TELEFÓN
0908 789 792
0907 510 658
Antikvariát a kníhkupectvo u Slimáka
Odteraz do piatka 23.8, 12:00 hod. máme zľavu na kategóriu
ŠTÚDIUM NEMČINY .
50% na antikvariátne knihy a 10% na nové knihy z kníhkupectva.
Prajeme príjemné čítanie :)
Nezabudnite: pri nákupe nad 30€ máte zdarma dopravu :-)
nemecky
KNÍHKUPECTVO
KNÍHKUPECTVO
+
ANTIKVARIÁT
ANTIKVARIÁT
Cestovanie
Cudzojazyčné knihy
Časopisy
České knihy
Človek
Darčeky
Deti, mládež
Ezoterika, mágia, záhady
Filmy
Firma, podnikanie
História, dejiny
Hobby, voľný čas
Hudba a zvuk
Jazyky, slovníky
Knihy podpísané autorom
Kolekcie
Kuchyňa, potraviny
Náboženstvo
Nové veci
Noviny
Odborná literatúra
Odporúčame
Paperbackové romány
Poézia
Pohľadnice
Príroda
Romány, poviedky, eseje, prózy
Svet, geografia
Šport
Učebnice, skriptá
Umenie, kultúra
Veľká noc
Zberateľstvo
Zdravotnícka literatúra
Životopisy, memoáre
HAND MADE
antikvariát hand made
[ 675 položiek ]


          K N Í H K U P E C T V O

Michael Mosley  - Nová diéta 5:2 67111-90-03 Michael Mosley
Nová diéta 5:2
Vydavateľstvo Príroda s.r.o. 2013
Cena: 9.21 €

210 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788007022799, (stav A), viaz.
Je možné päť dní v týždni normálne jesť a pritom schudnúť a cítiť sa zdravšie?

Jednoduchá odpoveď znie: áno. Počas 2 dní v týždni obmedzíte denný prísun kalórií – na 500 kalórií ženy a na 600 kalórií muži. S novou diétou 5:2 schudnete rýchlo a bez veľkej námahy.

Výskum prerušovaného pôstu ukazuje, že občasné hladovanie nielenže pomáha chudnúť, ale tiež znižuje riziko vzniku mnohých chorôb od diabetu až po kardiovaskulárne ochorenia a rakovinu. „Existujú dôkazy o tom, že občasný pôst môže zlepšiť zdravotný stav,“ hovorí Dr. Mark Mattson, ktorý je šéfom Laboratória neurologických vied v Národnom Inštitúte starnutia a profesor neurologických vied na Univerzite Johna Hopkinsa.

Táto kniha prináša výsledky nového prelomového výskumu vo forme stravovacieho programu, ktorý sa dá ľahko zahrnúť do každodenného života. Nájdete v nej:
• štyridsať 500 a 600 kalorických jedál, ktoré pripravíte rýchlo a ľahko,
• osem strán fotografií jedál typických pre „pôstne dni“,
• poznatky získané najnovším výskumom, na základe ktorých bol program navrhnutý,
• počítadlo kalórií na uľahčenie dodržiavania programu,
• a ešte omnoho viac.

Nielenže nejde o ďalší módny výstrelok, Nová diéta 5:2 prináša zásadne iný spôsob uvažovania nad stravovaním a životný štýl, ktorý môže zmeniť Vaše zdravie. Táto kniha bude Vaším nenahraditeľným sprievodcom počas jednoduchého a efektívneho chudnutia bez nervozity a potreby odopierať si.
Hmotnosť: 0.405 kg rozmer: 22 cm x 14.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Michal Thoma - 77 čajov pre laikov a labužníkov 75739-90-03 Michal Thoma
77 čajov pre laikov a labužníkov
Vydavateľstvo Slovart s.r.o. 2014
Cena: 11.11 €

224 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788055611280, (stav A),
Táto veľká kniha o čaji predstavuje všetkým čajovým laikom aj labužníkom sedemdesiat sedem rôznych druhov čajov zo všetkých kútov sveta. Jadrom knihy je katalóg, ktorý je rozdelený do piatich častí podľa najvýznamnejších druhov: čierny, zelený, polofermentovaný (oolong), biely a tmavý čaj (phu-er). Čitatelia sa navyše dozvedia históriu tohto najpopulárnejšieho nápoja na svete a informácie o rôznych regionálnych zvláštnostiach pri jeho príprave. Vizuálny zážitok z knihy umocňujú farebné fotografie. Autorom je český kulturológ a cestovateľ Michal Thoma, ktorý pochádza z rodiny „ctiteľov čaju", zaoberajúcej sa čajom a čajovou kultúrou.
Hmotnosť: 0.418 kg rozmer: 20.5 cm x 13 cm

Mikulaj Vladimír - Hulínová Silvia - Zdravá strava základ zdravia matky a dieťaťa 85842-13-02 Mikulaj Vladimír - Hulínová Silvia
Zdravá strava základ zdravia matky a dieťaťa
Slovak Academic Press 1995
Cena: 0.30 €

56 strán
Jazyk: slovensky
náklad: 10 000 ks, 3.vydanie, ISBN - 80-85665-51-4, (stav A), brož.
Zdravá strava základ zdravia matky a dieťaťa: manuál k preukazu pre ťarchavé.
Hmotnosť: 0.068 kg rozmer: 16.7 cm x 12.2 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Miroslav Karpaty, Diana Uríčková - Moderné paleo 67345-90-03 Miroslav Karpaty, Diana Uríčková
Moderné paleo
IKAR, a.s. 2014
Cena: 12.00 €

192 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788055137735, (stav A), viaz.
Nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný. Je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo.
Zbavte sa nadváhy, civilizačných ochorení a chronickej únavy jednoduchou, prirodzenou a logickou zmenou v stravovaní. V tejto knihe sa dozviete, ako v priebehu niekoľkých týždňov dosiahnete podstatný nárast životnej energie, fyzickej a psychickej výkonnosti, ako si trvalo znížite hmotnosť, zvýšite odolnosť proti bežným vírusovým ochoreniam, získate kvalitnú pleť aj kontrolu nad pocitmi hladu. To všetko dosiahnete vhodnou úpravou stravy.
Podľa nášho návodu si v stravovaní urobíte jasno a zároveň si ho individuálne nastavíte tak, aby ste už nad ním nemuseli premýšľať, obmedzovať sa a stále niečo počítať. Lebo určite platí, že jedlo má byť aj zdrojom prirodzenej radosti.
Hmotnosť: 0.25 kg rozmer: 21 cm x 14.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Mokrejšová Andrea Pavelcová- Andy - První a poslední fitness kniha 132037-90-02 Mokrejšová Andrea Pavelcová- Andy
První a poslední fitness kniha
CPRESS 2019
Cena: 11.15 €

216 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026425137, (stav A),
Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit
Hmotnosť: 0.459 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm

Momčilová Pavla - Mengerová Olga - Česká kuchyně pro Váš typ Krevní skupiny B a AB 97663-23-01 Momčilová Pavla - Mengerová Olga
Česká kuchyně pro Váš typ Krevní skupiny B a AB
Medica Publishing 2002
Cena: 1.80 €

144 strán
Jazyk: česky
1.vydanie, ISBN - 80-85936-40-2, (stav A), brož.
Stravování podle kresních skupin lze doporučit! V dietě pro kteroukoliv skupinu jsou bohatě zastoupeny všechny důležité živiny, strávník je má přijímat v jeho doporučované denní spotřebě...
Hmotnosť: 0.164 kg rozmer: 19.5 cm x 14.6 cm

Mommert-Jauch Petra - Jauch Janina - Fit im Kopf durch Bewegung 119913-34-01 Mommert-Jauch Petra - Jauch Janina
Fit im Kopf durch Bewegung
Blv 2010
Cena: 1.99 €

96 strán
Jazyk: nemecky
ISBN - 978-3-8354-0583-7, (stav A), brož.
Fitness bezieht sich nicht nur auf den Körper. Um rundum fit, ausgeglichen und trainiert zu sein, muss neben den Muskeln auch das Gehirn regelmäßig stimuliert werden. Schon wenige Minuten täglich reichen aus, um die kleinen grauen Zellen zu aktivieren und den Kopf damit fit für die hohen Anforderungen des hektischen Alltags zu machen.
Die Verbindungen zählen! Je dichter das Netz der synaptischen Kontakte, desto leistungsfähiger ist das Gehirn. Durch immer wieder neu gesetzte Reize kann die Anzahl der neuronalen Verknüpfungen gesteigert werden. Genau dies bezwecken die kurzen und höchst effektiven Übungen, die Dr. Petra Mommert-Jauch mit Fit im Kopf durch Bewegung bietet. Reich bebildert und ansprechend erläutert, zeigt die Autorin, wie Denken jenseits der Spur, Fingerübungen und Kreuzgang positiv auf das Gehirn einwirken. Sämtliche Bewegungsanleitungen können von Jung und Alt leicht in den Alltag eingebaut werden und trainieren alle wichtigen kognitiven Fähigkeiten: Gedächtnis, Konzentration und Koordination, genauso wie Kreativität und Intelligenz. Auch körperlicher und geistiger Stress lassen sich mit gezielten Bewegungen abbauen und verhindern.
Für all jene, die gezielt einen Bereich des Gehirns trainieren möchten, hat die Autorin drei Übungsprogramme zusammengestellt, die im Sitzen, Stehen oder Gehen durchgeführt werden können. Ob am Arbeitsplatz, beim Warten oder in einer kleinen Pause zwischendurch - ohne Vorkenntnisse und mit minimalem Materialaufwand lässt sich das geistige Potenzial stressfrei erweitern. Fitness für die kleinen grauen Zellen: Petra Mommert-Jauch zeigt den einfachen Weg, jeden Tag etwas dafür zu tun.
Hmotnosť: 0.286 kg rozmer: 23.4 cm x 16.8 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Moore Candace - Joga Namaslay 108630-90-03 Moore Candace
Joga Namaslay
Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian 2017
Cena: 25.02 €

416 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081641466, (stav A), viaz.
Zdokonaľte sa v joge,
začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily
a prekonajte svoje hranice

Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej
knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka
tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii.
NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky
skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom,
vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností.
Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie
stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí
jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci.
Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju
urobiť správne. NAMASLAY je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite
stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.
Hmotnosť: 1.502 kg rozmer: 25.8 cm x 21.8 cm

Mošovská Eva - Lieky proti všetkým chorobám 11732-19-01 Mošovská Eva
Lieky proti všetkým chorobám
ARS STIGMY 1991
Cena: 2.50 €

168 strán
Jazyk: slovensky
ilustrácie: Miroslav Ambrož, ISBN 80-85264-10-2, (stav A), brož.
Popis a použitie liečivých rastlín
Hmotnosť: 0.25 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Müller Sven-David Weissenberger- Christiane - Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou, 6. aktualizované vydání 111706-90-03 Müller Sven-David Weissenberger- Christiane
Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou, 6. aktualizované vydání
CPRESS 2018
Cena: 7.43 €

96 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026418016, (stav A), brož.
Jak upravit svůj jídelníček a přitom neztratit radost z dobrého jídla? Dna je nemoc, která postihuje 10 % obyvatelstva a výrazně omezuje jejich stravovací možnosti. Tato praktická příručka je určena lidem trpícím dnou nebo onemocněním s podobným dietním omezením. Kromě obvyklých rad jak upravit životosprávu a doporučených a zakázaných potravin přináší kniha velké množství receptů na překvapivě lahodné pokrmy. Nemusíte strádat, můžete si i užívat!
Hmotnosť: 0.215 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Müllerová Alena - Nové trendy v saunách 99415-90-02 Müllerová Alena
Nové trendy v saunách
CPRESS 2010
Cena: 7.68 €

104 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788025131107, (stav A), brož.
Tato kniha se věnuje tomu, jak se ve vývoji tvarů, designu a materiálů u rodinných saun odrazily nové technologie - od nejmenších prohříváren až po luxusní domácí lázeňské komplexy. Uvádí současné trendy finských saun, rozdíly mezi kabinami interiérovými a venkovními, výhody a principy infrasaun a možnosti kombinování jednotlivých typů saun. Autorka připomene také nejdůležitější příznivé zdravotní účinky saunování.
Hmotnosť: 0.225 kg rozmer: 21 cm x 14.8 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Multáčová Dominika - Fitness recepty Dominiky Multáčovej 113455-90-03 Multáčová Dominika
Fitness recepty Dominiky Multáčovej
Tranoscius a.s 2018
Cena: 15.35 €

128 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788071405382, (stav A), viaz.
Viac ako 100 strán fitness varenia:
- predjedlá
- hlavné jedlá
- dezerty
- TOP recepty
Hmotnosť: 0.66 kg rozmer: 24.6 cm x 17.8 cm

Murgová Ružena - Zelenina a ovocie na každý deň 6618-23-01 Murgová Ružena
Zelenina a ovocie na každý deň
Osveta 1983
Varíme moderne
Cena: 1.70 €

302 strán
Jazyk: slovensky
náklad 30 000 ks, 2.vydanie, (stav A), brož.
recepty z ovocia a zeleniny
Hmotnosť: 0.32 kg rozmer: 20 cm x 13 cm

Murgová Ružena - Zelenina na každý deň 69131-23-01 Murgová Ružena
Zelenina na každý deň
Osveta 1980
Varíme moderne zv.č.: 16
Cena: 1.20 €

144 strán
Jazyk: slovensky
náklad: 25 000 ks, 1.vydanie, (stav A), brož.
Recepty zo zeleniny.
Hmotnosť: 0.11 kg rozmer: 16.4 cm x 11.7 cm

Náchodský Zdeněk - Honzík Jaroslav - Umíte se bránit??? 111588-12-01 Náchodský Zdeněk - Honzík Jaroslav
Umíte se bránit???
Naše vojsko 1987
Cena: 4.00 €

184 strán
Jazyk: česky
náklad: 50 000 ks, 1.vydanie, (stav A), brož.
Príručka sebaobrany.
Hmotnosť: 0.196 kg rozmer: 19.6 cm x 12.7 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Nagy Milan - Hlavolam 120-Ako a prečo sa máš chcieť dožiť 120 rokov 101495-90-02 Nagy Milan
Hlavolam 120-Ako a prečo sa máš chcieť dožiť 120 rokov
Nagy Milan 2017
Cena: 9.30 €

192 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788097262013, (stav A), viaz.
Osláviť svoje 120. narodeniny v dobrom zdraví a rozmare sám sa pohybujúci a stále ešte zdravo mysliaci je pre každého nie len možné, ale aj nutné. Treba k tomu iba vôľu a dôvod. Veľmi silným a jedinečným dôvodom je pochopenie zmyslu žitia: som tu na to, aby som pomáhal sebe a druhým byť dobrý, zdravý, bohatý a šťastný. O tom, ale najmä o dôvode chcieť žiť aspoň 120 rokov, hovorí táto kniha. Bav sa! Uč sa! Ži! " Čo je silnejšie ako zlo? Dobro!"
Hmotnosť: 0.172 kg rozmer: 15.4 cm x 11.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Neal Barnard - Jídlo pro váš mozek 97842-90-02 Neal Barnard
Jídlo pro váš mozek
BIZBOOKS 2014
Cena: 11.15 €

280 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026501862, (stav A), brož.
Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. Autor knihy vám nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku – vhodné složení potravin, procvičování mozku a změnu fyzických aktivit.
Hmotnosť: 0.436 kg rozmer: 22.5 cm x 16.7 cm

Nejedlý Bedřich - Proč zdravě jíst? aneb Jak déle žít 124689-13-01 Nejedlý Bedřich
Proč zdravě jíst? aneb Jak déle žít
Start Benešov 1997
Cena: 3.80 €

286 strán
Jazyk: česky
ISBN - 80-902005-6-7, (stav A), viaz.
Autory znáte z televizního pořadu TREND a rozhlasové stanice Frekvence l. Na otázky Marie Tomsové odpovídá známý odborník na oblast zdravé výživy. Jste zdraví a chcete nemoci předcházet? Máte vyšší hladinu cholesterolu nebo jste již měli infarkt? Jaký je vztah výživy a zhoubného bujení? Co potřebuje lidský organizmus postižený aterosklerózou, diabetem, osteoporózou nebo obezitou? Na tyto a desítky dalších otázek dostanete v knize odpověď.

Zásady zdravé výživy jsou doplněny řadou tabulek a praktických receptů, které vás seznámí nejen s obsahem energie, bílkovin, tuků a sacharidů v jedné dávce, ale také s obsahem minerálů, vitaminů a cholesterolu.

Těm, kteří chtějí žít v dobré kondici a pohodě a být na tomto světě déle, dá kniha řadu cenných rad.
Hmotnosť: 0.48 kg rozmer: 20.8 cm x 14.7 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Nemá  autora - Krížovky s tipmi pre zdravie – veľké písmená 125979-90-02 Nemá autora
Krížovky s tipmi pre zdravie – veľké písmená
Lindeni 2018
Cena: 3.71 €

128 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 8586019610178, (stav A), brož.
Radi si chvíle oddychu spestrujete lúštením krížoviek? Baví vás dozvedať sa nové veci – napríklad o svojom zdraví? Potom sú tieto krížovky správnou voľbou. Čaká vás viac ako 120 strán plných krížoviek, ktoré skrývajú rôzne tipy a rady pre zdravý život. Navyše s veľkými písmenami, ktoré sa postarajú o pohodlné čítanie a lúštenie. Príjemnú zábavu!
Hmotnosť: 0.254 kg rozmer: 29.6 cm x 20.8 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Neumann Bernd Rossmann- Markus - Každý krok se počítá 129129-90-02 Neumann Bernd Rossmann- Markus
Každý krok se počítá
CPRESS 2019
Cena: 11.15 €

192 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026424369, (stav A), brož.
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.
Hmotnosť: 0.33 kg rozmer: 22.5 cm x 16.7 cm
Titulov na stránke: 20, 50, 100
Papers/Noviny
12/2016
Objednajte si originálne noviny zo dňa vášho narodenia... alebo iného výročia
 
Nákupný košík
Nákupný košík je prázdny.
Emailový servis
adresa
Zasielajte mi...
prírastky
akcie
Info
Ponuka: 60407 titulov.
Výstava
Výstavka kuriozít
Predané starinky
Nezaradené
Nezaradené tituly v txt