A N T I K V A R I Á T
 |
69943-58-02
Svojtka 2007
Cena: 1.30 €
48 strán
Jazyk: slovensky ISBN 80-89246-12-5, (stav A), brož.
| Dospievanie je omnoho jednoduchšie, ak máš aspoň približnú predstavu o tom, čo môžeš čakať. Táto kniha otvoreným a ľahko zrozumiteľným spôsobom presne popisuje, čo sa udeje s tvojím telom a taktiež vysvetľuje niektoré tvoje pocity - všetko, čo potrebuješ vedieť, pre toto dôležité obdobie v tvojom živote. | Hmotnosť: 0.114 kg rozmer: 22.5 cm x 15 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
110735-90-03
Svojtka 2007
Cena: 14.17 €
164 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788089246380, (stav A), viaz.
| Pre začiatočníkov - krok za krokom k zelenému raju - ako máte rastliny správne ošetrovať, ako rastliny zámerne vyberať, ako ich ideálne kombinovať - vytvorte si doma svoj kvitnúci raj. | Hmotnosť: 0.793 kg rozmer: 27.5 cm x 21.4 cm
A N T I K V A R I Á T
 |
145486-12-01
Svojtka 2007
Cena: 3.90 €
128 strán
Jazyk: slovensky ISBN - 80-89246-16-8, (stav A), brož.
| Štruktúrované programy s trvaním 15 - 30 minút pre každé štádium tehotenstva.
Vhodné pre začiatočníčky i pre ženy, ktoré sa chcú vo svojom novom stave prispôsobiť normálnemu cvičeniu jogy.
Pozície a dýchacie techniky na posilnenie tela a úľavu pri menších tehotenských nevoľnostiach. | Hmotnosť: 0.253 kg rozmer: 21 cm x 15 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
69966-90-03
Svojtka 2007
Cena: 7.69 €
128 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788089246199, (stav A), brož.
| Naučte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a staňte sa zdatnejšími a ohybnejšími.
Harmonizáciou činnosti svalov a zlepšeným držaním tela sa zbavíte bolesti v chrbte, v krku, aj prílišného napätia.
S jasnými inštrukciami, s vyobrazením jednotlivých úkonov a s užitočnými pokynmi, čo sledovať, môžete tento cvičebný program praktizovať aj doma. | Hmotnosť: 0.25 kg rozmer: 21 cm x 15 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
67863-90-03
Svojtka 2007
Cena: 18.60 €
320 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788089246755, (stav A), viaz.
| Svet jedlých rýb a morských plodov vo faktoch a kulinárskych obrazoch najvyššej úrovne. | Hmotnosť: 1.895 kg rozmer: 30 cm x 22.8 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
77378-90-02
Svojtka 2007
Cena: 3.72 €
128 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788089246182, (stav A), brož.
| Cviky a recepty na odstránenie celulitídy.
Veľmi účinné cviky a jednoduchá starostlivosť na neustále zlepšovanie vzhľadu vašej pokožky.
Recepty na jedlá, ktoré skvelo chutia, ľahko sa pripravujú, zaženú hlad a ešte vám pomôžu zlepšiť zdravie. | Hmotnosť: 0.25 kg rozmer: 21 cm x 15 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
70463-90-03
Svojtka 2008
Cena: 2.44 €
8 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081070761, (stav A), brož.
| Priraďovaním nálepiek s anglickými slovami k obrázkom sa deti vo veku 4-6 rokov naučia podvedome spájať objekty s anglickými slovami. Viac ako 100 opakovane použiteľných nálepiek. | Hmotnosť: 0.093 kg rozmer: 27.3 cm x 20.3 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
95932-90-03
Svojtka 2008
Cena: 6.15 €
96 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081070440, (stav A), brož.
| Naučí vás teoretickým základom feng-šuej, poskytne vám typy ako posilniť vo vlastných štyroch stenách pozitívny tok energie pomocou rôznych prostriedkov.
V tejto knihe stojí v popredí "kompasová metóda" ktorá sa orientuje na "osem smerov". Stručne opisuje aj smery feng-šuej, ktoré pracujú s pa-kua. | Hmotnosť: 0.22 kg rozmer: 21 cm x 14.7 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
70730-90-03
Svojtka 2008
Cena: 2.74 €
12 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081070280, (stav A), brož.
| K maľovaniu s touto knižkou potrebujete len štetec a vodu a rozprávka vďaka rozmanitým farbám môže ožiť
pred vašimi očami. Jednotlivé stránky môžete jednoducho vytrhnúť a hotové obrázky si deti môžu vystaviť. | Hmotnosť: 0.098 kg rozmer: 27.4 cm x 20.5 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
77614-90-03
Svojtka 2008
Cena: 40.10 €
512 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788089246786, (stav A), viaz.
| Praktická ilustrovaná príručka, ktorá vás krok za krokom oboznámi s metódami dosahovania psychického uvoľnenia a dobrého psychického stavu. Titul je ojedinelý, podrobne odborne spracovaný, doplnený množstvom farebných fotografií.
V knihe nájdete ľahko zvládnuteľné terapie na upokojenie, relaxáciu, ktoré napomáhajú optimálnej funkčnosti tela i celého organizmu.
Nájdete tu podrobné návody s fotografickou dokumentáciou, ktoré vás krok za krokom oboznámia s tým, ako bezpečne doma ošetrovať seba samého, priateľov aj rodinných príslušníkov.
Ďalej konkrétne metódy ošetrenia pre tehotné ženy, malé i väčšie deti a starých ľudí.
Zoznámite sa s princípmi aromaterapie a celým radom silicových olejov a prípravkov na liečbu najrôznejších zdravotných problémov.
Nájdete tu kompletného praktického sprievodcu celou problematikou masáží hlavy, tváre, tela a nôh.
Ďalej sa tu uvádza celý rad aromaterapeutických ošetrení na obnovenie dobrého zdravia a vnútornej harmónie.
Viac ako 1500 fotografií tu podrobne krok za krokom dokumentuje opisované techniky masáží a spôsoby použitia silicových olejov.
V knihe sú uvedené najrôznejšie spôsoby terapií na liečbu bolestí hlavy, upchatých nosných a čelných dutín, pracovného stresu, bolesti svalov, celulitídy, zažívacích problémov a celého radu ďalších zdravotných ťažkostí.
Súčasťou knihy je prehľadný a zrozumiteľný sprievodca liečbou energiou reiki a meditačnými technikami. | Hmotnosť: 2.405 kg rozmer: 30.5 cm x 23.5 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
79784-90-02
Svojtka 2008
Cena: 4.65 €
208 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081070181, (stav A), brož.
| Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými návodmi a fotografiami v piatich prehľadne členených oddieloch:
-základy
-centrum sily
-chrbát
-posilňovanie končatín
-cvičebný program | Hmotnosť: 0.387 kg rozmer: 21 cm x 12.7 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
71072-90-03
Svojtka 2008
Cena: 2.42 €
20 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081070266, (stav A), leporelo s okienkami
| Pozri pod okienko a nájdi toho, kto sa tam schováva. Leporelo pre deti od 1-6 rokov, ktoré ich naučí zábavnou formou poznávať zvieratká. | Hmotnosť: 0.078 kg rozmer: 9.6 cm x 9.1 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
70439-90-03
Svojtka 2008
Cena: 6.15 €
32 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081070006, (stav A), viaz.
| Táto kniha je celá o dinosauroch a svete, v ktorom žili. Je to ale aj vzrušujúca knižka hádaniek. Keď sa na obrázky pozorne pozrieš, nájdeš stovky dinosaurov a tvorov, ktorí v tej dobe žili. Na každom veľkom obrázku sa dá nájsť až 100 zvierat. Ak nepoznáš odpoveď, nájdeš ju v kľúči na posledných stranách knihy. S touto knižkou sa nielen niečo naučíš, ale užiješ si i mnoho zábavy! | Hmotnosť: 0.46 kg rozmer: 31.2 cm x 23.2 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
110733-90-03
Svojtka 2008
Cena: 13.86 €
160 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788089246915, (stav A), viaz.
| Táto kniha je určená tým, ktorí majú radi svoju záhradu a pestujú v nej všemožné rastliny. Prípadne tým, ktorí si záhradníčenie zamilujú a dostanú chuť sadiť krásne stromy a kry.
Neviete do ktorého kúta záhrady vysadiť práve objavenú rastlinu, či ako vytvoriť harmóniu medzi záhradnou zeleňou? Táto kniha vám poskytne potrebné informácie.
Ponúka základné údaje o obľúbených a známych drevinách a informácie o tom ako ich pestovať.
Je doplnená mnohými farebnými fotografiami. | Hmotnosť: 1.13 kg rozmer: 34 cm x 24 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
65400-90-03
Svojtka 2009
Cena: 10.77 €
196 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081071430, (stav A), brož.
| Kniha plná obrázkov, hier, ľahučkých hlavolamov a hádaniek ideálna k príprave pre deti predškolského a školského veku. | Hmotnosť: 0.6 kg rozmer: 29.7 cm x 20.7 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
71101-90-03
Svojtka 2009
Cena: 6.42 €
96 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081071768, (stav A), brož.
| Správnym tréningom k zdraviu a kráse
Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať. Ak už patríte medzi skúsených rekreačných bežcov, prezradíme vám, ako sa efektívne pripraviť na prvý maratón. Knižka je obohatená kvalitnými fotografiami a obrázkami. | Hmotnosť: 0.246 kg rozmer: 21 cm x 14.8 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
72300-90-03
Svojtka 2009
Cena: 9.21 €
96 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081071966, (stav A), viaz.
| Veľká kniha pre malých výtvarníkov
Táto inšpiratívna kniha obsahuje veľa nápadov na vytvorenie najrôznejších vecí z papiera. Na dosiahnutie skvelých výsledkov stačí, keď so svojím malým výtvarníkom budete postupovať podľa uvedených návodov. Zoznámte sa s postupmi ako vyrobiť vzorované papiere, trojrozmerné nádoby, koláže, rámčeky na obrázky a mnohé ďalšie zaujímavé veci. | Hmotnosť: 0.727 kg rozmer: 31.1 cm x 23.5 cm
A N T I K V A R I Á T
 |
138557-12-01
Svojtka 2009
Cena: 4.90 €
288 strán
Jazyk: slovensky 1.vydanie, ISBN - 978-80-8107-186-7, (stav A), viaz.
| Univerzálna publikácia pre každého futbalového fanúšika plná portrétov najslávnejších futbalistov, aj s informatívnym textom. Obsahuje detailné informácie o každom hráčovi: kluby, majstrovstvá, góly a dôležité prestupy v kariére. Futbalové legendy ako Pelé, Beckenbauer a Maradona, aktuálni svetoví hráči ako Ronaldinho, Ballack a Ronaldo sú predstavení od A po Z. | Hmotnosť: 0.584 kg rozmer: 20.8 cm x 13.6 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
71140-90-03
Svojtka 2009
Cena: 7.07 €
128 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081071300, (stav A), brož.
| Maľovanky, hádanky, čísla, písmená, tvary, farby
Hry a úlohy v tejto knižke podporujú u detí hravým a zábavným spôsobom:
-logické myslenie
-schopnosť sústrediť sa
-fantáziu
Štruktúra knižky a jednotlivé úlohy sa opierajú o najnovšie poznatky moderného výskumu učenia a vyučovania. | Hmotnosť: 0.502 kg rozmer: 28.5 cm x 21 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
77694-90-02
Svojtka 2009
Cena: 2.79 €
96 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788081071782, (stav A), brož.
| Od športu k aktivitám pre zdravie
Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť sa ju nie je obtiažne. Táto kniha vás zoznámi nielen s technikou a zostavením zmysluplného tréningového plánu, ale poskytne vám aj mnohostranné informácie o zdraví a dobrej kondícii. | Hmotnosť: 0.245 kg rozmer: 21 cm x 14.7 cm
|
