TELEFÓN
0908 789 792
0907 510 658
Antikvariát a kníhkupectvo u Slimáka
Odteraz do piatka 25.10, 12:00 hod. máme zľavu na kategóriu
zvieratá, chovateľstvo .
30% na antikvariátne knihy a 10% na nové knihy z kníhkupectva.
Prajeme príjemné čítanie :)
Nezabudnite: pri nákupe nad 30€ máte zdarma dopravu :-)
zvierata
KNÍHKUPECTVO
KNÍHKUPECTVO
+
ANTIKVARIÁT
ANTIKVARIÁT
Cestovanie
Cudzojazyčné knihy
Časopisy
České knihy
Človek
Darčeky
Deti, mládež
Ezoterika, mágia, záhady
Filmy
Firma, podnikanie
História, dejiny
Hobby, voľný čas
Hudba a zvuk
Jazyky, slovníky
Knihy podpísané autorom
Kolekcie
Kuchyňa, potraviny
Náboženstvo
Nové veci
Noviny
Odborná literatúra
Odporúčame
Paperbackové romány
Poézia
Pohľadnice
Príroda
Romány, poviedky, eseje, prózy
Svet, geografia
Šport
Učebnice, skriptá
Umenie, kultúra
Veľká noc
Zberateľstvo
Zdravotnícka literatúra
Životopisy, memoáre
HAND MADE
antikvariát hand made
Vydavateľstvo: Plat4M Books, s.r.o [ 25 položiek ]


          K N Í H K U P E C T V O

Katarína Horáková - Oddelená strava : Recepty a diéty 65352-90-03 Katarína Horáková
Oddelená strava : Recepty a diéty
Plat4M Books, s.r.o
Cena: 4.64 €

88 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788097074784, (stav A), brož.
Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka uspokoja. Popri vhodnej kombinácii potravín sa tu zoznámite aj s pestrým jedálnym lístkom na jednotlivé ročné obdobia a každý si určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu. V receptoch autorka ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny. Pri každom recepte nájde čitateľ jeho energetickú hodnotu.
Hmotnosť: 0.105 kg rozmer: 17.5 cm x 10.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Janka Vančová - Hriešne spovede 66364-90-03 Janka Vančová
Hriešne spovede
Plat4M Books, s.r.o 2012
Cena: 7.39 €

180 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788097074791, (stav A), brož.
Hriešne spovede je 33 erotických príbehov o vášni, radosti zo života, malých i väčších prekvapeniach a ich následkoch. Áno, v živote sa skutočne stane všeličo a najmä v mladosti neraz robíme veci, ktorých by sme sa neskôr určite nedopustili. Možno. Ktosi múdry totiž raz povedal: „Ľahko je byť v starobe cnostný…“ A určite vedel, čo hovorí. Hriešne spovede sú príbehy o ľuďoch, ktorí prežívajú niečo nezvyčajné, pikantné, vzrušujúce, skrátka to, na čo sa nezabúda. Možno vás pobavia, možno pobúria a niektorí si zase pri ich čítaní spomenú na niečo, s čím sa ešte nikomu nepriznali…
Hmotnosť: 0.14 kg rozmer: 17.5 cm x 10.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Miroslav Horák - Vražda z pomsty 65867-90-03 Miroslav Horák
Vražda z pomsty
Plat4M Books, s.r.o 2012
Cena: 6.42 €

176 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788097074760, (stav A), brož.
Detektívky a kriminálne príbehy patria v súčasnosti k najvyhľadávanejším knižným žánrom. Skúsený autor stoviek poviedok a príbehov prichádza so zbierkou 19 prípadov, kde dvaja kriminalisti riešia vraždy rôzneho typu. Ide o súbor krátkych detektívnych príbehov, ktoré sa odohrávajú v mestskom i vidieckom prostredí. Príbehy vo svojom obsahu pri všetkých prípadoch vzájomne spája rovnaká dvojica kriminalistov kapitán Drozd a poručík Fialka. Riešia, dedukujú, no v závere vždy prípad vyriešia v prospech spravodlivosti. A tak spoznáme vraha vysokoškolskej profesorky, milenca vytúženej ženy, herečky v divadle.
Hmotnosť: 0.103 kg rozmer: 17.5 cm x 10.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

František Janata - Pochúťky a misy z hydiny 65341-90-03 František Janata
Pochúťky a misy z hydiny
Plat4M Books, s.r.o 2013
Cena: 7.39 €

128 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642052, (stav A), brož.
František Janata varil v najvýznamnejších hoteloch v celej Európe a u nás ho poznajú stovky a stovky spokojných zákazníkov. Mnohí doslova chodili tam, kde práve on pôsobil ako šéfkuchár, aby mohli vychutnávať jeho „božskú“ kuchyňu. Pochúťky a misy z hydiny je prvá knižka z pripravovanej série šiestich publikácií s kuchárskou tematikou od tohto najvýznamnejšieho predstaviteľa slovenského kulinárskeho sveta – úžasného praktika pri varení, dlhoročného prezidenta Slovenského zväzu kuchárov a cukrárov. František Janata v knihe odovzdáva vo forme niekoľkých desiatok chutných receptov z hydiny skúsenosti, ktoré nadobudol počas celého svojho života. Všetky recepty koncipoval tak, aby ich dokázala vo svojej kuchyni pripraviť každá mladá i skúsenejšia gazdinka, ktorá chce svojich najbližších potešiť originálnym a chutným jedlom.
Hmotnosť: 0.203 kg rozmer: 19 cm x 13.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Skybová Katarína - Zoštíhľovacia diéta: Rýchle chudnutie 66112-90-03 Skybová Katarína
Zoštíhľovacia diéta: Rýchle chudnutie
Plat4M Books, s.r.o 2013
Cena: 4.64 €

96 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642069, (stav A), brož.
Vedeli ste, že rýchle diéty patria k najčastejšie využívaným spôsobom chudnutia a tešia sa veľkej obľube? Výskumy uvádzajú, že viac ako 66 percent žien pri úprave svojej hmotnosti dodržiava krátkodobé diéty. Ide obyčajne o nulové, tekuté a jednostranné diéty alebo diéty s vylúčením tukov a sacharidov. Keďže tieto diéty telu nedodajú potrebné živiny, ich účinky sú často diskutabilné a výsledky neisté. Pre tých, čo chcú rýchlo zoštíhlieť a lepšie sa cítiť, a očakávajú, že diéta bude účinná, bezpečná a bez jo-jo efektu, sme pripravili zoštíhľovaciu diétu na tri, päť a sedem dní.
Zoštíhľovacia diéta je nízkoenergetická, so zastúpením všetkých potrebných živín. Telu dodá málo energie, ale zato všetky živiny, bielkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a dostatok vlákniny. Je chutná, pestrá, nenáročná na prípravu a zložená z potravín s nízkou energetickou hustotou, vysokým podielom vody a nízkym glykemickým indexom. Odľahčí trávenie a dodá vitalitu. Je vhodná v čase, keď chcete rýchlo napraviť stravovacie chyby po „období hojnosti“, keď ste jedli viac, ako bolo vhodné. Ale aj vtedy, keď sa chcete rýchlo dostať do formy, napríklad po zime, pred dovolenkou alebo keď cítite, že šaty vám začínajú byť priúzke.
Diéta je predpísaná na určitý počet dní, a tak je potrebné ju aj dodržiavať! Jej účinok podporí cvičenie, ktoré sme pre vás pripravili v konkrétnom cvičebnom pláne a cvičebnej sérii. Kniha obsahuje rady a odporúčania čo robiť a ako sa stravovať po ukončení diéty.
Hmotnosť: 0.106 kg rozmer: 17 cm x 10.5 cm

Horáková Katarína - Oddelená strava: Pre zdravie 70391-23-01 Horáková Katarína
Oddelená strava: Pre zdravie
Plat4M Books, s.r.o 2014
Cena: 3.00 €

220 strán
Jazyk: slovensky
ISBN 978-80-89642-10-6, (stav A), viaz.
Profesorka Katarína Horáková uverejnila na stránkach mnohých časopisov stovky článkov o vplyve oddelenej stravy na naše telo. Tento spôsob stravovania predstavila z mnohých pohľadov, no predovšetkým veľmi jednoducho čitateľom vysvetlila, prečo je tak prospešný pre ľudský organizmus. A teraz všetky tieto poznatky prezentuje v tejto knihe ODDELENÁ STRAVA: Pre zdravie, predstavuje skúsenosti mnohých žien, ktoré majú s týmto zdravým spôsobom života svoje dlhodobé skúsenosti.

Ako skúsená mikrobiologička a odborníčka na problematiku stravovania v publikácii predstavuje všetky zdravotné výhody oddelenej stravy a biologické procesy, ktoré napomáhajú znižovaniu hmotnosti a lepšiemu spracovávaniu potravy. Vďaka prísnemu dodržiavaniu rád Kataríny Horákovej ženy nielen strácali na hmotnosti, ale cítili sa omnoho lepšie, prestali ich trápiť rôzne nepríjemné pocity i vedľajšie účinky, ktoré ich ťažili po konzumácii jedla. Oddelená strava na ich organizmus pôsobila až prekvapujúco pozitívne a pre nejednu z týchto žien sa stravovanie formou oddelenej stravy stalo doslova ich novým životným štýlom.

Preto sme vo vydavateľstve autorku opäť oslovili s tým, že je čas predstaviť tento zdravý životný štýl aj najmladšej generácii žien a mužov u nás. Všetko ľuďom, ktorým záleží na ich zdraví a zdravom spôsobe stravovania sa. Katarína Horáková teda „oprášila“ knihu, ktorá bola takým hitom na prelome tisícročia. Výzvu autorka prijala, publikáciu doplnila o svoje poznatky nadobudnuté za posledných 15 rokov a navyše rozšírila ju o veľmi zaujímavé skúsenosti, s ktorými sa s ňou za dlhé roky podelili stovky žien.
Hmotnosť: 0.44 kg rozmer: 19 cm x 13 cm

Ivan Hričovský a kolektív - Rok v ovocnej záhrade - Biologická ochrana 134201-19-01 Ivan Hričovský a kolektív
Rok v ovocnej záhrade - Biologická ochrana
Plat4M Books, s.r.o 2014
Cena: 5.90 €

176 strán
Jazyk: slovensky
ISBN - 978-80-89642-13-7, (stav A), brož.
Doplnené a rozšírené vydanie

Knižný bestseller z pera profesora Ivana Hričovského a jeho žiaka Martina Dureca pre veľký úspech prichádza v rozšírenej verzii a novom grafickom stvárnení. Navyše je kniha doplnená o podrobnosti týkajúce sa bioochrany od uznávaného slovenského odborníka Ing. Zoltána Tamašeka.
Rok v ovocnej záhrade je každodenný praktický sprievodca pre skúseného i menej skúseného záhradkára. Kniha obsahuje množstvo praktických rád o výsadbe ovocných stromkov a drobného ovocia, starostlivosti, ale i vrúbľovaní, hnojení, ochrane a ďalších činnostiach v chronologickom poradí počas celého roka. Nielenže prináša mnoho praktických rád do záhrady, ale chronologicky upozornˇuje na nevyhnutné kroky pri pestovaní ovocných stromov a drobného ovocia.

Ponúkame vám publikáciu, kde nájdete podrobné postupy, ako čo zlepšovať v záhradke alebo sade. Knihu, ktorá záhradu urobí naozaj pútavým a podmanivým priestorom, kde po namáhavej práci nájdete vždy miesto oddychu a relaxu. Veríme, že vás rovnako zaujme, ako všetky ostatné knihy o pestovaní zeleniny, kvetov, okrasných rastlín a drevín, vinohradu a ďalších aktivít v záhrade z knižnej edície Praktické rady záhradkárom.
Hmotnosť: 0.303 kg rozmer: 19.3 cm x 14 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Iva Bukvová - Staviame a obnovujeme rodinný dom 72449-90-03 Iva Bukvová
Staviame a obnovujeme rodinný dom
Plat4M Books, s.r.o 2014
Cena: 8.32 €

184 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642144, (stav A), brož.
Rozhodli ste sa, že si postavíte dom alebo si chcete staršiu stavbu zrekonštruovatˇ a zmodenizovatˇ? A teraz uvažujete, kde a ako zacˇatˇ? Navyše s tým nemáte žiadne skúsenosti? Správne ste sa rozhodli. Predtým, ako sa do toho pustíte, precˇítajte si túto praktickú knižku s množstvom neocenitelˇných rád ako postupovatˇ. Táto publikácia vás s lˇahkostˇou prevedie cez všetky úskalia pri stavebných a dokoncˇovacích prácach až po dohotovenie vysnívaného domcˇeka a jeho okolia. Pred každým dôležitým krokom vás upozorní, na cˇo sa máte sústreditˇ a koho a kde sa máte pýtatˇ o radu.
Ak nie ste skúsený stavebník, ktorý postavil už desiatky domov, odporúcˇame vám, aby ste si najprv poriadne naštudovali dôležitostˇ jednotlivých krokov. Podrobne si prejdite obsah tejto knihy, kde autorka spolu s odbornými poradcami upozornˇuje na všetky komplikácie, tˇažkosti i záludnosti takejto cˇinnosti. Zdôraznˇujú už na zacˇiatku dôležitostˇ výberu vhodného pozemku, jeho spôsob nadobudnutia a evidencie a detaily kúpno-predajnej zmluvy. Riešia dispozíciu rodinného domu, samotný projekt, cˇo taký projekt obsahuje a cˇo by v nˇom malo bytˇ a nemalo chýbatˇ.
V cˇasti Realizácia stavby nájdete vysvetlenie ku každej nevyhnutnej cˇinnosti od stavebného dozoru a realizácie výstavby, cez zemné práce, murovanie, povrchové úpravy, dˇalej o stavbe stropov, prekladov, schodísk, podláh, striech až po vykurovanie, výber a osádzanie okien a dverí a úpravy okolia stavby. V knihe nájdeme aj informácie o domoch s takmer nulovou spotrebou, o energeticky nenárocˇných domoch, o tepelných izoláciách, tepelných mostoch a vykurovacích zariadeniach. Autori sa venujú aj vetraniu, klimatizácii, vzduchotesnosti a umiestneniu a orientácii budovy. Radia, aké máme použitˇ konštrukcie, stavebné materiály cˇi technické zariadenia.
Adekvátnu cˇastˇ publikácie venujú nadstavbám a prístavbám, nechýbajú ani informácie o zimnej záhrade, garáži, dokonca o domácom pracovisku a priestoroch na podnikanie.
V cˇasti Rekonštrukcia domu nájdeme celý postup zásahov pri obnove domu, rady na spôsob búracích prác, o vynovení nosných cˇastí, o zabránení vlhnutiu domu, o spevnˇovaní základov, o prerobení inštalacˇných rozvodov a o výmene otvorových výplní a zateplení domu. V tejto cˇasti nájdeme ešte mnoho a mnoho cenných rád a postupov, ktoré nám úspešne pomôžu zrekonštruovatˇ upravovaný dom.
Veríme, že s touto knihou urobíte všetky správne kroky, ktoré vám pomôžu vybudovatˇ si svoj útulný domov v novostavbe cˇi v zrekonštruovanom dome.
Hmotnosť: 0.29 kg rozmer: 19 cm x 13.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Soňa Švecová, Anna Jakabová, Pavel Hrubík - Záhrada pre krásu 77086-90-01 Soňa Švecová, Anna Jakabová, Pavel Hrubík
Záhrada pre krásu
Plat4M Books, s.r.o 2014
Cena: 9.25 €

184 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642120, (stav A), brož.
Radosť nám poskytuje každá kvetina, okrasný krík či strom, ktoré s úctou do záhradky sadíme a o ktoré sa v priebehu roka staráme, aby priniesli vytúženú krásu, poskytli životnú energiu, zbavili nás každodenných stresov a potešili našu ubolenú dušu. Súhra bylín a drevín patrí neoddeliteľne k sebe, vytvára prirodzenú rovnováhu zvýraznenú textúrou, farbami, symetriou, príjemnou vôňou, ktorá navodzuje pocit dobrej nálady. Autormi publikácie sú uznávaní slovenskí odborníci prof. Ing. Anna Jakábová, Csc., prof. Ing. Pavel Hrubík, DrSc., a Ing. Soňa Švecová.
Táto prekrásna bohato ilustrovaná publikácia je ďalšou v edícii Praktické rady záhradkárom, ktorá sa teší veľkej popularite u nás.
Hmotnosť: 0.316 kg rozmer: 19.5 cm x 14 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Ivan Hričovský, Boris Horák - Osvedčené rady do záhrady- Praktické rady záhradkárom 87525-90-03 Ivan Hričovský, Boris Horák
Osvedčené rady do záhrady- Praktické rady záhradkárom
Plat4M Books, s.r.o 2015
Cena: 9.25 €

232 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642243, (stav A), brož.
V záhradke či v sade alebo okolo domu prichádzajú situácie, keď nevieme ako správne postupovať. Raz pri omladzovacom reze nevieme, na akom dreve rodia broskyne či višne, inokedy zase kedy máme vysádzať mrkvu a s čím ju môžeme kombinovať na hriadke, aké letničky alebo trvalky môžeme vysadiť do skalky, do akej pôdy máme dať čučoriedky, na akú výšku treba kosiť trávnik, či nám vyrastie z kôstky strom slivky, ktorý bude prinášať bohatú úrodu... Aj preto pred cˇasom Ivan Hričovský s radostˇou súhlasil s vytvorením elektronického záhradkárskeho fóra, kde sa lˇudia môžu pýtatˇ na veci súvisiace so záhradkárcˇením a sadovníctvom, a aj dostanú odborné odpovede. Popularita poradenského profilu na Facebooku Rady.do.záhrady.profesor.Hricˇovský sa nesmierne rozrástla a stala sa súčasťou mnohých domácností na Slovensku i v Čechách. Popri praktických radách uvádzaných skoro denno-denne na stránku, má tu cˇulý písomný kontakt s mnohými záhradkármi. Na priame otázky odpovedá v rámci svojich cˇasových možností.

Je však ešte stále velˇmi velˇa takých, ktorí jednoducho nevedia prístˇ na internet a takto si precˇítatˇ praktické rady z rôznych oblastí záhradkárcˇenia. Práve pre tých najmä má slúžitˇ táto plnofarebná knižná publikácia Osvedčené rady do záhrady v krásnej odlˇahcˇenej väzbe. Je to prvá kniha otázok priatelˇov zo stránky profesora Hričovského na Facebooku, ktoré mu za posledný rok adresovali likeujúci na tento vyhlˇadávaný a navštevovaný profil. Kniha však aktivity profilu posúva ešte ďalej. Aby pokrývala všetky oblasti záhradkárčenia, požiadal Ivan Hričovský pri odborných odpovediach o výpomoc aj niekoľkých uznávaných slovenských odborníkov, ktorí sa venujú problematike biologickej ochrany rastlín, ovocinárstvu, zeleninárstvu, vinohradníctvu a produkcii vína, záhradnej architektúre, okrasným rastlinám, drevinám a krom, výžive a hnojeniu záhradných rastlín a ďalším oblastiam.

A ako tento slovenský záhradkársky guru hovorí: Prosto lˇudia nemajú kde nájstˇ praktické odpovede na mnohé problémy, ktoré im pri milovanej práci v záhradke poriadne komplikujú život. Preto by som to spolu s mojími priatelˇmi aj touto knihou chcel zmenitˇ a ulˇahcˇitˇ záhradkárom cestu k odpovediam na otázky, ktoré ich trápia.
Hmotnosť: 0.385 kg rozmer: 19.5 cm x 13.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Ladislav Varga, Ladislav Ducsay - Výživa a hnojenie záhradných plodín 81803-90-03 Ladislav Varga, Ladislav Ducsay
Výživa a hnojenie záhradných plodín
Plat4M Books, s.r.o 2015
Cena: 9.25 €

180 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642229, (stav A), brož.
Ak v za´hrade pestujeme ovocne´ stromky, kri´ky a sadenice jaho^d, vinicˇ hroznorody´, zeleninu cˇi okrasne´ rastliny a dreviny a nedopl´nˇame do po^dy zˇiadne vy´zˇivne´ la´tky, postupne registrujeme slabsˇiu u´rodu. Kvalita plodov je nizˇsˇia a velˇkostˇ a kra´sa kvetov menej vy´razna´. Vtedy je najvysˇsˇi´ cˇas aplikovatˇ do po^dy nasˇej za´hradky, sadu alebo parku vsˇetky za´kladne´ zˇiviny a stopove´ prvky. Ako vsˇak zisti´me, cˇo v po^de najviac chy´ba?

V tejto situa´cii by sme si mali datˇ urobitˇ po^dny rozbor, ktory´ na´m uka´zˇe, ake´ je zlozˇenie po^dy v nasˇom za´hradnom kra´lˇovstve a cˇo by sme mali do nej zapracovatˇ. Idea´lne by bolo, aby sme odpovede nasˇli na jednom mieste a nemuseli ich pra´cne hlˇadatˇ v kniha´ch, na internete cˇi zistˇovali u sku´seny´ch za´hradka´rov. Na vsˇetky tieto ota´zky nám odpovie kniha Vy´zˇiva a hnojenie za´hradny´ch rastli´n z pera dvojice erudovany´ch pedago´gov, docentov zo Slovenskej polˇnohospoda´rskej univerzity v Nitre, Ladislava Vargu a Ladislava Ducsaya.

Odborna´ za´hradka´rska a za´hradni´cka verejnostˇ postra´dala taku´to sˇpecificku´ monografiu. Kniha odporu´cˇa za´hradka´rom, ako pestovatˇ za´hradne´ plodiny s resˇpektovani´m agrotechnicky´ch za´sad, na ktore´ autori na stra´nkach tejto pestro ilustrovanej knihy podrobne poukazuju´. Vy´zˇiva a hnojenie maju´ totizˇ nezastupitelˇnu´ funkciu pri pestovani´ plodi´n a pestovatelˇske´mu koni´cˇku da´vaju´ kvalitati´vne omnoho vysˇsˇi´ stupenˇ.

Publika´ciu nepochybne velˇmi srdecˇne privi´taju´ vsˇetci za´hradka´ri Slovenska. Autori touto formou poma´haju´ všetkým za´hradka´rom a priateľom pôdy, ako najlepsˇie dopestovatˇ cˇo najviac kvalitne´ho ovocia, zeleniny i kra´snych kvetov a stromkov. Publika´cia poradí pri pra´cach v ovocnom sade a na zeleninovy´ch parcela´ch, aby nám pomohla priniestˇ vytu´zˇenu´ bohatu´ u´rodu, ale aj pri vy´sadbe a pestovani´ okrasny´ch rastli´n a drevi´n v záhrade či parku.
Hmotnosť: 0.3 kg rozmer: 19.5 cm x 13.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Jana Vančová, Henrieta Karabová - Kúzelné recepty na čarovný život 95562-90-02 Jana Vančová, Henrieta Karabová
Kúzelné recepty na čarovný život
Plat4M Books, s.r.o 2016
Cena: 5.53 €

108 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642342, (stav A), brož.
Aj vy niekedy máte pocit, že všetko to, čo prežívame, čo sa na nás hrnie zo všetkých strán a čo musíme urobiť preto, lebo to jednoducho je potrebné a navyše sa to od nás očakáva, nás dostáva do bláznivého tempa, ktoré nás o veľa nádherných vecí života ochudobňuje? Stáva sa, že nemáme čas vychutnať si prebúdzajúci sa život novej jari, ovoňať a precítiť opojné leto, pokochať sa hýrivými farbami jesene, či precítiť magickú rozprávku bielej a mrazivej zimy... Ak to však neurobíme my sami, život nám utečie pomedzi prsty a mohlo by sa stať, že ho premárnime oveľa skôr, než by sme stihli ochutnať a spoznať jeho neodolateľnú chuť a plnosť. Je toho predsa tak veľa, čo by sme ešte mohli zažiť, spoznať a vyskúšať a aby náš život bol krajší a pestrejší!

Knižka, ktorú držíte v rukách, vám ponúka tak trochu iný pohľad na to, čo všetko možno zažiť v jednotlivých ročných obdobiach, ako premeny času i významné medzníky roka či sviatky prežívali naše staré mamy a nezabúda ani na množstvo čarovných receptov, zvykov a dobrých rád, vďaka ktorým sa každý z nás môže stať šikovným kúzelníkom či dobrou čarodejkou svojho života. O tom, že život môže byť skutočne magický a že práve to neodolateľné tajomno, v ktorom sa v premenách času miešajú kúzla a zvyky dávnej minulosti s dobrými radami, odporúčaniami a receptami, okorenené štipkou humoru, môže byť veľmi lákavé aj pre modernú ženu či muža, nás denno-denne presviedčajú reakcie i záujem návštevníkov portálu www.woman.sk, ktorý pravidelne prináša aj takéto čítanie. Želáme vám, aby vám táto knižka ukázala, že život, napriek všetkému, môže byť neodolateľne kúzelný, čarovný a magický...!
Hmotnosť: 0.141 kg rozmer: 17.8 cm x 11 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Katarína Horáková - Oddelená strava - Krása prichádza zvnútra 94249-90-03 Katarína Horáková
Oddelená strava - Krása prichádza zvnútra
Plat4M Books, s.r.o 2016
Cena: 5.53 €

104 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642328, (stav A), brož.
Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať. Ak zanedbávame výživu a zabúdame na najlacnejší elixír krásy, vodu, ani tá najlepšia kozmetika nie je všemocná. Patríte medzi tých, ktorí chcú získať čo najviac poznatkov, ako mať peknú kožu a dokonalú pleť v každom veku? Dá sa skvelo vyzerať aj bez líčidiel? Akú úlohu môžu hrať vitamíny a minerály či bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny v tomto úsilí, ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Autorka Katarína Horáková vo svojej knihe Oddelená strava: KRÁSA PRICHÁDZA ZVNÚTRA upriamuje svoju pozornosť na tieto otázky, ktoré predpokladá, že mnohým „víria hlavou“.
Podrobne sa venuje tomu, čo je príčinou zvädnutej, ochabnutej, zvráskanej pleti. Predstavuje krok za krokom, ako by sme sa mali stravovať pri rôznych typoch pokožky a jej nárokoch na výživu, aby sme mohli korigovať naše nedostatky, aby mohla naša krása opäť naplno vyniknúť. Uvádza aj jednoduché recepty na princípe oddelenej stravy, plné nielen chuti, ale aj cielene zložených živín.

Telo nás často varuje, vysiela signály a nemou rečou nám naznačuje, čo potrebuje. V knihe autorka dešifruje tajomnú reč nášho tela. Potom už necháva rozhodnutie na čitateľovi, ako s touto informáciou bude zaobchádzať...

Vzhľad vlasov a nechtov je barometrom nášho interného zdravia. Slabé zdravie vlasov a nechtov je zvyčajne príznakom deficitu živín. Kto ignoruje ich význam, presvedčí sa, že „podvádza“ sám seba. Autorka ponúka aj riešenia konkrétnych vlasových a nechtových problémov a uvádza tipy ako sa správne starať o svoje vlasy, ako podporiť ich zdravý rast.

Kto teda chce aktívne niečo urobiť pre svoju pokožku, vlasy či nechty, aby boli pevné, aby mal stále sviežo napnuté tkanivo a uchoval si mladistvý vzhľad, odpoveď najde v najnovšej knihe Kartaríny Horákovej Oddelená strava: KRÁSA PRICHÁDZA ZVNÚTRA. V príhovore k čitateľom na záver autorka konštatuje: Bola by som veľmi rada, keby vaša „ješitnosť“, ale aj moja knižka vás dostatočne motivovali rozhodnúť sa jesť zdravšie, a tak si udržať večnú mladosť a krásu.

Táto kniha nadväzuje na tvárovú gymnastiku a masáž tváre uvedenú v autorkinej knihe Oddelená strava: PRE ZDRAVIE. Dáva nám šancu prostredníctvom zdravej výživy zlepšiť svoj zovňajšok z vnútra von a usmerniť korigovanie našich nedostatkov tak, aby naša prirodzená krása a zdravie mohli opäť naplno vynikať.
Hmotnosť: 0.138 kg rozmer: 18 cm x 11 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Katarína Horáková - Patogény a parazity -Časovaná bomba v našom tele 95643-90-02 Katarína Horáková
Patogény a parazity -Časovaná bomba v našom tele
Plat4M Books, s.r.o 2016
Cena: 5.53 €

132 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642335, (stav A), brož.
Ľudské telo je každodenne vystavené infekcii baktériami, hubami, prvokmi, vírusmi či červami. Väčšinou sa s tým vie samo vyrovnať, ale niekedy sa tieto malé beštie zahniezdia v našom organizme bez toho, že by sme o tom vedeli a vtedy môžu vyvolať veľké nebezpečenstvo. Predpokladá sa, že každý živý organizmus na našej planéte je objektom nejakého typu infekcie alebo parazitizmu. Z pohľadu hostiteľa sa na patogény dívame nepriateľsky a považujeme ich za útočníkov, ktoré napádajú naše telo a spôsobujú nám rôzne ochorenia.
Avšak patogén alebo parazit, ako každý iný organizmus, sa proste snaží žiť a rozmnožovať sa. Žiť na úkor hostiteľského organizmu je bezpochyby veľmi atraktívna a pohodlná stratégia. Ľudský hostiteľ je na živiny bohaté, teplé a vlhké prostredie so stabilnou telesnou teplotou a neustále sa obnovuje. Niet divu, že mnohým mikroorganizmom sa vyvinula schopnosť prežívať a množiť sa v tomto výhodnom útočisku.
Hmotnosť: 0.168 kg rozmer: 17.7 cm x 11 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Anna Jakábová - Sila liečivých rastlín 93742-90-02 Anna Jakábová
Sila liečivých rastlín
Plat4M Books, s.r.o 2016
Cena: 7.39 €

112 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642304, (stav A), brož.
Akosi symbolicky v čase, keď kvitne väčšina byliniek s liečivými účinkami, vychádza táto kniha o sile a pôsobnosti liečivých rastlín dopestovaných v záhradách či črepníkoch. Nielenže sú krásne, ale môžeme ich využiť v kuchyni pri príprave chutných jedál, no predovšetkým nám vo forme čajov, odvarov, sirupov alebo tinktúr dokážu pomôcť pri rôznych chorobách, bolestiach i iných zdravotných problémoch.

Autorkou tejto cennej knižky je prof. Ing. Anna Jakábová, Csc., jedna z najväčších odborníčok na Slovensku s praktickými i teoretickými skúsenosťami v oblasti pestovania a prípravy liečivých rastlín. Odborníčka, ktorá vychovala desiatky a desiatky absolventov Slovenskej poľnohospodárskej univerzity a autorka viacerých odborných i populárno-vedeckých publikácií. V tejto knihe spojila tradíciu pestovania rastlín s ich úžasnými liečivými účinkami. Popísala zdroje získavania týchto bylín, venuje sa aromatickým druhom a rozdeľuje ich medzi tie, ktoré poskytujú liečivé účinky pri použití listov, kvetov či koreňových častí.


Profesorka A. Jakábová nás učí, kedy rastliny zbierať, ako po zbere upravovať a sušiť. Nechýbajú ani účinné produkty z liečivých bylín a ich spracovanie v domácich podmienkach. V závere navyše porovnáva naše rastliny s rastlinami tradičnej čínskej medicíny. Publikácia Sila liečivých rastlín je ďalšou súčasťou mozaiky edície vydavateľstva Plat4M Books Praktické rady záhradkárom, ktorej garantom je nestor slovenského záhradkárstva a ovocinárstva prof. Ing. Ivan Hričovský, DrSc.
Hmotnosť: 0.207 kg rozmer: 19.4 cm x 14 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Kolektív autorov - Svadba a iné slávnostné príležitosti 93287-90-02 Kolektív autorov
Svadba a iné slávnostné príležitosti
Plat4M Books, s.r.o 2016
Cena: 11.07 €

308 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642281, (stav A), brož.
Svadba a iné slávnostné príležitosti je nezvyčajnú publikáciu, ktorá nemá zastúpenie na našom trhu, i keď kníh s touto tematikou je isto viacero. Nie je len obyčajným návodom na použitie, i keď tu nájdete množstvo praktických tém k príprave svadby, cirkevných slávností, stužkovej a ďalších rodinných udalostí. Okrem rád, ktoré vám pomôžu vyriešiť nejednu dilemu okolo náročných príprav svadby a osláv, tu nájdete tipy na nezvyčajné, a pritom esteticky hodnotné svadobné pozvánky, výzdobu, pohostenie, mejkap, účesy a šaty nevesty, ale aj tipy na darčeky.


Budúce nevesty tu nájdu skvelý praktický návod, ako sa starať o svoje telo a vizáž, aby boli v deň D tými najkrajšími. Viete o tom, ako si pripraviť harmonogram krásy? Pomôckami, ktoré isto mnohí ocenia, sú aj svadobný bontón a svadobné zvyky, z ktorých rôzne tiež môžete zakomponovať do vašej životnej udalosti. Rady a odporúčania, i to, čo je potrebné vybaviť, tu nájdu aj snúbenci, ktorí plánujú obrad v zahraničí alebo si berú cudzinca.


Kniha Svadba a iné slávnostné príležitosti je originálnou a cennou aj vďaka obrazovému materiálu v hlavnej kapitole, venovanej svadbe. Zaujímavým momentom knihy, ktorý nepochybne ocenia všetci potenciálni čitatelia, je prelínanie sa nádherných atmosférických fotografií s realitou – odporúčaniami a povinnosťami, ktoré je treba vyriešiť, aby bola vaša svadba skutočne podľa vašich predstáv. A to po všetkých stránkach, i tej finančnej.


Svadobný fotograf je nesmierne dôležitou súčasťou každej svadby, preto sme sa rozhodli na ilustrovanie tejto knihy prizvať známeho svadobného a rodinného fotografa – Jána Plachého. Tento pán fotograf bol v roku 2014 zaradený medzi TOP 100 svadobných fotografov sveta a v tom istom roku získala jedna z jeho fotografií pozíciu medzi TOP 10 svadobnými fotografiami na svete v súťaži Hasselblad Masters. V publikácii máte možnosť vidieť mnohé z jeho najkvalitnejších diel. Veríme, že atmosféru, ktorú knihe dodávajú vďaka svojej umeleckosti a originalite, oceníte a poteší vás – či už svadbu ešte len chystáte, alebo už ste svoj veľký deň zažili. Táto publikácia je ideálnym darčekom pre všetkých svadobných “čakateľov”.
Hmotnosť: 0.492 kg rozmer: 19.3 cm x 14 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Peter Bizub - Vyvolený právnik 92036-90-03 Peter Bizub
Vyvolený právnik
Plat4M Books, s.r.o 2016
Cena: 6.46 €

168 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642298, (stav A), brož.
Kniha je fiktívny príbeh čestného advokáta Ondreja Srnu, ktorý žije v skorumpovanej krajine postkomunistického typu.
Korupcia vládne všade. Už prerástla všetky medze. Zlikvidovať ju nemožno, iba obmedziť. Je súčasťou všetkých ľudí, ich každodenného správania sa. Ľudská chamtivosť, túžba mať viac a získať to rýchlejšie a ľahšie, často vystavuje skúškam čistotu charakteru. V krajine, kde sa odohráva tento príbeh, korupčná hydra dosiahla svoj maximálny vrchol. Už aj samotní právnici rezignujú v tomto boji. Musí sa stať niečo výnimočné, čo obnoví znovu vieru ľudí v právo a spravodlivosť. Advokát Srna je čistý človek. Dokonca nikdy neprijal a ani neposkytol úplatok. Neuznáva známosti, karierizmus, politikárčenie. Usiluje sa vo svojej profesii presadiť bez nich, len poctivou a odbornou prácou. Napriek tomu, že žije a pracuje vo vyspelom demokratickom štáte. Je to jednoducho v ľuďoch – teda sklon k rodinkárstvu a úplatkom. Keby tak on mal raz moc, prostriedky tento stav zmeniť…

Ondrej zaspal. Sníval sa mu živý sen, aký ešte nikdy nesníval. Obklopilo ho na posteli príjemné žiarivé svetlo a neznámy hlas povedal: „Sledujem ťa už dlhšie a vyhoviem tvojmu prianiu! Vyvolil som si ťa za ochrancu utláčaných, chudobných a chorých. Dávam ti moc, akú tu ešte žiaden smrteľník nemal. Narábaj s ňou rozumne a pokús sa napraviť to, čo iní ľudia pokazili, zničili. Ak však zneužiješ túto moc, odoberiem ti ju a prídeš aj o život.“

Tu sa príbeh rozbieha na plné obrátky. Spravodlivosť začína svoju vojnu s úplatkárstvom, rodinkárstvom, zlodejinou krytou politickými špičkami a so všetkými ďalšími neduhmi skorumpovanej spoločnosti. Spravodlivo rozhodnuté súdne pojednávania otriasajú skorumovanými mocnými v krajine. Úplatná hydra dostáva jednu ranu za druhou…
Hmotnosť: 0.14 kg rozmer: 17.5 cm x 10.5 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Horáková Katarína - Ako mať zdravý mozog v každom veku - 2.rozšírené vydanie 109131-90-02 Horáková Katarína
Ako mať zdravý mozog v každom veku - 2.rozšírené vydanie
Plat4M Books, s.r.o 2017
Cena: 11.07 €

260 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642502, (stav A), viaz.
Ubehli už tri roky od prvého vydania tejto publikácie. Knihy, ktorá sa stretla s úžasnou odozvou u čitateľov všetkých vekových skupín. Zaujala študentov, ktorí sa chcú ľahšie učiť a umocniť si pamäťové schopnosti, každého rodiča, ktorý chce mať múdre deti, i všetkých mladších i starších mužov a ženy, ktorí – ako hovorí autorka – sa nechcú zmieriť s trápnymi „seniorskými momentmi“ a nepovažujú ich za normálne. Nájdete v nej jednoduché kroky, ako vyostriť mentálne funkcie a podporiť zdravie mozgu po celý život.

Autorka doplnila toto druhé vydanie novými vedomosťami zo sveta a skúsenosťami, ktoré ukazujú, ako je náš mozog schopný aj napriek úrazu či inej zdravotnej príčine regenarácie aj v prípadoch, kde to medicína už vopred vzdala. Hovoria o tom napríklad dva príbehy malých chlapcov, ktorým nikdo nepredpovedal budúcnosť s plnohodnotným životom. Opísané postupy dávajú šancu všetkým, mladým i starým, neraz stačí len upraviť stravovanie, inokedy pridať do výživy látky, ktoré nevyhnutne chýbajú.

Mozog je náš najzložitejší orgán a najzraniteľnejší každodennými stresormi. Faktory životného prostredia, emócie, stres, strava a nedostatok spánku či špecifických živín na jeho ochranu, za to všetko denne platí mozog určitú daň. Všetky tieto stresory môžu negatívne ovplyvniť fungovanie nášho mozgu.

Mnohé samostatné oblasti v mozgu vykonávajú špecifické funkcie – ako je vnímanie, rátanie, pamäť, jazyk, emócie, inteligencia a tak ďalej. Predstavme si, že každá táto časť mozgu je vlastne jedno mesto. Ich vzájomné prepojenie vyžaduje rozsiahlu sieť ciest a diaľnic, aby jednotlivé mestá mohli vzájomne prijímať a odovdzávať informácie, aby mohli správne a načas na ne reagovať, a tak vykonávať svoju činnosť. Analogicky sa to dá porovnať potenciálnej poznávacej schopnosti. Merať túto sieť ciest a diaľnic, rýchlosť, s akou sa pohybujú informácie, je jedným z najdôležitejšich meraní predpovedajúcich schopnosti poznania človeka.

Hoci konkrétne oblasti mozgu sú dôležité pre špecifické funkcie, kapacita toku informácií v rámci regiónov a medzi nimi je rovnako dôležitá. Tie začnú klesať v strednom veku. Správne je, ak tieto zmeny nepovažujeme za nutné zlo. Nemávnime nad tým rukou a nekonštatujme len: „Je to normálne, aha, starnem“. Vedci dokázali, že pokles mozgových funkcií nie je nevyhnutnou súčasťou procesu starnutia. Je tu veľa možností, čo robiť, aby sme pomohli presadzovať optimálnu činnosť mozgu po celý život. Zmena v našej diéte, pravidelná fyzická aktivita a trénovanie pamäte, kontrola emociálneho a mentálneho stresu a dostatok spánku, majú potenciál to zmeniť. Týmito témami sa v knihe autorka zaoberá podrobnejšie. Každého chce vyzbrojiť užitočnými informáciami a radami, ktoré môžeme bez problémov uplatniť a odporúča ich začať realizovať čo najskôr, najlepšie hneď dnes.
Hmotnosť: 0.477 kg rozmer: 19.5 cm x 14.2 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Horáková Katarína - Oddelená strava :Recepty a diéty (nov.vydanie) 102193-90-03 Horáková Katarína
Oddelená strava :Recepty a diéty (nov.vydanie)
Plat4M Books, s.r.o 2017
Cena: 5.53 €

96 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642366, (stav A), brož.
Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako.
Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu.
V receptoch autorka ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny.
Táto kniha je súčasťou edície vydavateľstva Plat4M Books KNIHY DO VRECKA v sérii Zdravie: Ako na to?
Hmotnosť: 0.125 kg rozmer: 17.8 cm x 11 cm

          K N Í H K U P E C T V O

Hricková Zavarská,Yka Sabína Horáková, Katarína - Som tehotná: Ako úspešne prejsť tehotenstvom 114788-90-03 Hricková Zavarská,Yka Sabína Horáková, Katarína
Som tehotná: Ako úspešne prejsť tehotenstvom
Plat4M Books, s.r.o 2018
Cena: 11.07 €

264 strán
Jazyk: slovensky
EAN: 9788089642557, (stav A), brož.
Kniha je dielom skúsených autoriek, odborníčiek z rôznych oblastí. Dve novinárky Sabína Zavarská a Yka Hricková sa tejto problematike venujú už dlhé roky a v knihe v chronologickej štruktúre podrobne preberajú všetko, na čo budúce mamičky nesmú zabudnúť počas týždňov čakania na vytúženého potomka. Gynekologička Stela Muránska, odborníčka z praxe, odpovedá v ružových plôškach na dôležité otázky, ktoré môžete mať i vy pred narodením dieťatka i po pôrode. Špeciálny pohľad v modrých plôškach a mnoho neoceniteľných rád v rovine stravovania i zdravia prináša autorka viacerých známych slovenských knižných bestsellerov Katarína Horáková, mikrobiologička a odborníčka na výživu. Nevenuje sa iba riešeniam rôznych ťažkostí mamičiek, ale aj príprave dobrého genetického základu pred splodením dieťaťa, prevencii a forme stravovania počas tehotenstva.

Publikácia Som tehotná: Ako úspešne prejsť tehotenstvom je odporúčanou literatúrou pre každú budúcu mamičku, ale aj otecka a starých rodičov. Autorky v knihe podrobne preberajú aj problematiku čo robiť, keď sa nedarí otehotnieť – ako sa dá zvýšiť šanca počatia, ako sa dá liečiť neplodnosť. Vysvetľujú, akým rečiam o plodnosti netreba veriť, ďalej čo ničí mužskú plodnosť, čo môžu spôsobiť nebezpečné chlamýdie. Nesmierne cenné sú rady, čomu sa vyhýbať počas deviatich mesiacov tehotenstva, ale aj čo nemožno vynechať, aké vyšetrenia treba absolvovať, ktoré sú základné princípy stravovania v tomto období. Nájdeme tu aj rady týkajúce sa tehotenských nevoľností a aké ďalšie hrozby matky i dieťatko ohrozujú, prečo sú železo, jód, vitamíny, kyselina listová, omega-3 mastná kyselina DHA či probiotiká nevyhnutnosťou pre zdravé tehotenstvo, ale aj pre zdravie bábätka.

Prebudila sa už vo vás túžba po bábätku? Alebo čaká niekto prírastok vo vašej rodine či u priateľov? Venujte im túto knihu. Poďakujú sa vám.
Hmotnosť: 0.489 kg rozmer: 19.6 cm x 14.3 cm
Stránka 1 Stránka 2  
Titulov na stránke: 20, 50, 100
Papers/Noviny
12/2016
Objednajte si originálne noviny zo dňa vášho narodenia... alebo iného výročia
 
Nákupný košík
Nákupný košík je prázdny.
Emailový servis
adresa
Zasielajte mi...
prírastky
akcie
Info
Ponuka: 63216 titulov.
Výstava
Výstavka kuriozít
Predané starinky
Nezaradené
Nezaradené tituly v txt