252 strán, ISBN - 80-8671-851-4, (stav A), viaz., hmotnosť: 0.406 kg, rozmer: 21.2 cm x 15 cm
Kniha nabízí přehledný návod jak účinně a bez vedlejších zdravotních rizik redukovat váhu pro všechny typy osob. Shrnuje přednosti i nedostatky všech dosud známých diet od Diamandovy koncepce dělené stravy až po nejnovější metody na bázi změny životního stylu a svým pojetím je dostupná prakticky každému, koho tato problematika zajímá.