Hmotnosť: 0.42 kg rozmer: 24 cm x 16.7 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
124750-90-01
Honová Kateřina
Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace
CPRESS 2018
Cena: 9.29 €
144 strán
Jazyk: česky EAN: 9788026422112, (stav A), brož. |
| Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví. Jak posilovat, protahovat, uvolňovat svalstvo, aby vaše uzdravení probíhalo bez problémů, jak ošetřovat a léčit jizvu pro její rychlejší hojení. Kromě toho se podle této knihy na operaci dobře připravíte už předem, naučíte se správnou chůzi o berlích, získáte znalosti o stavbě kolena. Autorka je fyzioterapeutka se zaměřením na funkční poruchy pohybového aparátu. |
Hmotnosť: 0.273 kg rozmer: 22.5 cm x 16.7 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
121237-90-02
Honzák Radkin
Dědeček potrkal jelena
Galén 2017
Cena: 11.25 €
338 strán
Jazyk: český °EAN: 9788074923234, (stav A), brož. |
| Náš přední psychiatr MUDr. Radkin Honzák, CSc. (* 1939), připravil po pěti letech od vydání knížky Babičku potrkal jelen druhý výbor ze svých esejů, sloupků, komentářů i zamyšlení, které publikoval v odborných časopisech nebo na svém blogu. Obsahem jsou jako vždy jeho bezprostřední reakce na události kolem nás. Autor nám přibližuje medicínu i témata, v nichž se lékařské vědy proplétají s jinými oblastmi, s politikou, morálkou, vědou i občanstvím jako takovým, a se svým typickým humorem otevírá i témata nepříjemná a bolavá. I kdybychom s některými jeho postřehy nemuseli souhlasit, je rozhodně dobré se nad otázkami, které sobě i nám pokládá, vážně zamýšlet. |
Hmotnosť: 0.32 kg rozmer: 19 cm x 12 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
130109-90-02
Honzák Radkin
Psychosomatická prvouka
Vyšehrad 2018
Cena: 13.48 €
336 strán
Jazyk: česky EAN: 9788074299124, (stav A), |
| V jakém vztahu je lidské tělo a lidská duše? „Vstupovat do světa psychosomatiky vyžaduje odvahu, ale především drzost – odvahu opouštět pohodlné cesty a drzost šlapat po trávníku, na němž je umístěna po několik století výstražná cedule, udržovaná medicínským establishmentem za všech panujících režimů, s nápisem NEVSTUPOVAT.“ |
Hmotnosť: 0.603 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm
K N Í H K U P E C T V O
 |
109131-90-02
Horáková Katarína
Ako mať zdravý mozog v každom veku - 2.rozšírené vydanie
Plat4M Books, s.r.o 2017
Cena: 11.07 €
260 strán
Jazyk: slovensky EAN: 9788089642502, (stav A), viaz. |
Ubehli už tri roky od prvého vydania tejto publikácie. Knihy, ktorá sa stretla s úžasnou odozvou u čitateľov všetkých vekových skupín. Zaujala študentov, ktorí sa chcú ľahšie učiť a umocniť si pamäťové schopnosti, každého rodiča, ktorý chce mať múdre deti, i všetkých mladších i starších mužov a ženy, ktorí – ako hovorí autorka – sa nechcú zmieriť s trápnymi „seniorskými momentmi“ a nepovažujú ich za normálne. Nájdete v nej jednoduché kroky, ako vyostriť mentálne funkcie a podporiť zdravie mozgu po celý život.
Autorka doplnila toto druhé vydanie novými vedomosťami zo sveta a skúsenosťami, ktoré ukazujú, ako je náš mozog schopný aj napriek úrazu či inej zdravotnej príčine regenarácie aj v prípadoch, kde to medicína už vopred vzdala. Hovoria o tom napríklad dva príbehy malých chlapcov, ktorým nikdo nepredpovedal budúcnosť s plnohodnotným životom. Opísané postupy dávajú šancu všetkým, mladým i starým, neraz stačí len upraviť stravovanie, inokedy pridať do výživy látky, ktoré nevyhnutne chýbajú.
Mozog je náš najzložitejší orgán a najzraniteľnejší každodennými stresormi. Faktory životného prostredia, emócie, stres, strava a nedostatok spánku či špecifických živín na jeho ochranu, za to všetko denne platí mozog určitú daň. Všetky tieto stresory môžu negatívne ovplyvniť fungovanie nášho mozgu.
Mnohé samostatné oblasti v mozgu vykonávajú špecifické funkcie – ako je vnímanie, rátanie, pamäť, jazyk, emócie, inteligencia a tak ďalej. Predstavme si, že každá táto časť mozgu je vlastne jedno mesto. Ich vzájomné prepojenie vyžaduje rozsiahlu sieť ciest a diaľnic, aby jednotlivé mestá mohli vzájomne prijímať a odovdzávať informácie, aby mohli správne a načas na ne reagovať, a tak vykonávať svoju činnosť. Analogicky sa to dá porovnať potenciálnej poznávacej schopnosti. Merať túto sieť ciest a diaľnic, rýchlosť, s akou sa pohybujú informácie, je jedným z najdôležitejšich meraní predpovedajúcich schopnosti poznania človeka.
Hoci konkrétne oblasti mozgu sú dôležité pre špecifické funkcie, kapacita toku informácií v rámci regiónov a medzi nimi je rovnako dôležitá. Tie začnú klesať v strednom veku. Správne je, ak tieto zmeny nepovažujeme za nutné zlo. Nemávnime nad tým rukou a nekonštatujme len: „Je to normálne, aha, starnem“. Vedci dokázali, že pokles mozgových funkcií nie je nevyhnutnou súčasťou procesu starnutia. Je tu veľa možností, čo robiť, aby sme pomohli presadzovať optimálnu činnosť mozgu po celý život. Zmena v našej diéte, pravidelná fyzická aktivita a trénovanie pamäte, kontrola emociálneho a mentálneho stresu a dostatok spánku, majú potenciál to zmeniť. Týmito témami sa v knihe autorka zaoberá podrobnejšie. Každého chce vyzbrojiť užitočnými informáciami a radami, ktoré môžeme bez problémov uplatniť a odporúča ich začať realizovať čo najskôr, najlepšie hneď dnes. |
Hmotnosť: 0.477 kg rozmer: 19.5 cm x 14.2 cm
 |
70391-23-01
Horáková Katarína
Oddelená strava: Pre zdravie
Plat4M Books, s.r.o 2014
Cena: 3.00 €
220 strán
Jazyk: slovensky ISBN 978-80-89642-10-6, (stav A), viaz. |
Profesorka Katarína Horáková uverejnila na stránkach mnohých časopisov stovky článkov o vplyve oddelenej stravy na naše telo. Tento spôsob stravovania predstavila z mnohých pohľadov, no predovšetkým veľmi jednoducho čitateľom vysvetlila, prečo je tak prospešný pre ľudský organizmus. A teraz všetky tieto poznatky prezentuje v tejto knihe ODDELENÁ STRAVA: Pre zdravie, predstavuje skúsenosti mnohých žien, ktoré majú s týmto zdravým spôsobom života svoje dlhodobé skúsenosti.
Ako skúsená mikrobiologička a odborníčka na problematiku stravovania v publikácii predstavuje všetky zdravotné výhody oddelenej stravy a biologické procesy, ktoré napomáhajú znižovaniu hmotnosti a lepšiemu spracovávaniu potravy. Vďaka prísnemu dodržiavaniu rád Kataríny Horákovej ženy nielen strácali na hmotnosti, ale cítili sa omnoho lepšie, prestali ich trápiť rôzne nepríjemné pocity i vedľajšie účinky, ktoré ich ťažili po konzumácii jedla. Oddelená strava na ich organizmus pôsobila až prekvapujúco pozitívne a pre nejednu z týchto žien sa stravovanie formou oddelenej stravy stalo doslova ich novým životným štýlom.
Preto sme vo vydavateľstve autorku opäť oslovili s tým, že je čas predstaviť tento zdravý životný štýl aj najmladšej generácii žien a mužov u nás. Všetko ľuďom, ktorým záleží na ich zdraví a zdravom spôsobe stravovania sa. Katarína Horáková teda „oprášila“ knihu, ktorá bola takým hitom na prelome tisícročia. Výzvu autorka prijala, publikáciu doplnila o svoje poznatky nadobudnuté za posledných 15 rokov a navyše rozšírila ju o veľmi zaujímavé skúsenosti, s ktorými sa s ňou za dlhé roky podelili stovky žien. |
Hmotnosť: 0.44 kg rozmer: 19 cm x 13 cm
Hmotnosť: 0.554 kg rozmer: 22.1 cm x 14.3 cm
Hmotnosť: 0.538 kg rozmer: 17.9 cm x 13.1 cm
Hmotnosť: 1.277 kg rozmer: 23.5 cm x 15 cm
Hmotnosť: 0.24 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm
Hmotnosť: 1.155 kg rozmer: 28 cm x 24.1 cm
Hmotnosť: 0.064 kg rozmer: 19.6 cm x 14.3 cm
Hmotnosť: 0.056 kg rozmer: 20.2 cm x 14.4 cm
 |
41784-13-01
Horský Jan - Presl Jiří
Gynekologická endokrinologie
Avicenum 1978
Cena: 3.30 €
558 strán
Jazyk: česky náklad: 4 000 ks, 1.vydanie, (stav A), viaz. |
| Publikace zachycuje současné poznatky z oblasti reprodukční endokrinologie ženy. Pojednává o vývoji a řízení ovariální činnosti, o pohlavním dospívání, klimaktériu a menopauze. Podává klasifikaci poruch menstruálního cyklu, jejich diferenční diagnostiku a kliniku. Zabývá se hormonální terapií menstruačních poruch, sterilitou, antikoncepcí a uvádí některé hormonální přípravky uváděné při léčbě menstruační dysfunkce a anovulace. |
Hmotnosť: 1.08 kg rozmer: 24.5 cm x 17 cm
Hmotnosť: 0.478 kg rozmer: 21.6 cm x 14.1 cm
Hmotnosť: 0.398 kg rozmer: 20.6 cm x 13.7 cm
Hmotnosť: 0.096 kg rozmer: 20.5 cm x 14.5 cm
Hmotnosť: 1.205 kg rozmer: 25.9 cm x 18.7 cm
 |
134786-13-01
Hovorka Jaroslav
Cesta do stáří
Avicenum 1975
Astra
Cena: 1.40 €
280 strán
Jazyk: česky náklad: 14 000 ks, 1.vydanie, ilustrácie: Neprakta, (stav A), brož. |
| Vtipně, formou krátkých listů vypraví autor o poměru ke stáří u antických národů, o zevních a vnitřních činitelích ovlivňujících proces stárnutí a o dávné touze lidstva po prodloužení života. Upozorňuje na vhodný životní režim ve stáří, na možnosti ochrany před časným stárnutím, na způsoby předcházení nejčastějším chorobám a dotýká se i otázek umírání a smrti. |
Hmotnosť: 0.303 kg rozmer: 20 cm x 13 cm
 |
14642-13-01
Hovorka Jaroslav
Cesta do stáří aneb dopisy i pro mladé
Práce 1980
Astra
Cena: 1.30 €
320 strán
Jazyk: česky náklad 42 000 ks, 2.vydanie, ilustrácie: Jan Hovorka, (stav A), viaz. |
| Vtipně, formou krátkých listů vypraví autor o poměru ke stáří u antických národů, o zevních a vnitřních činitelích ovlivňujících proces stárnutí a o dávné touze lidstva po prodloužení života. Upozorňuje na vhodný životní režim ve stáří, na možnosti ochrany před časným stárnutím, na způsoby předcházení nejčastějším chorobám a dotýká se i otázek umírání a smrti. |
Hmotnosť: 0.41 kg rozmer: 20.5 cm x 13.5 cm
|
