TELEFÓN
0908 789 792
0907 510 658
Pre zákazníkov z Českej republiky máme nízke ceny poštovného, lebo zásielky sú podávané na českej pošte.
KNÍHKUPECTVO
KNÍHKUPECTVO
+
ANTIKVARIÁT
ANTIKVARIÁT
Cestovanie
Cudzojazyčné knihy
Časopisy
České knihy
Človek
Darčeky
Deti, mládež
Ezoterika, mágia, záhady
Filmy
Firma, podnikanie
História, dejiny
Hobby, voľný čas
Hudba a zvuk
Jazyky, slovníky
Knihy podpísané autorom
Kolekcie
Kuchyňa, potraviny
Náboženstvo
Nové veci
Noviny
Odborná literatúra
Odporúčame
Paperbackové romány
Poézia
Pohľadnice
Príroda
Romány, poviedky, eseje, prózy
Svet, geografia
Šport
Učebnice, skriptá
Umenie, kultúra
Vianoce
Zberateľstvo
Zdravotnícka literatúra
Životopisy, memoáre
HAND MADE
antikvariát hand made
[ 660 položiek ]


          K N Í H K U P E C T V O

Antikvariát u Slimáka - predané 96238-90-02
Krížovky o zdraví a pohybe
Fragment 2015
Cena: 2.78 €

128 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 8586013432769, (stav A), brož.
O koľko hodín predĺži život šesťdesiatminútová prechádzka? Zvyšuje sa vekom množstvo tukových buniek? Dá sa schudnúť len z jednej časti tela? Za aký čas sa pri pravidelnom cvičení zmení postava? Odpovede na tieto a mnoho ďalších otázok nájdete v tajničkách krížoviek a pútavých textoch, ktorými sú doplnené. Želáme vám úspešné lúštenie a radosť zo zdravého pohybu!
Hmotnosť: 0.254 kg rozmer: 29.6 cm x 20.8 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Academia Barilla - Saláty - 50 snadných receptů 80262-90-03 Academia Barilla
Saláty - 50 snadných receptů
NAŠE VOJSKO, s.r.o. 2013
Cena: 11.59 €

128 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788020613554, (stav A), viaz.
Zdravá a lehká večeře, příloha nebo jedno ze zásadních jídel při hubnutí. Salátů existuje velké množství, od ledového přes římský až po rukolu či polníček. Kolektiv Academie Barilly přináší nejrozmanitější recepty na saláty malé, přílohové i na ty velké, které vydají za celý oběd či večeři. Seznámí vás také s nejrůznějšími zálivkami a dresinky. Připravte si zdravou dobrotu!
Hmotnosť: 0.486 kg rozmer: 22.5 cm x 19.7 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Adamčíková Patrícia - Recepty mojej zdravej kuchyne 102527-90-03 Adamčíková Patrícia
Recepty mojej zdravej kuchyne
Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian 2017
Cena: 16.65 €

256 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081641183, (stav A), viaz.
• V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať.

• Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov.

• V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a tukov.

• Vhodné pre ľudí s intoleranciami – recepty sú označené prehľadnými značkami (bez laktózy, bez cukru, bez lepku).

• Recepty vhodné pre ľudí, ktorí sa chcú zdravo stravovať, aktívnych športovcov, či pre tých, ktorí chcú zredukovať svoju hmotnosť bez diét a hladovania.

• 300 receptov, z ktorých si môžete sami zostaviť stravovací plán na celý deň.

• Tipy a rady, ako si v kuchyni uľahčiť prácu a ušetriť čas.
Hmotnosť: 0.857 kg rozmer: 24.3 cm x 17.3 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Agus B. David - Krátký průvodce pro dlouhý život 106831-90-03 Agus B. David
Krátký průvodce pro dlouhý život
CPRESS 2014
Cena: 9.29 €

176 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026405641, (stav A), brož.
Tento přehledný a čtivý průvodce vám poskytne 65 efektivních rad pro to, abyste dlouho žili, a naplno mohli užívat svého dobrého zdraví. Autor známé a velmi úspěšné knihy Konec nemocem vás nyní provede možnostmi, jak zůstat zdravý, přičemž se opírá o nejnovější poznatky lékařské vědy. Ukazuje vám možné a překvapivě snadné změny ve vašem životě, které zatím leží nevyužity před vámi. I zdánlivé maličkosti mohou pozitivně ovlivnit naše zdraví, ale musíme o nich vědět.
Hmotnosť: 0.311 kg rozmer: 17.8 cm x 12.7 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Ajmerová Ripa Ananta - Život podľa ajurvédy 119654-90-03 Ajmerová Ripa Ananta
Život podľa ajurvédy
Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian 2018
Cena: 18.51 €

256 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081641602, (stav A), viaz.
ŽIVOT PODĽA AJURVÉDY vám ponúka jednoduchú a zároveň efektívnu cestu k zdraviu a vitalite.
Uznávaná učiteľka ajurvédy Ananta Ripa Ajmerová ponúka inšpiratívny pohľad na najstarší a najkomplexnejší liečebný systém na svete, vďaka ktorému dokážete predísť vážnym chorobám, budete sa cítiť šťastne a viesť harmonický život bez zbytočného stresu.
V 108 kapitolách vás autorka prevedie touto prastarou múdrosťou, ktorá vás naučí vďačnosti, zlepší vám trávenie, spánok a prinavráti radosť do života.

Rozlúčte sa s potravinami, ktoré vám kradnú krásu a inšpirujte sa receptami, ktoré vám naopak prinavrátia pôvab a zdravie. Naučte sa jesť v tichosti, meditovať na rušných miestach
a podľahnite tajomstvám jogy.
Odhaľte liečivú silu ajurvédy a osloboďte svojho ducha.
Hmotnosť: 0.853 kg rozmer: 24.3 cm x 17.4 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Al Kavadlo - Posúvame hranice 80012-90-03 Al Kavadlo
Posúvame hranice
Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o. 2014
Cena: 16.28 €

224 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788097153496, (stav A), brož.
AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKAVANIE SKUTOČNEJ TELESNEJ SILY
Ako si vybudovať explozívnu silu a veľkolepú postavu – iba s využitím vlastnej hmotnosti.

Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím... Telo, ktoré dokáže podávať výkony na hranici fyzických schopností…
Al Kavadlo, autor knihy Posúvame hranice!, a jeho brat Danny sú dokonalým svedectvom telesnej kultúry surovej sily, ktorá sa buduje spôsobom starej školy, prastarým spôsobom – holými rukami, len za pomoci vlastného tela. Bratia Ka¬vadlovci sú žijúcimi dôkazmi teórie posilňovania s vlastnou hmotnosťou. Tieto dôkazy nájdete na každej strane knihy Posúvame hranice!
Vaše telo je váš chrám. Chráňte si ho a spevňujte používaním metód majstrov cvičenia. Al Kavadlo je skutočným majstrom v tom, čo robí, a jeho vlastný chrám to dokazuje. Nasledujte jeho plán na postupné získavanie skutočnej telesnej sily, ktorý podáva v knihe Posúvame hranice! Kráčajte po stopách veľkých majstrov cvičenia s vlastnou hmotnosťou a aj vy si dokážete vybudovať zaslúženú explozívnu silu a veľkolepú postavu.
„Keď sa ma ľudia pýtajú na tréning s využitím vlastnej hmotnosti, poradím im, aby si vyhľadali Ala Kavadla. Posúvame hranice! je kniha, ktorú by mal vlastniť každý nadšenec tréningu s vlastnou hmotnosťou a každý, kto chce získať silu bez toho, aby musel dvíhať činky. Al ponúka množstvo rôznych efektívnych cvičení pre každú úroveň telesnej kondície a zároveň dbá na to, aby bol tréning zábavný a povzbudzujúci.“
-MARK SISSON, autor knihy The Primal Blueprint a The Primal Connection

„V tejto úžasnej knihe bude od teba Al vyžadovať iba jeden druh náradia – tvoje vlastné telo! Stoická, sparťanská, dokonalá... táto kniha predstavuje silový tréning s využitím vlastnej hmotnosti pre najväčších puristov!“
-PAUL WADE, autor knihy Tréning väzňa

Preklad: Filip Tvrdoň
Hmotnosť: 0.555 kg rozmer: 23.6 cm x 16.4 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Alan Herdman - Pilates - Príručka 79784-90-03 Alan Herdman
Pilates - Príručka
Svojtka 2008
Cena: 10.77 €

208 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081070181, (stav A), brož.
Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými návodmi a fotografiami v piatich prehľadne členených oddieloch:
-základy
-centrum sily
-chrbát
-posilňovanie končatín
-cvičebný program
Hmotnosť: 0.387 kg rozmer: 21 cm x 12.7 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Alena Baláková - Tradiční recepty bez lepku – 2. aktualizované a doplněné vydání 97209-90-02 Alena Baláková
Tradiční recepty bez lepku – 2. aktualizované a doplněné vydání
Jan Vašut, s.r.o. 2013
Cena: 7.90 €

182 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788072368211, (stav A), brož.
Počet lidí odkázaných na bezlepkovou dietu stále roste. I když se proti minulosti téměř zázračně rozvinula nabídka bezlepkových potravin, přesto vyžaduje i dnes tato dieta značnou nápaditost a vynalézavost.
Alena Baláková zúročila ve své knize více než dvacet pět let pokusů, omylů i slepých uliček. Při vaření bezlepkové diety pro své děti však posléze dosáhla mistrovství.
Její skvělé recepty z české a moravské kuchyně vás jistě přesvědčí, že i bez lepku se jídlo může stát požitkem. Nové vydání bylo doplněno ještě o nové poznatky, dozvíte se třeba, jak si připravit vlastní, spolehlivě bezlepkové uzené maso.

Pochutnejte si na svíčkové na smetaně • sekané pečeni • smaženém kapru • domácí čabajce • vepřovém prejtu • vepřové tlačence • buchtách s povidly • vánočce • vdolcích • drobenkovém koláči • ořechové roládě • vyvalovaném jablečném závinu • indiáncích • laskonkách • lineckých sušenkách • vanilkových rohlíčcích • plněných bramborových knedlících • bramboráku • ovocných kynutých knedlících nebo na palačinkách
Hmotnosť: 0.394 kg rozmer: 24 cm x 16 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Altman Peggy Ellsworth- Abby - Masáže - anatomie 107990-90-03 Altman Peggy Ellsworth- Abby
Masáže - anatomie
CPRESS 2016
Cena: 15.34 €

160 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026403517, (stav A),
Lidský dotek má mocnou sílu a odborná masáž prospívá tělu mnohými způsoby. Ať už si přejete poskytnout úlevu namoženým svalům, zmírnit napětí v těle či jen poskytnout partnerovi relaxační zážitek, nabídne vám tato kniha řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce. To vše v domácím prostředí, aniž byste kamkoliv jezdili a za tuto službu platili.
Hmotnosť: 0.392 kg rozmer: 24.3 cm x 17 cm

Amosov Nikolaj - Úvahy o zdraví 127065-13-01 Amosov Nikolaj
Úvahy o zdraví
Obzor 1980
Periskop
Cena: 1.45 €

192 strán
Jazyk: slovensky
náklad: 8 000 ks, (stav A), viaz.
rozprávanie o zdraví
Hmotnosť: 0.28 kg rozmer: 20.5 cm x 13 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Anna Jakábová - Sila liečivých rastlín 93742-90-02 Anna Jakábová
Sila liečivých rastlín
Plat4M Books, s.r.o 2016
Cena: 7.39 €

112 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642304, (stav A), brož.
Akosi symbolicky v čase, keď kvitne väčšina byliniek s liečivými účinkami, vychádza táto kniha o sile a pôsobnosti liečivých rastlín dopestovaných v záhradách či črepníkoch. Nielenže sú krásne, ale môžeme ich využiť v kuchyni pri príprave chutných jedál, no predovšetkým nám vo forme čajov, odvarov, sirupov alebo tinktúr dokážu pomôcť pri rôznych chorobách, bolestiach i iných zdravotných problémoch.

Autorkou tejto cennej knižky je prof. Ing. Anna Jakábová, Csc., jedna z najväčších odborníčok na Slovensku s praktickými i teoretickými skúsenosťami v oblasti pestovania a prípravy liečivých rastlín. Odborníčka, ktorá vychovala desiatky a desiatky absolventov Slovenskej poľnohospodárskej univerzity a autorka viacerých odborných i populárno-vedeckých publikácií. V tejto knihe spojila tradíciu pestovania rastlín s ich úžasnými liečivými účinkami. Popísala zdroje získavania týchto bylín, venuje sa aromatickým druhom a rozdeľuje ich medzi tie, ktoré poskytujú liečivé účinky pri použití listov, kvetov či koreňových častí.


Profesorka A. Jakábová nás učí, kedy rastliny zbierať, ako po zbere upravovať a sušiť. Nechýbajú ani účinné produkty z liečivých bylín a ich spracovanie v domácich podmienkach. V závere navyše porovnáva naše rastliny s rastlinami tradičnej čínskej medicíny. Publikácia Sila liečivých rastlín je ďalšou súčasťou mozaiky edície vydavateľstva Plat4M Books Praktické rady záhradkárom, ktorej garantom je nestor slovenského záhradkárstva a ovocinárstva prof. Ing. Ivan Hričovský, DrSc.
Hmotnosť: 0.207 kg rozmer: 19.4 cm x 14 cm

Anna Strunecká - Jiří Patočka - Doba jedová 2 134061-13-01 Anna Strunecká - Jiří Patočka
Doba jedová 2
Triton 2012
Cena: 5.44 €

368 strán
Jazyk: česky
1.vydanie, ISBN - 978-80-7387-555-8, (stav A), brož.
Žijeme skutočne v dobe jedovej? Odpovede na túto a na mnoho ďalších otázok dávajú autori tejto pútavej, vedecky fundovanej knihy, ktorá v širokom diapazóne tém ponúka nielen zaujímavé čítanie, ale prináša aj mnoho podnetov na zamyslenie. Autori Anna Strunecká a Jiří Patočka, vysoko erudovaní a medzinárodne uznávaní odborníci v oblasti biomedicíny a toxikológie, zasvätene i kriticky, pritom jasne a zrozumiteľne, píšu o škodlivých látkach v potravinách, nápojoch, kozmetike, liekoch, v potravinových doplnkoch a v životnom prostredí vôbec, ktoré reklama, médiá a neraz aj medicína odporúčajú ako zdraviu prospešné. Pod drobnohľad si zobrali aj veľmi aktuálnu tému súvisiacu s možnými rizikami očkovania, o ktorej sa v súčasnosti vedú rozsiahle polemiky. Každá kapitola je doplnená odkazmi na populárnu aj vedeckú literatúru. Čitateľ tak dostáva do rúk unikátnu príručku, ktorá mu pomôže zorientovať sa v neprehľadnej oblasti ovládanej záujmami trhu a zisku a poskytne mu užitočné rady, ako sa má brániť pred mnohými zdravotnými rizikami a vyhýbať sa novodobému šarlatánstvu.
Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.
Má dlhoročné skúsenosti z pedagogickej práce na Karlovej univerzite. Zároveň bola riešiteľkou a spoluriešiteľkou siedmich grantových projektov zaoberajúcich sa mechanizmami vzniku patofyziologických zmien pri hematologických ochoreniach, schizofrénii, Alzheimerovej chorobe a autizmu. Intenzívne sa venuje aj vedecko-náučnej publicistike so zameraním na medicínu.
Prof. RNDr. Jiří Patočka, DrSc.
Je profesorom toxikológie na Zdravotno-sociálnej fakulte Juhočeskej univerzity v Českých Budějoviciach. Pracuje v odbore molekulárnej biochémie, enzymológie a toxikológie extrémne jedovatých synteticky pripravených i prírodných látok a psychofarmák. Vo svojej vedeckej práci sa zameriava na biochemické mechanizmy toxických účinkov rôznych biologicky aktívnych látok a liekov, najmä v terapii Alzheimerovej choroby. Zaoberá sa aj pôsobením rôznych peptidov v procesoch učenia a pamäti.
Hmotnosť: 0.438 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Anne-Marie Millard - Ploché bruško 77575-90-03 Anne-Marie Millard
Ploché bruško
Svojtka 2010
Cena: 7.35 €

128 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081072765, (stav A), brož.
-Získajte telo, po akom ste vždy túžili,prostredníctvom tohoto dynamického 30-dňového programu.
-Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície.
-Rýchly a efektívny spôsob formovania brušného svalstva.
-Skvelé rady v oblasti zdravotného stravovania na zvýraznenie výsledkov.
Hmotnosť: 0.249 kg rozmer: 21 cm x 15 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Antonie Krzemieňová - Tělo napoví 87367-90-03 Antonie Krzemieňová
Tělo napoví
E S P, spol s. r. o. 2015
Cena: 13.07 €

163 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026085577, (stav A), viaz.
Tak jako poupata tvoří květy, tak slova se skládají ve věty. Člověk obdivuje jejich krásu a jiný zas hledá svoji spásu... jak žebrák s nataženou rukou chodí a přitom ví, že právě jeho mysl plodí, co v těle se odehrává... žádná sláva...

Tak jako záhon tvoří květy, tak knihu zase moudré věty, když teorie se s paxi snoubí... a jako v lese houby, tak mezi lidmi se šíří, že k vám teď míří TĚLO NAPOVÍ a na otázky odpoví, proč v něm ten zmatek máme, jakpak že myslíváme... já chci být zdravé volá, nenuť mne dookola nemocné být! Vždyť já chci žít! Pochop už, co se odehrává v hlavě, když bolí játra právě, když ledvina zase zlobí a hýbat se mohu jen s holí!

Vybrat si smíš – žít nebo živořit. Být zdráv či nechat se pokořit. Jak žebrák s nataženou rukou stát, či na cestu k uzdravení se dát. Život může být bojem... ovšem, bojuj s hnojem... do vínku nám rozum dali, a taky s ním počítali. Jenže člověk, tvorstva pán, do truhly jej uschoval. Myšlení jej totiž bolí, raděj bude chodit s holí. Že nejsi ovce ve stádu? Máš právě dobrou náladu? Vezmeš si mne domů a budeme spolu lepší život žít? Ty chceš opravdu zdravý/á být? Pak ti přeji hodně síly, ať tvé nohy tančí jak nožky víly na hebkém lesním paloučku, ať tvůj život není přeživání jen a splní se ti každý sen.
Antonie Krzemieňová
autorka cyklu Síla myšlenky
Hmotnosť: 0.355 kg rozmer: 21.5 cm x 15 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Antonie Krzemieňová - Tělo napoví II. 87368-90-03 Antonie Krzemieňová
Tělo napoví II.
E S P, spol s. r. o. 2015
Cena: 13.07 €

315 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026085584, (stav A), viaz.
Tak jako poupata tvoří květy, tak slova se skládají ve věty. Člověk obdivuje jejich krásu a jiný zas hledá svoji spásu... jak žebrák s nataženou rukou chodí a přitom ví, že právě jeho mysl plodí, co v těle se odehrává... žádná sláva... Tak jako záhon tvoří květy, tak knihu zase moudré věty, když teorie se s paxi snoubí... a jako v lese houby, tak mezi lidmi se šíří, že k vám teď míří TĚLO NAPOVÍ a na otázky odpoví, proč v něm ten zmatek máme, jakpak že myslíváme... já chci být zdravé volá, nenuť mne dookola nemocné být! Vždyť já chci žít! Pochop už, co se odehrává v hlavě, když bolí játra právě, když ledvina zase zlobí a hýbat se mohu jen s holí! Vybrat si smíš – žít nebo živořit. Být zdráv či nechat se pokořit. Jak žebrák s nataženou rukou stát, či na cestu k uzdravení se dát. Život může být bojem... ovšem, bojuj s hnojem... do vínku nám rozum dali, a taky s ním počítali. Jenže člověk, tvorstva pán, do truhly jej uschoval. Myšlení jej totiž bolí, raděj bude chodit s holí. Že nejsi ovce ve stádu? Máš právě dobrou náladu? Vezmeš si mne domů a budeme spolu lepší život žít? Ty chceš opravdu zdravý/á být? Pak ti přeji hodně síly, ať tvé nohy tančí jak nožky víly na hebkém lesním paloučku, ať tvůj život není přeživání jen a splní se ti každý sen. Antonie Krzemieňová autorka cyklu Síla myšlenky .
Hmotnosť: 0.33 kg rozmer: 21.5 cm x 15 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Au von Franziska - Domáce recepty proti rôznym chorobám, 4. vydanie 127095-90-03 Au von Franziska
Domáce recepty proti rôznym chorobám, 4. vydanie
IKAR, a.s. 2018
Cena: 10.14 €

272 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788055163222, (stav A), viaz.
Možno povedať, že sme sa ocitli v dobe, keď sa opäť vo väčšom meradle vraciame ku tradičnej medicíne a potvrdzujeme tak prospešnosť a šetrnosť prírodných liečiv. Tieto majú častokrát menej nepriaznivých vedľajších účinkov ako súčasné lieky. V predkladanej publikácii nájde čitateľ prírodnú domácu lekárničku pre celú rodinu s receptami starej mamy – proti bolestiam hrdla, krvácaniu z nosa, páleniu záhy, lýtkovým kŕčom, lámaniu nechtov a mnoho iných, rokmi overených a účinných prostriedkov proti našim chorobám a boľačkám.
Hmotnosť: 0.446 kg rozmer: 23.3 cm x 15.3 cm

Balfourová Xochi - Přirozeně - Cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu 115281-34-01 Balfourová Xochi
Přirozeně - Cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu
Jota 2016
Cena: 12.50 €

256 strán
Jazyk: česky
1.vydanie, ISBN - 978-80-7462-981-5, (stav A), viaz.
Pokud jste někdy pocítili, jak se vás zmocňuje stres života 21. století, a zase jste sáhli po dvojitém espressu v chabé naději, že zítra bude líp, zkuste se tentokrát vydat novou cestou. Xochi Balfourová ve své knize ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu, zpomalit a bez drastických očistných kúr či diet nalézt vyrovnanější a celistvější způsob života. Její recepty jsou přirozeně bezlepkové a bezlaktózové, z velké části založené na rostlinné stravě. Neodmítá maso, ale nabízí dostatek pestrých pokrmů i bez něj. Dozvíme se, jak připravit energetické tyčinky a kuličky, které je dobré mít po ruce, když nás přepadne chuť na něco sladkého. S překvapením zjistíme, že z ořechů kešu lze vyrobit sýr a že oblíbené zákusky jako třeba cheesecake se mohou úplně obejít bez mouky i smetany. Cuketový chléb je chutnou, zároveň však finančně nenáročnou bezlepkovou variantou klasického pečiva. A i tak zdánlivě obyčejné koření jako skořice, zázvor nebo kurkuma dokáže hotové zázraky. Kniha Přirozeně ovšem není jen krásnou kuchařkou plnou receptů na zdravá a lahodná jídla. Xochi, která svůj život zasvětila naturopatii, se v ní věnuje také výrobě domácí kosmetiky, aromaterapii, vztahům člověka k sobě samému i k druhým lidem – zkrátka všemu, co potřebujeme, abychom našli rovnováhu, získali energii a posílili své zdraví.
Hmotnosť: 0.912 kg rozmer: 25.9 cm x 20 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Ballingová Ivana Vojtěchová-  Věra - Jóga pro seniory 129362-90-01 Ballingová Ivana Vojtěchová- Věra
Jóga pro seniory
CPRESS 2018
Cena: 11.15 €

172 strán
Jazyk: česky
EAN: 9788026420835, (stav A), brož.
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.
Hmotnosť: 0.306 kg rozmer: 22.5 cm x 16.7 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Balonová Jana - Čerstvo a chutne od jari do zimy 113300-90-03 Balonová Jana
Čerstvo a chutne od jari do zimy
FORTUNA LIBRI a.s 2018
Cena: 9.21 €

128 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788081427596, (stav A), viaz.
Keď nazriete do starých kuchárskych kníh, zistíte, že naši predkovia jedli vždy to, čo práve rástlo a zrelo. Bolo to zdravé (hoci v tom čase sa tým ľudia nezaoberali) a navyše hospodárne. Naše staré mamy varili z čerstvých surovín a čo nestihli zjesť, zavarili. V súčasnosti, keď svet križujú kamióny a lietadlá, ktoré prevážajú potraviny na obrovské vzdialenosti, nielenže konzumujeme potraviny pochádzajúce z iných zemepisných šírok, ale navyše musia byť chemicky ošetrené, upravené, konzervované, prifarbené a chuťovo doladené, aby vydržali čerstvé, kým sa dostanú k zákazníkovi. Skúste sa vrátiť k tradíciám a začnite sa stravovať v súlade s prírodou. Usilujte sa jesť sezónne a znovuobjavte tradičné druhy ovocia a zeleniny, na ktoré sa v priebehu rokov zabudlo, a ochutnajte napríklad kvaku, morušu či dulu. Uvidíte, že podľahnete ich čaru.
Hmotnosť: 0.368 kg rozmer: 21.3 cm x 15.3 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Barbora Drahovská, Mira Nemčeková - Zdravé raňajky - Zahryznite sa do nového dňa 91033-90-03 Barbora Drahovská, Mira Nemčeková
Zdravé raňajky - Zahryznite sa do nového dňa
IKAR, a.s. 2016
Cena: 13.86 €

228 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788055147413, (stav A), viaz.
Prečo raňajky?

Lebo milujeme rána. Tie chvíle, kým sa svet navôkol zobúdza a deň sa pomaly dáva do pohybu. Myslíme si, že dobré raňajky môžu prispieť ku krajším dňom – je úplne jedno, či vás čakajú náročné úlohy v práci alebo víkendové leňošenie.
V tejto knižke nájdete 60 receptov, ktoré vám dodajú energiu do nového dňa, raňajky, na ktorých prípravu potrebujete iba pár minút, ale aj voňavé lievance či ohromujúce ružové palacinky, s ktorými si môžete vychutnať dlhé víkendové rána. Nechýbajú ani raňajkové smoothies a farebné limonády. Nostalgickým raňajkám, ktoré nás vracajú do čias detstva, sme vdýchli nového ducha. Naše „vajíčkové“ chlebíky si pokojne môžu dopriať aj vegáni.
Knižka, ktorú práve držíte v rukách, vás naučí aj pripraviť si domáce rastlinné mlieka či vypestovať vlastné klíčky. Dozviete sa zaujímavé veci o múkach, orechoch, vajíčkach i alternatívnych sladidlách.
Ak by ste nás chceli spoznať bližšie, nájdete nás na našom vegetariánskom blogu biteme.sk alebo si nás môžete naladiť na vlnách rádia_FM, kde vysielame pravidelnú rubriku Bez mäsa_FM. Pri listovaní teda nie náhodou natrafíte aj na rozhovory s našimi kolegami z rádia.
Zahryznite sa s bite me do nového dňa a doprajte si zdravé raňajky, desiatu a možno aj olovrant.

Barbora
Hmotnosť: 0.819 kg rozmer: 23.7 cm x 20 cm
Titulov na stránke: 20, 50, 100
Papers/Noviny
12/2016
Objednajte si originálne noviny zo dňa vášho narodenia... alebo iného výročia
 
Nákupný košík
Nákupný košík je prázdny.
Emailový servis
adresa
Zasielajte mi...
prírastky
akcie
Info
Ponuka: 65070 titulov.
Výstava
Výstavka kuriozít
Predané starinky
Nezaradené
Nezaradené tituly v txt