 ks, 1.vydanie, ilustrácie: Radim Malát, (stav A), brož., hmotnosť: 0.13 kg, rozmer: 20 cm x 12.5 cm
Aneb co venuše věstonická nevěděla...
Ako schudnúť pomocou športu.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
55483-12-01

Hrčka Jozef
Čo je s tvojou kondíciou?


Šport, 1974
Šport pre všetkých
Cena: 1.00 €
Jazyk: slovensky
120 strán, náklad: 10 165 ks, (stav A), brož., hmotnosť: 0.09 kg, rozmer: 17.5 cm x 10 cm
Cvičenie a zvyšovanie kondície pre každého.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
19544-12-01

Hrčka Jozef
Gymnastika v byte


Šport, 1973
Športová prax
Cena: 1.75 €
Jazyk: slovensky
116 strán, náklad: 10 000 ks, 2.vydanie, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.21 kg, rozmer: 20.5 cm x 13.5 cm
Cvičme doma - súbor cvikov a rád na cvičenie.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
127436-12-02

Kazimír Július - Klenková Monika
Lady pilates


Ikar, 2005
Cena: 2.90 €
Jazyk: slovensky
176 strán, ISBN - 80-551-0954-0, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.538 kg, rozmer: 24.1 cm x 16.8 cm
Autori považujú Pilatesovu metódu za nový smer v oblasti rehabilitačnej a behaviorálnej medicíne. V knihe je zaznamenaný 12- týždňový cvičebný program herečky a moderátorky Bibiany Ondrejkovej. Nájdete tu 220 farebných fotografií, galériu aparátov, náradí a pomôcok a 70 cvikov, s pomocou ktorých môžete dosiahnuť harmóniu mysle, radosť z pohybu a novú kvalitu života. Ak chcete zredukovať svoju hmotnosť, pomôže vám diéta Pilates Medical. O vzniku Pilatesovej metódy sa dozviete viac z príbehu zakladateľa Josepha Pilatesa.
K N Í H K U P E C T V O
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
149474-90-02

Klenková Monika MUDr.
Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž


Slovart, 2017
Cena: 11.11 €
Jazyk: slovensky
184 strán, EAN: 9788055627946, (stav A),, hmotnosť: 0.421 kg, rozmer: 23 cm x 19 cm
Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu. Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec BLACKROLL. V publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž. Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu. Cvičenie s modernými pomôckami BLACKROLL umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a
K N Í H K U P E C T V O
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
140348-90-02

Klingrová Zuzana
Jóga po celý rok


BM, 2019
Cena: 18.59 €
Jazyk: česky
296 strán, EAN: 9788026427049, (stav A), brož., hmotnosť: 0.455 kg, rozmer: 20.5 cm x 20.5 cm
Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
114282-12-01

Labudová Jela
Pohybové recepty na aktívne zdravie


Korekt, 1992
Cena: 1.35 €
Jazyk: slovensky
108 strán, (stav A), brož., hmotnosť: 0.116 kg, rozmer: 20.3 cm x 14.3 cm
Zbierka cvičení na doma.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
149156-58-01

Lewisová Sally
Opět ve formě


Svojtka & Co., 2005
Cena: 3.40 €
Jazyk: česky
128 strán, ISBN - 80-7352-312-4, (stav A), brož., hmotnosť: 0.248 kg, rozmer: 21 cm x 15 cm
Táto kniha obsahuje desaťtýždňovej program, ktorý je navrhnutý tak, aby ste po pôrode získala späť svoju postavu, silu a sviežosť. S programom sa začína mesiac po pôrode a zahŕňa názorný popis cvičenia na spevnenie, tonizáciu a posilnenie tela, rady ako zdravo jesť, aby telo bolo zásobené potrebnými živinami, skrášľovacie kúry a iné doplnkové terapie.
K N Í H K U P E C T V O
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
65042-90-01

Mark Lauren
Telo ako posilňovňa


TIMY PARTNERS, s. r. o., 2013
Cena: 7.90 €
Jazyk: slovensky
180 strán, ISBN 978-80-89311-37-8, (stav A), brož., hmotnosť: 0.38 kg, rozmer: 23.5 cm x 20.5 cm
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma.
Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací prístroj, aký kedy bol vytvorený? Svoje vlastné telo.
MARK LAUREN
Programy a cvičenia uvádzané v tejto knihe som zdokonaľoval, keď som pripravoval stovky nováčikov amerických špeciálnych jednotiek na extrémne požiadavky. Roky som vyvíjal nové tréningové princípy a sledoval ich výsledky. Skvelé výsledky viedli k tomu, že najvyššie velenie kúpilo môj systém. Najvyspelejšie armádne zložky od SEALs cez Zelené barety až po jednotky špeciálnych taktických operácii letectva, využívajú tieto cvičenia ako základ silového tréningu. A teraz ich predkladám vám.
MARK LAUREN
Nech ste nadšenec pre fitnes, olympionik v gymnastike, kulturista, jogín či niekto, čo okrem tašky s nákupom nikdy nič nezdvihol, môj program vás privedie k najlepšej kondícii v živote. Ponúkam výber 125 najefektívnejších cvikov, ktoré vám umožnia zdokonaľovať svaly, aké chcete, kdekoľvek chcete a po celý život. S takto jasne znázornenými a vysvetlenými cvikmi si môžete vytvoriť vlastný tréningový program prispôsobený vašim potrebám a predstavám, ktorý možno meniť a modifikovať nekonečnými spôsobmi.
Ale pre tých, ktorí potrebujú usmernenie, vypracoval som desaťtýždňový program pre všetky úrovne kondície. Programy, ktoré vás povedú k úspechu, čo sa vám zatiaľ nepodarilo. Budete cvičiť iba 20 až 30 minút denne, 4- alebo 5-krát týždenne.
MARK LAUREN
Táto kniha prichádza v čase, keď i napriek najväčšej snahe majú mnohí finančné a časové problémy, ktoré im nedovolia dosiahnuť svoje ciele v oblasti kondície. V súčasnom svete informácií sme neustále bombardovaní nesprávnymi radami, neúčinnými pomôckami a pilulkami, rôznymi trikmi. Metódy uvádzané Markom sú dokázané a overené časom. Viem to, lebo som videl výsledky. Velil som najlepším z najlepších, a za to, že sú najlepší, vďačia Markovmu tréningu. A teraz svoj program zdokonalil, aby vyhovoval každému mužovi, každej žene.
V sedemdesiatych rokoch ukázal Arnold Schwarzenegger svetu potenciál posilňovní a vraj inšpiroval tisíce ľudí. Teraz nadišiel čas využiť možnosti vlastného tela. Toto je nová fitnes revolúcia !!!
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
159862-12-01

Miessner Wolfgang
Domácí posilování


Kopp, 2004
Cena: 6.00 €
Jazyk: česky
126 strán, 1.vydanie, ISBN - 80-7232-244-3, (stav A), brož., hmotnosť: 0.284 kg, rozmer: 20.5 cm x 15.5 cm
Cvičení. Mučení.
Cvičíte?
Myslíte si, že na Vás sa upierajú všetky pohľady v posilňovni? Že Vy ste ten (tá) nejotylejší, nejneforemnější? Hrôza pozrieť do zrkadla? Informácie v tejto knihe Vám pomôžu nielen zhodiť strach z posilňovní, plných telocviční a všetkých verejných športovísk, ale aj nejaké to kilo.
Autor poradí, ako v domácom prostredí, za pomoci minimálneho vybavenia `správne` cvičiť a posilňovať a dosiahnuť tak tej vysnívanej postavy.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
93868-13-01

Neuvedený
Chvíľka pre zdravie - 15 minút denne stačí


Readers Digest Výber, 2002
Cena: 4.40 €
Jazyk: slovensky
360 strán, 1.vydanie, ISBN - 80-88983-21-5, (stav A), viaz., hmotnosť: 1.26 kg, rozmer: 26.2 cm x 20.3 cm
Nespavosť a migréna sa dajú prekonať bez práškov. Deň môžete prežiť v úplne skvelej nálade. Potrebujete asi len štvrť hodiny, aby ste sa mohli venovať zdravotnému programu, ktorý vám naša kniha poskytne. Objavíte v ňom rad rýchlych a osvedčených spôsobov, ako si posilniť zdravie a ihneď sa budete cítiť lepšie.
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
122429-43-01

Neuvedený
Das neue Fitness-Buch


Naumann & Göbel, 1996
Cena: 1.50 €
Jazyk: nemecky
200 strán, ISBN - 3-625-10802-X, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.94 kg, rozmer: 29.7 cm x 21.2 cm
Návody na cvičenie...
A N T I K V A R I Á T
image_1
image_2
image_3
image_4
image_5
170750-80-01 [DVD]

Neuvedený
EMMA fit DVD


Emma, rok vydania neuvedený
DVD
Cena: 1.00 €
Jazyk: slovensky
2 strán, (stav A), hmotnosť: 0.02 kg, rozmer: 12.5 cm x 12.5 cm
Super telo do plaviek s Tinou - fit DVD.
image_1
image_2
Atkinsonová Hilary - Deaneová Andrée
Dyna-band
1.80 €
image_1
image_2
Ballingová Ivana Vojtěchová- Věra
Jóga pro seniory
13.01 €
image_1
image_2
Bartáková Nikola
Postav si svou postavu
13.48 €
image_1
image_2
Blahušová Eva
Kalanetika
1.88 €
image_1
image_2
Burke Karen
Štíhle boky
2.70 €
image_1
image_2
Hanka Kynychová
Cvičení pro každého 4
1.00 €
image_1
image_2
Hanušová Jiřina - Šmolík Petr
Hubneme pohybem
1.10 €
image_1
image_2
Hanušová Jiřina - Šmolík Petr
Hubneme pohybem
1.20 €
image_1
image_2
Hrčka Jozef
Čo je s tvojou kondíciou?
1.00 €
image_1
image_2
Hrčka Jozef
Gymnastika v byte
1.75 €
image_1
image_2
Kazimír Július - Klenková Monika
Lady pilates
2.90 €
image_1
image_2
Klenková Monika MUDr.
Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž
11.11 €
image_1
image_2
Klingrová Zuzana
Jóga po celý rok
18.59 €
image_1
image_2
Labudová Jela
Pohybové recepty na aktívne zdravie
1.35 €
image_1
image_2
Lewisová Sally
Opět ve formě
3.40 €
image_1
image_2
Mark Lauren
Telo ako posilňovňa
7.90 €
image_1
image_2
Miessner Wolfgang
Domácí posilování
6.00 €
image_1
image_2
Neuvedený
Chvíľka pre zdravie - 15 minút denne stačí
4.40 €
image_1
image_2
Neuvedený
Das neue Fitness-Buch
1.50 €
image_1
image_2
Neuvedený
EMMA fit DVD
1.00 €
[ 1 ] [2]
Hľadáčik
Formulár na predobjednanie nedostupných titulov.
 
Papers/Noviny
Objednajte si originálne noviny zo dňa vášho narodenia... alebo iného výročia
 
RETRO darčeky
Navrhovač RETRO darčekov
 
Emailový servis
Nákupný košík
0
adresa
Zasielajte mi...
prírastky
akcie
Info
Ponuka: 88481 titulov.

Kuriozity
Kuriozity