TELEFÓN
0908 789 792
0907 510 658
Antikvariát a kníhkupectvo u Slimáka
Pri kúpe 4 a viac kníh máte najlacnejšiu z nich zdarma, a to aj v kníhkupectve!
KNÍHKUPECTVO
KNÍHKUPECTVO
+
ANTIKVARIÁT
ANTIKVARIÁT
Cestovanie
Cudzojazyčné knihy
Časopisy
České knihy
Človek
Darčeky
Deti, mládež
Ezoterika, mágia, záhady
Filmy
Firma, podnikanie
História, dejiny
Hobby, voľný čas
Hudba a zvuk
Jazyky, slovníky
Knihy podpísané autorom
Kolekcie
Kuchyňa, potraviny
Náboženstvo
Nové veci
Noviny
Odborná literatúra
Odporúčame
Paperbackové romány
Poézia
Pohľadnice
Príroda
Romány, poviedky, eseje, prózy
Svet, geografia
Šport
Učebnice, skriptá
Umenie, kultúra
Veľká noc
Zberateľstvo
Zdravotnícka literatúra
Životopisy, memoáre
HAND MADE
antikvariát hand made
[ 675 položiek ]


Hayflick Leonard - Jak a proč stárneme 74139-13-01 Hayflick Leonard
Jak a proč stárneme
Columbus 1997
Cena: 2.90 €

428 strán
Jazyk: česky
1.vydanie, preklad: Jiří Bumbálek, (Z anglického originálu - How and why we age), ISBN - 80-7176-536-8, (stav A), viaz.
Ve svém díle se s námi autor dělí o zkušenosti, které nabyl více než třicetiletou praxí v základním výzkumu na tomto poli, zjevuje nám pravdu o všem, co o lidském stárnutí známe.
Hmotnosť: 0.398 kg rozmer: 20.6 cm x 13.3 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Hegedüsová Romana Mercola- Joseph - Hubněte tučnými jídly 115019-90-02 Hegedüsová Romana Mercola- Joseph
Hubněte tučnými jídly
BIZBOOKS 2018
Cena: 15.34 €

328 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026418597, (stav A),
Je pro vás zdraví vášeň a chcete zpomalit proces stárnutí? Čelíte vážným onemocněním, jako je obezita, diabetes, Alzheimer či rakovina? Vyzkoušejte rady lékaře Josepha Mercoly. Jednoduše, jasně a racionálně vysvětluje, jak funguje naše tělo na biologické a molekulární úrovni. Radí, jaké potraviny bychom měli jíst, nabízí praktické postupy, kterých se můžeme držet. Základem je strava založená na vysokém obsahu tuků, adekvátním obsahu bílkovin a nízkém obsahu sacharidů.
Hmotnosť: 0.594 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm

Hejl Ivo - Turistika v horách 132520-12-01 Hejl Ivo
Turistika v horách
Olympia 1990
Kondice
Cena: 2.60 €

208 strán
Jazyk: česky
náklad: 15 000 ks, 3.vydanie, ilustrácie: Josef Levý, ISBN - 80-7033-023-6, (stav A), brož.
Príručka pre vysokohorských turistov.
Hmotnosť: 0.22 kg rozmer: 19.3 cm x 12.1 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Helen Foster - Ako zbaviť telo jedov 71073-90-03 Helen Foster
Ako zbaviť telo jedov
Svojtka 2008
Cena: 7.69 €

128 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081070129, (stav A), brož.
V knihe nájdete jednoduché návody, podrobné cvičenia a rady na zmenu životného štýlu, ktoré uľahčujú proces detoxikácie a dokonca ho urobia aj zábavným. Nájdete v nej 14 detoxikačných programov.
Hmotnosť: 0.255 kg rozmer: 21 cm x 15 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Helena Peerová - Fitjazz - Tancovať môže každý! 81901-90-03 Helena Peerová
Fitjazz - Tancovať môže každý!
IKAR, a.s. 2015
Cena: 13.86 €

160 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788055143200, (stav A), viaz.
Fitjazz je moderný tanečný smer pre všetky generácie žien – pre študentky, matky aj seniorky. Pomocou techniky džezového tanca ovládnete svoje telo, vďaka cvikom kompenzačného bloku si spevníte svaly a vyformujete postavu. V tanečných variáciách sa naučíte koordinovať pohyb. Počas relaxácie odbúrate stres. A to všetko za tónov príjemnej soulovej, popovej a džezovej hudby. Prínosom fitjazzu je prevratný prístup k držaniu tela a spôsobu precvičovania tanečných a posilňovacích prvkov. Skrátka, budete chodiť vzpriamene, získate perfektnú postavu a pružnú chrbticu, nebude vás bolieť chrbát a bude z vás vyžarovať energia!

Z českého originálu preložila Želmíra Čížová.
Hmotnosť: 0.468 kg rozmer: 23.8 cm x 17.7 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Helga Hofmann - Jedlé bylinky a plody - Naučte sa poznať a používať ... 96629-90-03 Helga Hofmann
Jedlé bylinky a plody - Naučte sa poznať a používať ...
Svojtka 2013
Cena: 12.00 €

254 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081076770, (stav A), brož.
Sprievodca prírodou

• Výber najdôležitejších jedlých byliniek a plodov strednej Európy zahŕňa všetky druhy, ktoré môžete nájsť a zbierať v prírode
• Názorné a krásne fotografie a prehľadné informačné texty obsahujú všetky podstatné informácie na to, aby ste rastlinu vedeli nájsť, bezpečne rozpoznať a využiť
• Praktický formát a pevná obálka umožňujú vziať si knihu so sebou do prírody
Hmotnosť: 0.325 kg rozmer: 19 cm x 11 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Hemmung Hans - Zázrak Jménem obiloviny 120997-90-03 Hemmung Hans
Zázrak Jménem obiloviny
Eko-Konzult 2002
Cena: 2.62 €

70 strán
Jazyk: český
°EAN: 9788089044665, (stav A), brož.
Tisíciletí se lidé živili celozrnnými výrobky a byli zdraví a výkonní. Žádná jiná skupina protravin není tak harmonická, jako celá obilná zrna. Jsou schopna zabránit civilizačním chorobám podmíněným výživou, oslabit je nebo úplně vyléčit.
Hmotnosť: 0.107 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Hempelová Susann - Fasciálny tréning - Viac pohybu, menej bolesti 103922-90-03 Hempelová Susann
Fasciálny tréning - Viac pohybu, menej bolesti
IKAR, a.s. 2017
Cena: 12.00 €

128 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788055154244, (stav A), viaz.
Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie!Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly, podopiera ich a udržiava pohyblivosť. V podobe sieťovej štruktúry preniká celým naším telom. Ak sú fascie pružné a pevné, chránia svaly pred poranením, sme vďaka nim čulí a v kondícii. Pomáhajú predchádzať chorobám a dosahovať dobré športové výkony. Či ste začiatočník alebo zdatný športovec, fascie si môžete precvičovať vždy a všade. Táto kniha prináša vyše 70 cvikov využívajúcich švihy, kmitanie a strečing, cvičenie s jednoduchými pomôckami aj bez nich. Cviky môžete ľubovoľne kombinovať, ale päť kompletných programov v knihe vám tréning uľahčí.Nájdete tu:– Vyše 70 cvikov vrátane rozcvičky a strečingu.– Zrozumiteľné postupy a ilustračné fotografie.– Päť kompletných programov s nadväzujúcimi cvikmi.Vďaka pohybu sa budete cítiť dobre!Z nemeckého originálu preložil Milan Thurzo.
Hmotnosť: 0.622 kg rozmer: 25.2 cm x 19.6 cm

Herdman Alan - Príručka pilates 98362-12-01 Herdman Alan
Príručka pilates
Svojtka & Co. 2008
Cena: 2.70 €

208 strán
Jazyk: slovensky
ISBN - 978-80-107-018-1, (stav A), brož.
Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník. Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými návodmi a fotografiami v piatich prehľadne členených oddieloch.

• Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní
• Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov
• Chrbát - nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka
• posilňovanie končatín - cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín
• Cvičebný program - návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na lepšiu celkovú kondíciu
Hmotnosť: 0.38 kg rozmer: 20.9 cm x 12.8 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Hermann Nadja - Ako prekonať klamstvá o chudnutí 131262-90-03 Hermann Nadja
Ako prekonať klamstvá o chudnutí
NOXI, spol. s r.o. 2019
Cena: 12.00 €

344 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081115097, (stav A), viaz.
Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje?
Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg.
Kniha Ako prekonať klamstvá o chudnutí je vzrušujúcim čítaním, ktoré vám v mnohých smeroch otvorí oči. Autorka v takmer sedemdesiatich, pútavo písaných kapitolách spochybňuje mýty o výžive a svoje tvrdenia opiera o množstvo najnovších odborných výskumov z oblasti dietetiky.
V knihe sa dozviete:
•prečo 90 % všetkých diét zlyhá
•prečo nechudnete, hoci robíte všetko správne
•či sú diéty škodlivejšie ako nadváha
•či je príčinou obezity pomalý metabolizmus
•ako je to s ubúdaním svalovej hmoty
•ako nadváha súvisí s chorobami
•či priberiete, ak prestanete fajčiť
•či sú diétne potraviny len mýtus
•či používať náhradné sladidlá
•ktoré pravidlá treba dodržiavať, ak chceme naozaj schudnúť
Skoncujte so všetkými mýtmi a polopravdami, ktoré vám bránia úspešne schudnúť! S pomocou tejto knihy si uvedomíte, že všetky výhovorky sú zbytočné, a sústredene sa zameriate na jediný účinný spôsob, ktorý vám pomôže dopracovať sa k vysnívanej postave.
Hmotnosť: 0.398 kg rozmer: 20.7 cm x 13.3 cm

Hermochová Soňa - Jak vychovávat sám sebe 113746-94-01 Hermochová Soňa
Jak vychovávat sám sebe
KKS Brno 1987
Cena: 2.50 €

128 strán
Jazyk: česky
náklad: 1 000 ks, (stav A), brož.
Program psychologické přípravy pro partnerské vztahy.
Hmotnosť: 0.182 kg rozmer: 19.7 cm x 14 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Hess Reinhardt - Zahradní a divoké bylinky 92032-90-03 Hess Reinhardt
Zahradní a divoké bylinky
Jan Vašut, s.r.o. 2016
Cena: 9.76 €

144 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788072369942, (stav A), viaz.
Pestré a rychlé pokrmy na každý den, aromatické, lahodné či pikantní do zásoby – doveďte s bylinkami každé jídlo k dokonalosti.

Zajímavé bylinky rostoucí v květináčích, na vlastní zahrádce nebo v přírodě – poznávejte známé i exotické druhy, sami je sbírejte, sklízejte a používejte. S námi se zadaří díky přesným popisům a ilustracím pro vás bude vaření požitkem.
Hmotnosť: 0.526 kg rozmer: 22 cm x 19 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Hnízdil  Jan Sedláková- Simona - Záda, která cvičí, nebolí 130160-90-01 Hnízdil Jan Sedláková- Simona
Záda, která cvičí, nebolí
Vyšehrad 2018
Cena: 5.57 €

64 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788076010673, (stav A), brož.
Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji
Hmotnosť: 0.177 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm

Hochenegg L. - Höhne A. - Ako ne/ochorieť 21648-13-01 Hochenegg L. - Höhne A.
Ako ne/ochorieť
Fontana 1992
Cena: 1.65 €

192 strán
Jazyk: slovensky
1.vydanie, ISBN - 80-9004492-3-0, (stav A), brož.
Ako posilniť imunitný systém svojho tela.
Hmotnosť: 0.17 kg rozmer: 19.8 cm x 12.1 cm

Hocman Gabriel - Stravou proti rakovine 15090-13-03 Hocman Gabriel
Stravou proti rakovine
Smena 1989
Križovatky
Cena: 1.30 €

120 strán
Jazyk: slovensky
1.vydanie, (stav A), brož.
o predchádzaní a prevencii pred rakovinou.
Hmotnosť: 0.1 kg rozmer: 20 cm x 12 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Holub T. J. - Jak léčit děti homeopatií 99095-90-03 Holub T. J.
Jak léčit děti homeopatií
CPRESS 2012
Cena: 9.29 €

152 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026400882, (stav A), brož.
Rádce pro rodiče dětí od narození po dospělost, ve kterém vám autor doporučí šetrnou homeopatickou léčbu pro více než 130 zdravotních potíží vašeho dítěte. V knize navíc naleznete homeopatickou pomoc pro případy, kdy se nedaří otěhotnět, podporu v těhotenství (například snížení nevolností), pro usnadnění porodu a zotavení po porodu - maminky i miminka. S homeopatií nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti, v knize naleznete i návod, jak homeopatika používat a jaká pro konkrétní případ vybrat.
Hmotnosť: 0.282 kg rozmer: 21 cm x 14.8 cm

Hooperová Anne - Veľká kniha o sexe Hooperová Anne - Veľká kniha o sexe ilustr.1 44442-61-02 Hooperová Anne
Veľká kniha o sexe
Ina 1994
Cena: 6.20 €

192 strán
Jazyk: slovensky
1.vydanie, ISBN - 80-85680-31-9, (stav A), viaz.
Programy a techniky, ktoré zlepšia vaše partnerské vzťahy a zmenia váš život.
Hmotnosť: 1.03 kg rozmer: 28 cm x 21.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Horáková Katarína - Ako mať zdravý mozog v každom veku - 2.rozšírené vydanie 109131-90-02 Horáková Katarína
Ako mať zdravý mozog v každom veku - 2.rozšírené vydanie
Plat4M Books, s.r.o 2017
Cena: 11.07 €

260 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642502, (stav A), viaz.
Ubehli už tri roky od prvého vydania tejto publikácie. Knihy, ktorá sa stretla s úžasnou odozvou u čitateľov všetkých vekových skupín. Zaujala študentov, ktorí sa chcú ľahšie učiť a umocniť si pamäťové schopnosti, každého rodiča, ktorý chce mať múdre deti, i všetkých mladších i starších mužov a ženy, ktorí – ako hovorí autorka – sa nechcú zmieriť s trápnymi „seniorskými momentmi“ a nepovažujú ich za normálne. Nájdete v nej jednoduché kroky, ako vyostriť mentálne funkcie a podporiť zdravie mozgu po celý život.

Autorka doplnila toto druhé vydanie novými vedomosťami zo sveta a skúsenosťami, ktoré ukazujú, ako je náš mozog schopný aj napriek úrazu či inej zdravotnej príčine regenarácie aj v prípadoch, kde to medicína už vopred vzdala. Hovoria o tom napríklad dva príbehy malých chlapcov, ktorým nikdo nepredpovedal budúcnosť s plnohodnotným životom. Opísané postupy dávajú šancu všetkým, mladým i starým, neraz stačí len upraviť stravovanie, inokedy pridať do výživy látky, ktoré nevyhnutne chýbajú.

Mozog je náš najzložitejší orgán a najzraniteľnejší každodennými stresormi. Faktory životného prostredia, emócie, stres, strava a nedostatok spánku či špecifických živín na jeho ochranu, za to všetko denne platí mozog určitú daň. Všetky tieto stresory môžu negatívne ovplyvniť fungovanie nášho mozgu.

Mnohé samostatné oblasti v mozgu vykonávajú špecifické funkcie – ako je vnímanie, rátanie, pamäť, jazyk, emócie, inteligencia a tak ďalej. Predstavme si, že každá táto časť mozgu je vlastne jedno mesto. Ich vzájomné prepojenie vyžaduje rozsiahlu sieť ciest a diaľnic, aby jednotlivé mestá mohli vzájomne prijímať a odovdzávať informácie, aby mohli správne a načas na ne reagovať, a tak vykonávať svoju činnosť. Analogicky sa to dá porovnať potenciálnej poznávacej schopnosti. Merať túto sieť ciest a diaľnic, rýchlosť, s akou sa pohybujú informácie, je jedným z najdôležitejšich meraní predpovedajúcich schopnosti poznania človeka.

Hoci konkrétne oblasti mozgu sú dôležité pre špecifické funkcie, kapacita toku informácií v rámci regiónov a medzi nimi je rovnako dôležitá. Tie začnú klesať v strednom veku. Správne je, ak tieto zmeny nepovažujeme za nutné zlo. Nemávnime nad tým rukou a nekonštatujme len: „Je to normálne, aha, starnem“. Vedci dokázali, že pokles mozgových funkcií nie je nevyhnutnou súčasťou procesu starnutia. Je tu veľa možností, čo robiť, aby sme pomohli presadzovať optimálnu činnosť mozgu po celý život. Zmena v našej diéte, pravidelná fyzická aktivita a trénovanie pamäte, kontrola emociálneho a mentálneho stresu a dostatok spánku, majú potenciál to zmeniť. Týmito témami sa v knihe autorka zaoberá podrobnejšie. Každého chce vyzbrojiť užitočnými informáciami a radami, ktoré môžeme bez problémov uplatniť a odporúča ich začať realizovať čo najskôr, najlepšie hneď dnes.
Hmotnosť: 0.477 kg rozmer: 19.5 cm x 14.2 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Horáková Katarína - Oddelená strava :Recepty a diéty (nov.vydanie) 102193-90-03 Horáková Katarína
Oddelená strava :Recepty a diéty (nov.vydanie)
Plat4M Books, s.r.o 2017
Cena: 5.53 €

96 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642366, (stav A), brož.
Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako.
Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu.
V receptoch autorka ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny.
Táto kniha je súčasťou edície vydavateľstva Plat4M Books KNIHY DO VRECKA v sérii Zdravie: Ako na to?
Hmotnosť: 0.125 kg rozmer: 17.8 cm x 11 cm

Horáková Katarína - Oddelená strava: Pre zdravie 70391-23-01 Horáková Katarína
Oddelená strava: Pre zdravie
Plat4M Books, s.r.o 2014
Cena: 3.00 €

220 strán
Jazyk: slovensky
ISBN 978-80-89642-10-6, (stav A), viaz.
Profesorka Katarína Horáková uverejnila na stránkach mnohých časopisov stovky článkov o vplyve oddelenej stravy na naše telo. Tento spôsob stravovania predstavila z mnohých pohľadov, no predovšetkým veľmi jednoducho čitateľom vysvetlila, prečo je tak prospešný pre ľudský organizmus. A teraz všetky tieto poznatky prezentuje v tejto knihe ODDELENÁ STRAVA: Pre zdravie, predstavuje skúsenosti mnohých žien, ktoré majú s týmto zdravým spôsobom života svoje dlhodobé skúsenosti.

Ako skúsená mikrobiologička a odborníčka na problematiku stravovania v publikácii predstavuje všetky zdravotné výhody oddelenej stravy a biologické procesy, ktoré napomáhajú znižovaniu hmotnosti a lepšiemu spracovávaniu potravy. Vďaka prísnemu dodržiavaniu rád Kataríny Horákovej ženy nielen strácali na hmotnosti, ale cítili sa omnoho lepšie, prestali ich trápiť rôzne nepríjemné pocity i vedľajšie účinky, ktoré ich ťažili po konzumácii jedla. Oddelená strava na ich organizmus pôsobila až prekvapujúco pozitívne a pre nejednu z týchto žien sa stravovanie formou oddelenej stravy stalo doslova ich novým životným štýlom.

Preto sme vo vydavateľstve autorku opäť oslovili s tým, že je čas predstaviť tento zdravý životný štýl aj najmladšej generácii žien a mužov u nás. Všetko ľuďom, ktorým záleží na ich zdraví a zdravom spôsobe stravovania sa. Katarína Horáková teda „oprášila“ knihu, ktorá bola takým hitom na prelome tisícročia. Výzvu autorka prijala, publikáciu doplnila o svoje poznatky nadobudnuté za posledných 15 rokov a navyše rozšírila ju o veľmi zaujímavé skúsenosti, s ktorými sa s ňou za dlhé roky podelili stovky žien.
Hmotnosť: 0.44 kg rozmer: 19 cm x 13 cm
Titulov na stránke: 20, 50, 100
Papers/Noviny
12/2016
Objednajte si originálne noviny zo dňa vášho narodenia... alebo iného výročia
 
Nákupný košík
Nákupný košík je prázdny.
Emailový servis
adresa
Zasielajte mi...
prírastky
akcie
Info
Ponuka: 60438 titulov.
Výstava
Výstavka kuriozít
Predané starinky
Nezaradené
Nezaradené tituly v txt