296 strán, ISBN 978-80-5512-130-7, (stav A), brož., hmotnosť: 0.645 kg, rozmer: 24 cm x 17.3 cm
Už vás prestalo baviť úmorne sa celé hodiny trápiť v posilňovni bez viditeľných výsledkov? Túžite po dobrom jedle a zároveň po štíhlej postave? Schudnite pomocou fenoménu v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet!
Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nechcených centimetrov a kilogramov. Teraz vám ponúkame v knižnom formáte a na DVD hodiny svetoznámeho trénera Beta Pereza, ktoré ohúrili ľudí na celom svete. Obsahuje kompletný cvičebný a stravovací program zameraný na spaľovanie tukov a inštruktážnu DVD prílohu so šesťdesiatimi minútami hudby, ktoré vám pomôžu vytancovať si vytúženú postavu. V jednoduchých tanečných prvkoch zumby (inšpirovaných kumbiou, salsou, sambou či tancom merengue) sú zakomponované princípy intervalového cvičenia a posilňovania svalstva, čím prirodzene spevňujú a tvarujú postavu. Pri zumbe spálite 600 až 1 000 kilokalórií za hodinu, a preto sa v stravovaní nemusíte obmedzovať len na plané diétne pokrmy. Stravovací program zumba sa začína expresnou päťdňovou diétou zumba, pomocou ktorej sa okamžite odštartuje proces chudnutia (za päť dní môžete schudnúť až štyri kilogramy). Predkladáme vám jedálny lístok na dva týždne a recepty zamerané na cielené spaľovanie tuku v oblasti brucha a stehien. Zároveň tu nájdete: Sexi pohyby, pri ktorých sa budete cítiť ako kráľovná tanečného parketu. Recepty na lahodné pokrmy urýchľujúce metabolizmus. Desiatky pohybových zostáv, pri ktorých sa nikdy nebudete nudiť. Exkluzívny úvodný pohybový program, ktorým sa už v priebehu jedného týždňa pripravíte na nový životný štýl. Užitočné rady, ako pokračovať v chudnutí a dosahovať čo najlepšie výsledky.
Neváhajte a začnite sa hýbať, zabávať a chudnúť v štýle zumby už dnes!
240 strán, EAN: 9788020617309, (stav A), brož., hmotnosť: 0.444 kg, rozmer: 22.5 cm x 15.6 cm
Nestor Capoeira „Capoeirista, historik, sociolog, herec, autor, učitel, průzkumník a cestovatel Nestor Capoeira představuje čtenáři jedinečný a osobní pohled na capoeiru. Doufám, že všichni studenti capoeiry budou mít možnost využít jeho výukové metody pro vlastní růst a pochopení tohoto umění.“ - Bira Almeida (Mestre Acordeon)
„Capoeira je ve Státech už dvacet let, ale existuje jen málo knih … Nestorova kniha je zajímavá nejen pro capoeiristy, ale také hudebníky, antropology a milovníky capoeiry. Tato kniha pomůže nové generaci capoeiristů na jejich cestě.“ - Mestre Jelon Vieira
Nestor Capoeira byl do capoeiry zasvěcen Mestre Leopoldinou, živoucí legendou. Později vstoupil do skupiny Senzala a v roce 1969 získal vytoužený „červený provaz,“ nejvyšší stupeň v Senzale. V roce 1990 Nestor ze Senzaly odešel a začal vyučovat svůj osobitý přístup ke Hře ve své vlastní škole. Byl průkopníkem výuky capoeiry v Evropě a jeho knihy vyšly ve Francii, Dánsku, Německu a ve Spojených státech. Pracoval ve filmu, divadle a televizi a v současnosti vyučuje v Planetáriu de Gávea v Riu de Janeiru.
266 strán, ISBN - 978-80-257-0484-4, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.538 kg, rozmer: 23.5 cm x 16.5 cm
Po románovém projektu Třetí přání, pentalogii, jež vychází letos také konečně v USA, a poslední knize esejí Co jsem to proboha udělal? Robert Fulghum absolvoval několikaměsíční taneční školu tanga přímo v Argentině, vrátil se do Seattlu, kde organizoval různé taneční akce točící se opět kolem tanga, např. Tango kabaret, kde dělal moderátora, a přelom roku strávil na Bali v doprovodu tanečnice tanga. A celou tu dobu mu v hlavě zrála kniha. V Seattlu se nachází tančírna Století (Century Ballroom), která slouží jako pevný bod, nebo pevný parket, kolem něhož se točí jednotlivé příběhy jako na kolotoči. Fulghum ve všech povídkách zkoumá potřebu člověka reagovat fyzicky na hudbu.
136 strán, EAN: 9788097094409, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.865 kg, rozmer: 28 cm x 21 cm
„Existuje miesto, ktoré ťa prekvapí a navždy ti zostane v srdci...“ Tak taliansky fotograf Guido Andrea Longhitano opisuje svoje pocity, ktoré zažil počas posledných piatich ročníkov Folklórneho festivalu Východná. Cez objektív, ktorý umožňuje zastaviť okamih a urobiť ho večným, zachytil výnimočnú, srdečnú atmosféru, ktorú z festivalového pódia dokážu preniesť umelci, tanečníci a speváci. Prostredníctvom fotografií sa nám odkrýva folklór, ktorý je hlboko zakorenený v tradíciách a kultúre slovenského národa a napriek tomu dokáže pri každom kontakte vyvolávať radosť zo vzájomného stretnutia a oživovať city a históriu.
2 strán, (stav A), hmotnosť: 0.03 kg, rozmer: 17.5 cm x 12.8 cm
Když mladá Katey přijede s rodiči na Kubu, netuší, že zde objeví nejen vášeň pro tanec, ale i velkou lásku. Osudovým se jí stane setkání se sympatickým číšníkem Javierem. Mladý pár se spolu tajně schází v nočním klubu a trénuje na prestižní soutěž v tanci... Píše se rok 1958 a na Kubě vrcholí revoluce proti prezidentu Batistovi. Na Kubu přijíždí Bert Miller se svou ženou Jeannie a dvěma dcerami Susie a Katey. Katey se pomalu rozkoukává a podaří se jí nechtěně strčit do číšníka Javiera s tácem plným pití, který je za vylití potrestán. Druhý den ujede Katey autobus a Katey musí ze školy pěšky, což není zrovna bezpečné. Naštěstí Katey potká Javiera, který jí nabídne doprovod a Katey se dozvídá i o životě obyčejných lidí. Katey je pozvána Jamesem Phelpsem do tanečního klubu, ale od Javiera se dozví o tanečním klubu La Rosa Negra, kam chodí tančit Kubánci a s Jamesem tento klub navštíví. Když z klubu odjíždějí, James si na Katey dovoluje a Katey se vrátí do klubu. Javier doprovodí Katey k hotelu, ale druhý den dostane v práci výpověď, protože zaměstnanci se nesmí s klienty stýkat a v hotelu se dozvěděli o jeho noční procházce s Katey. Katey chce Javierovi pomoci a jde za ním, aby mu navrhla účast v taneční soutěži, kde vítěz získá pět tisíc dolarů. Javier je nejprve skeptický, ale nakonec začnou s Katey trénovat. Katey se před rodiči vymlouvá na Jamese, kterého donutila, aby ji kryl
208 strán, EAN: 9788085451375, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.355 kg, rozmer: 20.5 cm x 13.5 cm
Hlavnou postavou knihy spisovateľa a publicistu Ivan Szabóa je bývalý dlhoročný tanečný sólista SĽUK-u Janko Petrenka (1947), rodák z Východnej. Autor sleduje jeho životnú púť od detského sna stať sa profesionálnym tanečníkom, cez jeho splnenie až po súčasnosť, keď sa z bývalého tanečníka stal nadšený propagátor folklóru. Kniha je nabitá Petrenkovými zážitkami z vystúpení na javiskách po celom svete. Je zasväteným pohľadom do zákulisia nášho popredného súboru, nájdeme v nej intímne pohľady zo súkromia tanečníka, jeho rodiny, príbuzenstva a pod. Próza obsahuje aj fakty z histórie Petrenkovej rodnej obce. Zaznamenané sú tam aj udalosti, za ktorých vznikol folklórny súbor Kriváň z Východnej, kde Janko Petrenka ako šesťročný začínal tancovať. Ďalej sa autor zameral aj na okolnosti vzniku SĽUK-u, jeho prvé vystúpenia s dôrazom na neodmysliteľný prínos pre slovenský folklór. V knihe sa stretneme s viacerými osobnosťami z oblasti folklóru, ktoré sa Jankovi Petrenkovi „priplietli“ do života a priamo či nepriamo sa podielali na jeho úspechu (Juraj Kubánka, Martin Ťapák, Svetozár Stračina, Kata Cigánová, Oskar Nehera, Adam Hudec, Rinaldo Oláh, Ján Berky Mrenica, Ján Palovič a ďalší). Hlavnou myšlienkou knihy je osud človeka, ktorý zasvätil život ľudovému tancu. S energickým úsilím zdolával prekážky a vytrvalo kráčal za svojím cieľom.
2 strán, (stav A), hmotnosť: 0.034 kg, rozmer: 18.3 cm x 13.5 cm
Přepracovaný chicagský účetní (Gere) je unavený každodenní rutinou, jíž jeho život podlehl. Jednoho dne však spatří krásnou učitelku tance (Lopez) a rozhodne se, že začne chodit na její hodiny tance, aby ji lépe poznal. Jak radost z tance začne procházet jeho životem, pozná, že by to mohl být klíč k záchraně jeho problémového manželství. Své taneční pokroky nakonec uplatní v taneční soutěži na Chicago Crystal Ball Dance Competition. Myslíte, že vyhraje?
80 strán, ISBN - 80-551-1172-3, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.502 kg, rozmer: 26.7 cm x 21.7 cm
Miliónový tanec má už svojho víťaza! Reality šou sa začala vysielať v sobotu 19. mája, krátko po dvadsiatej hodine. Za štrnásť týždňov na obrazovke táto šou ukázala, že u nás žije prekvapivo početná skupina ľudí, ktorá neľutuje modriny, natiahnuté svaly a boľavé kĺby, tanec má v srdci a ostatným chce ukázať, čo vie. Predstavila desať talentovaných tanečníkov, ktorí vo finále bojovali nielen o lákavú miliónovú odmenu, ale predovšetkým o štipendium na prestížnej tanečnej škole na Broadwayi. Tanečná reality šou pobavila a je dosť pravdepodobné, že aj roztancovala. Kniha vám ponúka široký materiál o tejto šou: informácie o porote, kastingy, semifinále v Egypte, profily desiatich postupujúcich, finálové večery, ale aj množstvo zákulisných informácií a detailov. Je plná množstva farebných fotografií. Po Miliónovom tanci už nie je ako predtým. Možno nie ako v USA, a možno ešte vždy nie ako v susednom Česku, ale čosi sa v pohľade na tanec na Slovensku predsa len pohlo.
248 strán, EAN: 9788055140070, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.419 kg, rozmer: 20.7 cm x 13 cm
Je to láska? Kladie si otázku baletka Emike v románe zo študentského prostredia konzervatória. Rudolf Sloboda zostal známy predovšetkým ako autor filozofických románov Narcis a Rozum. Jeho román o študentovi konzervatória, chudobnom chlapcovi z Devínskej Novej Vsi, zostal popri jeho veľkých a vážnych témach akoby v úzadí jeho tvorby, no práve v ňom nám Sloboda porozprával o čírej radosti z mladosti a z krásnych vecí, ako je hudba a tanec. Vychádza s novými ilustráciami generačného ilustrátora Ľudovíta Hološku.
168 strán, EAN: 9788089731275, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.57 kg, rozmer: 24 cm x 17.5 cm
Jedinečná publikácia s množstvom obrázkov zrozumiteľnou formou vysvetľuje pojmy ako tanec a balet, úlohu tanca v opere, operete, muzikáli, priblíži čitateľovi princípy niektorých tanečných techník, ale aj teoretické práce o tanci a jeho spôsoby zápisu. Bonusom je odborná francúzska tanečná terminológia a prvky klasického tanca. Vhodná je aj pre žiakov ZUŠ, ale aj pre poslucháčov VŠ a ostatných záujemcov o tanec.
