Obezita je civilizační nemoc částečně geneticky podmíněná, ale především ji způsobuje nedostatek tělesné aktivity a nevhodné stravovací návyky, její komplikace mohou výrazně zkrátit život člověka. V knížce by měli čtenáři najít informace o vzniku obezity, jejích projevech, rozpoznání a léčbě, včetně receptové části, ve které jsou chutná jídla s nízkým obsahem energie.