TELEFÓN
0908 789 792
0907 510 658
Antikvariát a kníhkupectvo u Slimáka
Odteraz do piatka 23.8, 12:00 hod. máme zľavu na kategóriu
ŠTÚDIUM NEMČINY .
50% na antikvariátne knihy a 10% na nové knihy z kníhkupectva.
Prajeme príjemné čítanie :)
Nezabudnite: pri nákupe nad 30€ máte zdarma dopravu :-)
nemecky
KNÍHKUPECTVO
KNÍHKUPECTVO
+
ANTIKVARIÁT
ANTIKVARIÁT
Cestovanie
Cudzojazyčné knihy
Časopisy
České knihy
Človek
Darčeky
Deti, mládež
Ezoterika, mágia, záhady
Filmy
Firma, podnikanie
História, dejiny
Hobby, voľný čas
Hudba a zvuk
Jazyky, slovníky
Knihy podpísané autorom
Kolekcie
Kuchyňa, potraviny
Náboženstvo
Nové veci
Noviny
Odborná literatúra
Odporúčame
Paperbackové romány
Poézia
Pohľadnice
Príroda
Romány, poviedky, eseje, prózy
Svet, geografia
Šport
Učebnice, skriptá
Umenie, kultúra
Veľká noc
Zberateľstvo
Zdravotnícka literatúra
Životopisy, memoáre
HAND MADE
antikvariát hand made
[ 307 položiek ]


Marsdenová Kathryn - Celodenná energia 88888-23-01 Marsdenová Kathryn
Celodenná energia
Media klub 1999
Cena: 3.40 €

200 strán
Jazyk: slovensky
ISBN - 80-88963-13-3, (stav A), viaz.
Bežnými neduhmi, ktoré nás oberajú o energiu, sú najmä vyčerpanosť, depresie, jednostranná preťaženosť, poruchy v sexuálnom živote. Ako nastúpiť cestu rozumnej životosprávy a psychohygieny, to je dnes problémom mnohých. Marsdenovej rady nie sú vždy nové, ale sú vtipné a výstižné. Nemalý dôkaz kladie na stravu. Nepožaduje žiadnu striktnú diétu, jej filozofiou je: Robiť veci s radosťou. Vrátane varenia a jedenia.
Hmotnosť: 0.3 kg rozmer: 20.6 cm x 13.1 cm

Marsdenová Kathryn - Dvojdňová detoxikácia s oddelenou stravou 132192-13-01 Marsdenová Kathryn
Dvojdňová detoxikácia s oddelenou stravou
Media klub 1999
Cena: 2.80 €

176 strán
Jazyk: slovensky
ISBN - 80-88963-03-6, (stav A), viaz.
Detoxikácia neznamená odriekanie. Dvojdňový detoxikačný program, rešpektujúci najmä princípy oddelenej stravy, ktorý vypracovala Katrhyn Marsden, vychádza z progresívnych ideí životosprávy a jeho cieľom je uvoľniť prirodzený potenciál ľudského organizmu. Vyrovnaná a riadená detoxikácia nie je nič náročné, a pritom ňou možno toľko získať! Telo očistené od škodlivín, nadbytočných solí, prísad, chemikálií a jedov sa stáva otužilejším, človek je vnútorne vyrovnanejší, má krajšie vlasy, nechty, pokožku...
Hmotnosť: 0.28 kg rozmer: 20.5 cm x 12.8 cm

Martin Isabelle - Negativní kalorie 53783-13-01 Martin Isabelle
Negativní kalorie
Československo direkt 1991
Cena: 2.50 €

88 strán
Jazyk: česky
(stav A), brož.
Ako zdravo jesť a nepriberať.
Hmotnosť: 0.56 kg rozmer: 26.2 cm x 19.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Mayer Igor - Antiageing 123108-90-03 Mayer Igor
Antiageing
Green Home Projects s.r.o 2018
Cena: 9.21 €

176 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788057001614, (stav A), brož.
Veda o živote prekročila ďalšiu hranicu. Renomovaní vedci sa čoraz viac prikláňajú k názoru, že starnutie je spoločnou príčinou radu neprenosných chorôb. Domnievajú sa, že nebude potrebné liečiť napr. kardiovaskulárne choroby, cukrovku, Parkinsona alebo rakovinu ale bude stačiť „vyliečiť“ starnutie ...
Z tohto uhla pohľadu vyzerá antiageing, „veda proti starnutiu“, ktorý je v predstavách verejnosti spojený s krémom proti vráskam či liftingom tváre, ako úplne nove riešenie problému, ktorý čoraz viac zaťažuje spoločnosť a to je starnutie populácie s jeho zdravotnými a sociálnymi súvislosťami.

V knihe, ktorá je písaná jednoduchým jazykom sa tiež dozviete :

- že tieto objavy sú postavené na prelomení „kódu života“, zostavení génovej mapy človeka a novej vede s názvom epigenetika
- že to čo máme v génoch nie je rozhodujúce lebo ich „nastavenie“ si vieme zmeniť
- že naša mladosť je ukrytá v našich génoch ktoré si vieme reštartovať
Tiež obsahuje reálny návod, konkrétne postupy pre každého kto si chce týmto spôsobom upevniť či zlepšiť svoje zdravie a vitalitu spolu s overenými výsledkami.
Môžete byť starší a cítiť sa mladšie. Rozdiel môže byť až 15-20 rokov vášho biologického veku.

Súčasťou knihy je aj jej pokračovanie na webe (videá, ...).
Hmotnosť: 0.245 kg rozmer: 21 cm x 14.7 cm

Mein A.Eric - Klíč ke zdraví - Zlatá kniha receptů E.Cayce 47363-86-01 Mein A.Eric
Klíč ke zdraví - Zlatá kniha receptů E.Cayce
Arica 1993
Cena: 3.30 €

248 strán
Jazyk: česky
1.vydanie, ISBN - 80-901314-4-1, (stav A), brož.
Zdraví a nemoc v pohledu výkladů Edgara Cayce.
Hmotnosť: 0.26 kg rozmer: 20.5 cm x 14 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Mendel Jan - Cesta ven ze šíleného světa - 2.vydání 108613-90-03 Mendel Jan
Cesta ven ze šíleného světa - 2.vydání
NOXI, spol. s r.o. 2017
Cena: 8.28 €

224 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788081114540, (stav A), brož.
Žijeme ve světě, kde je stále těžší uchovat si psychické zdraví a vnitřní rovnováhu.

Mnoho lidí se proto začíná odklánět od hektického a materialistického životního stylu a snaží se vést alternativnější a duchovnější způsob života. Tento přechod ovšem není zdaleka jednoduchý, neboť ezoterika se za poslední roky stala velmi populární a lukrativní oblastí, která je plná často protichůdných směrů, rozporuplných názorů a scestných učení. Vyznat se v nich, neztratit se a najít si svou zlatou střední cestu není vůbec snadný úkol.
Jan Menděl se od svých 13 let intenzivně zabývá duchovními naukami. Ve svém volném čase se věnuje psaní, překladům a osobnímu poradenství. Více o něm naleznete na www.janmendel.com. V této knize předkládá své osobní poznatky, postřehy a závěry, které se pro čtenáře mohou stát hodnotným pomocníkem a průvodcem při hledání vlastní vnitřní pravdy a hlubšího smyslu života.
Hmotnosť: 0.24 kg rozmer: 20 cm x 12.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Menky Monika - Můj život bez lepku 109514-90-03 Menky Monika
Můj život bez lepku
CPRESS 2017
Cena: 15.34 €

192 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026417095, (stav A),
Kniha, která je nejen osobním vyznáním známé food bloggerky Moniky Menky, ale také přehlídkou 60 úžasných bezlepkových receptů doplněných nádhernými profesionálními fotografiemi. Autorka do knihy vložila mnoho praktických rad a postřehů, které jsou nezbytné pro zdraví každého celiaka a alergika na lepek, a které také usnadní přípravu bezlepkových pokrmů. Recepty pokrývají kompletní denní jídelníček, naleznete mezi nimi snídaně, svačiny, polévky, hlavní chody, předkrmy, dezerty a sváteční pokrmy.
Hmotnosť: 0.43 kg rozmer: 24.7 cm x 21 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Mermerski Jonko Mermerski, Christo - Ako sa dožiť 100 rokov 100411-90-03 Mermerski Jonko Mermerski, Christo
Ako sa dožiť 100 rokov
IKAR, a.s. 2017
Cena: 12.93 €

304 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788055152448, (stav A), viaz.
Keď nás matka Príroda stvorila, vybavila nás všetkým, čo potrebujeme na zdravú existenciu. Treba len vedieť, kde to všetko nájdeme a ako to máme použiť, aby sme sa tešili pevnému zdraviu a dlhému plnohodnotnému životu. Táto kniha vám pomôže nájsť cestu k zdravej dlhovekosti, a to výlučne pomocou prírodných prostriedkov. V knihe nájdete odpovede na množstvo dôležitých otázok: ako môžeme zdravou stravou a liečivými rastlinami očisťovať svoj organizmus od zdraviu škodlivých a toxických látok, čo urýchľuje a čo spomaľuje starnutie, ako si môžeme predĺžiť mladosť a zachovať vitalitu. Nezabúdajme, že chyby napáchané v mladosti na zdraví nám naše telo neprepáči, a neskôr za ne draho, často aj fatálne zaplatíme.

Z bulharského originálu preložila a zostavila Zdenka Kramplová
Hmotnosť: 0.605 kg rozmer: 21 cm x 15.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Mermerski Jonko Mermerski, Christo - Zdravie z prírodnej lekárne - Domáci lekár 100908-90-02 Mermerski Jonko Mermerski, Christo
Zdravie z prírodnej lekárne - Domáci lekár
IKAR, a.s. 2017
Cena: 15.72 €

520 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788055154251, (stav A), viaz.
V Bulharsku má prírodná medicína veľmi dlhú históriu. Vo svete ju preslávil prof. Mermerski, ktorý sa jej aktívne venuje vyše 50 rokov. Počas dlhých rokov sa mu podarilo zozbierať množstvo receptov na prípravu prírodných liečiv a stravy s liečivými a protirakovinovými účinkami. Všetky recepty sú mnohonásobne vyskúšané a overené, za všetkými sú ľudia, ktorí sa pomocou nich úspešne vyliečili.
Kniha Zdravie z prírodnej lekárne je váš vlastný domáci lekár. Ponúka vám vyše 2500 receptov na prípravu liečivej a protirakovinovej stravy. Dozviete sa v nej, že prírodná medicína má recepty na všetky ochorenia – stačí ich len poznať a vedieť správne používať.
Hmotnosť: 1.102 kg rozmer: 24.7 cm x 17.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Mésarošová Galisová,Ivana Bukovský,Petra Igor - Zachráňte svoje črevo - Protiprdkavá kuchárska kniha 105737-90-03 Mésarošová Galisová,Ivana Bukovský,Petra Igor
Zachráňte svoje črevo - Protiprdkavá kuchárska kniha
AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o 2017
Cena: 23.16 €

256 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089719044, (stav A), brož.
Nafukovanie, bolesti a kŕče. Reflux, Helicobacter a zápcha. Potravinové senzitivity, intolerancie a alergie. Celiakia, autizmus a Alzheimerova choroba... Čo sa to deje? Prečo je týchto problémov v poslednej dobe tak veľa? Ako spolu súvisia a ako ich zvládnuť?
To všetko vysvetľuje a pomáha riešiť nová kniha dr. Igora Bukovského a jeho kolegýň z AKV.
Tvoria ju dokonca dve knihy v jednej – špeciálne limitované vydanie! Teória a prax v jednom obale. Teória = informácie, prípady a rady z AKV. Prax = kuchárska kniha s 80 receptami!
V prvej časti „Zachráňte svoje črevo!“ sa dozviete o svojom tráviacom systéme aj veci, ktoré ste celkom určite ani netušili:
Črevný nervový systém: Prečo vám „zostane jedlo v žalúdku“ a čo s tým? Ako pomáha melatonín pri liečbe tráviacich problémov? Prečo úzkosť a panická porucha pochádza z čreva a čo s tým?
Hlad: Prečo potrebujeme hlad a „škŕkanie v žalúdku“? Ako neustále jedenie v kuse poškodí trávenie, imunitu a celé zdravie?
Črevná mikrobiota: Nový vesmír nášho vesmíru! Kto to je a čo urobil „Rytier s vaginálnym tampónom“? Prečo vzniká dojčenská kolika a ako ju riešiť? Odkiaľ zobrať nevyhnutnú maslovú kyselinu? Pomáha alkohol baktériam? Ktoré baktérie dajú vašim kostiam viac vápnika? „Nevyspaté baktérie“ = problém celého človeka!
Mozog a črevo spolu stále hovoria: Prečo, ako a o čom? Aký to má vplyv na trávenie, imunitu, mentálnu výkonnosť a psychické zdravie? Choroby čreva sú „infekčné“ aj pre mozog!
Reflux: Nový uhol pohľadu vás prekvapí! Lieky „proti kyseline“ nie sú lentilky – dlhodobé užívanie škodí viac, ako sme vôbec tušili!
Helicobacter: Dá sa to zvládnuť aj bez antibiotík?
SIBO: Infekcia čreva, o ktorej sme donedávna netušili – iba ďalšia moderná diagnóza alebo skutočne kritický stav našej civilizácie? Antibiotiká nie sú trvalé riešenie! Podrobný protokol AKV na riešenie SIBO.
Syndróm presakujúceho čreva: Príčina potravinových senzitivít, alergií, porúch imunity a chronického zápalu, ktorý všetko ničí! Špeciálny protokol AKV na hojenie čreva.
Nafukovanie: Spoznajte svoj typ problému – a vyriešte ho s nami.
Zápcha: Môže rozvrátiť celé zdravie a imunitu. Prečo sú laxatíva nebezpečné? Ako riešiť aj tie najzložitejšie stavy?
Syndróm dráždivého/dysfunkčného hrubého čreva: Ste prevažne hnačkový, zápchový alebo zmiešaný typ? Ponúkame vám najlepší spôsob liečby = FODMAP koncept! Táto kapitola všetko vysvetlí a v knihe nájdete aj praktickú pomoc – až 80 receptov s nízkym obsahom problémových FODMAP sacharidov.
Rakovina hrubého čreva a konečníka: Ako sa pripraviť na liečbu a ako zvýšiť svoje šance na vyliečenie?
V druhej časti „Protiprdkavá kuchárska kniha“ nájdete:
až 80 nízko-FODMAP-ových receptov, ktoré pripravili a dôkladne odskúšali spoluautorky Ivana Mesárošová, MSc a Mgr. Petra Gálisová – toto je prvá slovenská Low-FODMAP kuchárska kniha!
recepty na raňajky, polievky, šaláty, hlavné jedlá, dressingy, omáčky, nátierky a dezerty, ktoré sú nielen zdravé a chutné, ale hlavne pomáhajú riešiť syndróm dráždivého čreva (= nafukovanie, bolesti, kŕče, hnačkové a zápchové stavy)
FODMAP koncept je vo svete naujznávanejší a najlepšie preskúmaný prístup k liečbe syndrómu dráždivého hrubého čreva a inch porúch trávenia
všetky jedlá vás inšpirujú svojou farebnou fotografiou
recepty používajú bežne dostupné suroviny
väčšinu jedál si pripravíte do 25 minút
pomedzi recepty nájdete množstvo ďalších zaujímavých informácií o potravinách, baktériach, tráviacich poruchách a diagnózach!
„Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz.“ – Dr. Igor Bukovský
„Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“ – dr. Igor Bukovský
Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.
Hmotnosť: 0.807 kg rozmer: 24 cm x 22 cm

Momčilová Pavla - Mengerová Olga - Česká kuchyně pro Váš typ Krevní skupiny B a AB 97663-23-01 Momčilová Pavla - Mengerová Olga
Česká kuchyně pro Váš typ Krevní skupiny B a AB
Medica Publishing 2002
Cena: 1.80 €

144 strán
Jazyk: česky
1.vydanie, ISBN - 80-85936-40-2, (stav A), brož.
Stravování podle kresních skupin lze doporučit! V dietě pro kteroukoliv skupinu jsou bohatě zastoupeny všechny důležité živiny, strávník je má přijímat v jeho doporučované denní spotřebě...
Hmotnosť: 0.164 kg rozmer: 19.5 cm x 14.6 cm

Mommert-Jauch Petra - Jauch Janina - Fit im Kopf durch Bewegung 119913-34-01 Mommert-Jauch Petra - Jauch Janina
Fit im Kopf durch Bewegung
Blv 2010
Cena: 1.99 €

96 strán
Jazyk: nemecky
ISBN - 978-3-8354-0583-7, (stav A), brož.
Fitness bezieht sich nicht nur auf den Körper. Um rundum fit, ausgeglichen und trainiert zu sein, muss neben den Muskeln auch das Gehirn regelmäßig stimuliert werden. Schon wenige Minuten täglich reichen aus, um die kleinen grauen Zellen zu aktivieren und den Kopf damit fit für die hohen Anforderungen des hektischen Alltags zu machen.
Die Verbindungen zählen! Je dichter das Netz der synaptischen Kontakte, desto leistungsfähiger ist das Gehirn. Durch immer wieder neu gesetzte Reize kann die Anzahl der neuronalen Verknüpfungen gesteigert werden. Genau dies bezwecken die kurzen und höchst effektiven Übungen, die Dr. Petra Mommert-Jauch mit Fit im Kopf durch Bewegung bietet. Reich bebildert und ansprechend erläutert, zeigt die Autorin, wie Denken jenseits der Spur, Fingerübungen und Kreuzgang positiv auf das Gehirn einwirken. Sämtliche Bewegungsanleitungen können von Jung und Alt leicht in den Alltag eingebaut werden und trainieren alle wichtigen kognitiven Fähigkeiten: Gedächtnis, Konzentration und Koordination, genauso wie Kreativität und Intelligenz. Auch körperlicher und geistiger Stress lassen sich mit gezielten Bewegungen abbauen und verhindern.
Für all jene, die gezielt einen Bereich des Gehirns trainieren möchten, hat die Autorin drei Übungsprogramme zusammengestellt, die im Sitzen, Stehen oder Gehen durchgeführt werden können. Ob am Arbeitsplatz, beim Warten oder in einer kleinen Pause zwischendurch - ohne Vorkenntnisse und mit minimalem Materialaufwand lässt sich das geistige Potenzial stressfrei erweitern. Fitness für die kleinen grauen Zellen: Petra Mommert-Jauch zeigt den einfachen Weg, jeden Tag etwas dafür zu tun.
Hmotnosť: 0.286 kg rozmer: 23.4 cm x 16.8 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Moore Candace - Joga Namaslay 108630-90-03 Moore Candace
Joga Namaslay
Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian 2017
Cena: 25.02 €

416 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081641466, (stav A), viaz.
Zdokonaľte sa v joge,
začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily
a prekonajte svoje hranice

Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej
knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka
tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii.
NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky
skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom,
vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností.
Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie
stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí
jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci.
Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju
urobiť správne. NAMASLAY je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite
stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.
Hmotnosť: 1.502 kg rozmer: 25.8 cm x 21.8 cm

Mošovská Eva - Lieky proti všetkým chorobám 11732-19-01 Mošovská Eva
Lieky proti všetkým chorobám
ARS STIGMY 1991
Cena: 2.50 €

168 strán
Jazyk: slovensky
ilustrácie: Miroslav Ambrož, ISBN 80-85264-10-2, (stav A), brož.
Popis a použitie liečivých rastlín
Hmotnosť: 0.25 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Müller Sven-David Weissenberger- Christiane - Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou, 6. aktualizované vydání 111706-90-03 Müller Sven-David Weissenberger- Christiane
Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou, 6. aktualizované vydání
CPRESS 2018
Cena: 7.43 €

96 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026418016, (stav A), brož.
Jak upravit svůj jídelníček a přitom neztratit radost z dobrého jídla? Dna je nemoc, která postihuje 10 % obyvatelstva a výrazně omezuje jejich stravovací možnosti. Tato praktická příručka je určena lidem trpícím dnou nebo onemocněním s podobným dietním omezením. Kromě obvyklých rad jak upravit životosprávu a doporučených a zakázaných potravin přináší kniha velké množství receptů na překvapivě lahodné pokrmy. Nemusíte strádat, můžete si i užívat!
Hmotnosť: 0.215 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm

Myssová Caroline - Proč se lidé neléčí a jak mohou 117923-13-01 Myssová Caroline
Proč se lidé neléčí a jak mohou
Triton 2001
Cena: 4.70 €

232 strán
Jazyk: česky
1.vydanie, ISBN - 80-7254-153-6, (stav A), brož.
„Jako novinářka v Chicagu,“ vzpomíná autorka knihy, světově uznávaná průkopnice v oblasti energetické medicíny a lidského vědomí, „jsem kouřila, pila kávu po litrech, neměla žádný pohyb a vůbec jsem nevěnovala pozornost tomu, co jím. Nepila jsem alkohol ani nebrala drogy, ale i bez nich jsem byla plná jedů… Začala jsem trpět syndromem chronické únavy a úpornými bolestmi zad a hlavy, což se promítalo do kvality spánku. Často jsem část noci prozvracela bolestí…“

Caroline Myssová si prožila své malé soukromé peklo. Našla však v sobě sílu nastoupit cestu k uzdravení i způsob, jak si zdraví zabezpečit natrvalo. A co víc – jako intuitivní léčitelka schopná „vidět“ nemoc v pacientově těle se o své poznatky nezištně dělí s těmi, kteří to potřebují. Neboť životní sílu, která je dostupná každému z nás rovným dílem a proudí do těla sedmi energetickými branami (čakrami), lze čerpat a využívat nejen ku prospěchu vlastnímu, ale i prospěchu jiných lidí...
Hmotnosť: 0.272 kg rozmer: 20.6 cm x 14.2 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Nagy Milan - Hlavolam 120-Ako a prečo sa máš chcieť dožiť 120 rokov 101495-90-02 Nagy Milan
Hlavolam 120-Ako a prečo sa máš chcieť dožiť 120 rokov
Nagy Milan 2017
Cena: 9.30 €

192 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788097262013, (stav A), viaz.
Osláviť svoje 120. narodeniny v dobrom zdraví a rozmare sám sa pohybujúci a stále ešte zdravo mysliaci je pre každého nie len možné, ale aj nutné. Treba k tomu iba vôľu a dôvod. Veľmi silným a jedinečným dôvodom je pochopenie zmyslu žitia: som tu na to, aby som pomáhal sebe a druhým byť dobrý, zdravý, bohatý a šťastný. O tom, ale najmä o dôvode chcieť žiť aspoň 120 rokov, hovorí táto kniha. Bav sa! Uč sa! Ži! " Čo je silnejšie ako zlo? Dobro!"
Hmotnosť: 0.172 kg rozmer: 15.4 cm x 11.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Neal Barnard - Jídlo pro váš mozek 97842-90-02 Neal Barnard
Jídlo pro váš mozek
BIZBOOKS 2014
Cena: 11.15 €

280 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026501862, (stav A), brož.
Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. Autor knihy vám nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku – vhodné složení potravin, procvičování mozku a změnu fyzických aktivit.
Hmotnosť: 0.436 kg rozmer: 22.5 cm x 16.7 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Neumann Bernd Rossmann- Markus - Každý krok se počítá 129129-90-02 Neumann Bernd Rossmann- Markus
Každý krok se počítá
CPRESS 2019
Cena: 11.15 €

192 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026424369, (stav A), brož.
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.
Hmotnosť: 0.33 kg rozmer: 22.5 cm x 16.7 cm

Neuvedený - Autogénny tréning 131895-13-01 Neuvedený
Autogénny tréning
Svojtka 2008
Cena: 3.40 €

96 strán
Jazyk: slovensky
ISBN - 978-80-8107-049-5, (stav A), brož.
Často máme pocit, ako by sme nemali žiadny vplyv na svoje vnímanie stresu. Napriek tomu existuje možnosť ako sa aktívne uvolniť - stačí sústrediť sa na svoje vnútro a pritom sa upokojiť a uvolniť. Skúsenosti z autogénneho tréningu ukazujú, že tento spôsob vlastného uvolnenia dokáže človeka oslobodiť od strach a vnútorného nepokoja a môže výrazne zlepšiť zdravotný stav.
Táto publikácia vám poskytne komplexný pohľad na liečivé účinky tejto úspešnej relaxačnej metódy.
Hmotnosť: 0.22 kg rozmer: 21 cm x 14.7 cm
Titulov na stránke: 20, 50, 100
Papers/Noviny
12/2016
Objednajte si originálne noviny zo dňa vášho narodenia... alebo iného výročia
 
Nákupný košík
Nákupný košík je prázdny.
Emailový servis
adresa
Zasielajte mi...
prírastky
akcie
Info
Ponuka: 60148 titulov.
Výstava
Výstavka kuriozít
Predané starinky
Nezaradené
Nezaradené tituly v txt